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今天减脂餐,吃点啥好呢?的做法步骤及图解,美味正宗的今天减脂餐,吃点啥好呢?做法

今天减脂餐,吃点啥好呢?

今天减脂餐,吃点啥好呢?的做法步骤图

用料  

芹菜 哈哈哈,适量
牛肉丸 四个每个可以切成好多粒
口蘑 这种东西在冰箱里存一下,和什么都可以一起炒
胡萝卜 胡萝卜丝丝,特别好吃
鸡蛋 鸡蛋炒的时候别放太多油哈
冰箱缝缝里面掏出来的草菇 把它撕成丝丝之后,就没有那个恶心的蘑菇味了诶
苦瓜
菜心 切的稀碎就可以啦
牛肉沫 丰俭由人

今天减脂餐,吃点啥好呢?的做法  

  1. 芹菜蘑菇炒牛肉丸

    今天减脂餐,吃点啥好呢?的做法步骤图 第2张
  2. 炒菇炒胡萝卜鸡蛋

    今天减脂餐,吃点啥好呢?的做法步骤图 第3张
  3. 苦瓜炒牛肉菜心炒牛肉
    苦瓜炒之前煮一小锅水水开放苦瓜,然后捞出来过凉水,把里面的水都挤掉,苦瓜吃起来是脆脆的,而且不苦

    今天减脂餐,吃点啥好呢?的做法步骤图 第4张
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