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汤无肉的做法食谱

秋季润燥清甜汤(无肉)的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥清甜汤(无肉)做法

  • 秋季润燥清甜汤(无肉)

  • 今天好友送了一包石蜂糖，好奇的加在汤里，觉得真是个非常优秀的助力员。瞬间更清甜了。【在这里，仅作为记录一下新尝试出来口感不错，小朋友也争着喝的汤水，不是教程，希望不会贻笑大方。】用料雪梨1个苹果1个蜜枣1个无花果干中等2个元肉(龙眼干)6粒左右枸杞10粒左右石蜂糖一小块...
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无敌汤汤的做法和图解 好吃的无敌汤汤家常做法

  • 无敌汤汤

  • 生活的平静是平淡，烹饪的本质是爱。用料老母鸡半只山药1根干香菇14朵大葱1根红枣6颗姜6片蒜6瓣盐适量无敌汤汤的做法找菜场王阿姨又借了14朵干香菇（王阿姨说我数学挺好，蛮会数数）放入祖传的水晶碗浸泡（祖传的东西泡的香），干香菇泡发时间比较长，所以最先处理。切点葱花（小米辣跑错...
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广式靓汤-无花果猪腱肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的广式靓汤-无花果猪腱肉汤做法

  • 广式靓汤-无花果猪腱肉汤

  • 无花果味甘，性平，无毒。有健脾，滋养，润肠的功效。应用于消化不良、不思饮食，阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。清甜滋润的老火汤，淡淡的回甘令人欲罢不能，周末如果有充裕的时间，就用这碗汤犒赏自己吧！用料猪腱肉500g-600g无花果5-6个胡萝卜一根姜片三片枸杞适量桂圆干适量党参2根...
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无花果瘦肉汤（少油少盐养生汤）的做法步骤及图解,美味正宗的无花果瘦肉汤（少油少盐养生汤）做法

  • 无花果瘦肉汤（少油少盐养生汤）

  • 夏天用心煲一款养生汤用料无花果10—15个瘦肉100克蜜枣3—4个枸杞10粒（也可以不放）盐少许玉米一根姜片若干片花生米一小把椎骨一两块无花果瘦肉汤（少油少盐养生汤）的做法瘦肉切块和椎骨焯水，所有食材放入锅中，盐要放少许。整体汤吃不出太明显咸味，放盐主要为了提鲜和提甜味。因...
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瘦身无油汤—苹果瘦肉汤好吃的烹饪方法 瘦身无油汤—苹果瘦肉汤的地道做法和步骤

  • 瘦身无油汤—苹果瘦肉汤

  • 我爸来上海，背了家里的猪肉，有两块瘦肉，我想着剁肉糜或者做锅包肉，都挺麻烦。灵光一闪，很多年很多年以前，为了娃学煲汤，买了一本煲汤的书，里面的第一篇就是苹果瘦肉汤，挺奇怪的搭配，后来发现广东煲汤里有这道。这道汤炖出来是甜口，肉和苹果我炖出来都不好吃，唯独这汤，清甜，喝了两碗。用...
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烧羊排（吃肉 无汤）的做法步骤及图解,美味正宗的烧羊排（吃肉 无汤）做法

  • 烧羊排（吃肉 无汤）

  • 第一次做完自己吃了整整一盘没来得及照相片这是第二次做味道仍旧不错跟大家分享下我家的羊排不知在冰箱里放了多久肉很老用高压锅比较节省时间酱汁用的是晒足180天那家的...用料羊排随意姜8片葱随意蒜6瓣（如果贵可以少一点）花椒一小撮八角1朵桂皮草果肉蔻如果家里有可以少...
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减肥无油高蛋白汤—瘦肉猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的减肥无油高蛋白汤—瘦肉猪肝汤做法

  • 减肥无油高蛋白汤—瘦肉猪肝汤

  • 听张医生的，早上一碗瘦肉猪肝汤，别再喝粥啦，重点来了，一点都不腥，我万年不碰内脏的人也爱上猪肝啦用料猪肝70克猪里脊肉70克小白菜30克减肥无油高蛋白汤—瘦肉猪肝汤的做法猪肝切片，用小苏打水泡半个小时，然后与瘦肉一起，用淀粉生抽胡椒粉料酒腌制，我是昨晚准备好放冰箱，相当于腌了...
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罗宋汤（无牛肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的罗宋汤（无牛肉版）做法

