今天吃了啥

开一个菜谱，记录自己每天吃了什么。目前体重109，不吃晚饭，一天两顿，不严格减脂，希望能瘦到102斤。

用料  

今天吃了啥的做法  

1. Day 1
   早饭: 烧卖 鲜肉包子 一杯豆浆
   午饭: 卤肉面 猪肚莲子汤 两个广隆蛋挞
   晚饭: 尝了几口明天的便当
   
   今天吃得太多了，有点难受，明天把蛋挞带给同事分享吧。今天一直在外面跑，忘记拍照片了。
   

2. Day 2
   早饭: 烧卖 梅干菜包子 豆浆
   午饭: 厚蛋烧 腊肠 玉米 贝贝南瓜等
   晚饭: 烤全羊
   
   晚上上称，110了😅

3. 早饭：烧卖 梅干菜包 豆浆
   午饭：一根烤肠 半碗乌冬面 一个橘子🍊
   晚饭：红糖水煮蛋
   
   大姨妈来了，整个就是一个难受

4. 早饭: 烧卖 梅干菜包 豆浆
   午饭: 几口拌饭 下午茶吃了鸡翅和橘子
   
   12.14 晚上上称108.3斤，哎，明天还是坚持拍照，记录下吃了啥。明晚去打球。