  • 罗宋汤（无牛肉版）

  • 用料红肠5片卷心菜少许洋葱半个番茄2个土豆一个胡萝卜一小根油适量番茄沙司适量盐少许糖适量罗宋汤（无牛肉版）的做法洋葱、土豆去皮、番茄去皮、卷心菜、胡萝卜切丁锅内放适量油，加洋葱煸炒出香味，继续加入土豆、红肠，胡萝卜、卷心菜、番茄翻炒。加开水煮炖半小时以上，土豆、胡...
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俄式红菜汤（无肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的俄式红菜汤（无肉版）做法

  • 俄式红菜汤（无肉版）

  • 俄罗斯最传统、经典的汤-红菜汤。这个菜谱，是俄罗斯阿姨推荐的，一口就爱上！用料甜菜一个胡萝卜两个土豆三个圆白菜500克圆葱一头黑胡椒随便醋一勺盐随意蒜三牙俄式红菜汤（无肉版）的做法把所有原材料切长条烧开3.5L得开水，加入红菜，煮20分钟放入土豆丝，煮7分钟将胡萝卜和圆葱炒一...
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上汤粉丝娃娃菜（无火腿肉无浓汤宝）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤粉丝娃娃菜（无火腿肉无浓汤宝）做法

  • 上汤粉丝娃娃菜（无火腿肉无浓汤宝）

  • 放纵了一次，吃了不健康的松花蛋……可松花蛋是上汤娃娃菜的灵魂啊……（狡辩）……有本事不用松花蛋啊……用料娃娃菜一颗台湾龙口粉丝一把皮蛋（无铅制法60天炮制）一个菌菇高汤或素高汤适量迷你杏鲍菇几个大蒜一瓣喜马拉雅粉盐适量椰子氨基酱油适量花椒（我觉得花椒和娃娃菜是绝配...
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无肉不欢之牛肉馅汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的无肉不欢之牛肉馅汤圆做法

  • 无肉不欢之牛肉馅汤圆

  • 时间过得很快呀！前几天还在天天忙过年，这一转眼间又快迎来了中国的传统节日--元宵节。一到元宵佳节。人们开始又忙着制作“元宵果”即(汤圆)吃啦！元宵”是用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，还有团团圆圆美满之意。在此祝福所有朋友们：“元宵佳节快乐！事事...
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无水无油番茄牛肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无水无油番茄牛肉汤做法

  • 无水无油番茄牛肉汤

  • 无水无油番茄牛肉汤怎么做到的？竟然做汤不放水？！全靠小美的蒸汽内循环啊～3个番茄1个洋葱，3秒速度6打碎加入3个5焯水过的牛腩、盐和黑胡椒60分钟/100度/反转小勺然后我就安心地出门接娃再带娃上课去了放心，小美自己做完会自动关机，不用担心烧干锅～下课回来，一摸锅子还是滚烫的，保温...
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无盐无油无肉的补钙靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的无盐无油无肉的补钙靓汤做法

  • 无盐无油无肉的补钙靓汤

  • 宝宝和妈妈都很喜欢吃海带，今天帮她们煲一道秋冬进补靓汤，喝完背后热热的，汤气十足，补钙又高蛋白高纤维，甜甜的好喝极了，还不会胖。用料干海带30克干黄豆50克红薯（白心红心均可）400克老家玉米粒（玉米棒一根切块也可）50克燕麦30克水1500克高压锅（电饭煲/砂锅）1个无盐无油无肉的补钙靓...
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榨菜肉丝面（无汤版）的做法步骤及图解,美味正宗的榨菜肉丝面（无汤版）做法

  • 榨菜肉丝面（无汤版）

  • 用料猪里脊肉150g原味榨菜1袋姜5片蒜2瓣料酒2小勺生抽4小勺老干妈碎辣椒1小勺面条适量榨菜肉丝面（无汤版）的做法猪里脊肉解冻后切丝（推荐水泡解冻法，微波炉解冻掌握不好肉就熟了..影响口感锅热倒油，油热后下里脊肉丝，炒至肉无血色发白，下姜丝蒜片，加两勺料酒，四勺生抽，煸炒。加入榨...
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宁可吃无肉，不可饭无汤～～青橄榄蜜枣炖瘦肉汤 ​​​的做法步骤及图解,美味正宗的宁可吃无肉，不可饭无汤～～青橄榄蜜枣炖瘦肉汤 ​​​做法

  • 宁可吃无肉，不可饭无汤～～青橄榄蜜枣炖瘦肉汤 ​​​

  • 青橄榄煲瘦肉汤，主要是用新鲜的青橄榄和猪瘦肉，里面添加蜜枣，性平、味甘，具有润肺止咳、生津利咽的功效。用料瘦肉适量青橄榄6～8颗蜜枣2个姜片3片宁可吃无肉，不可饭无汤～～青橄榄蜜枣炖瘦肉汤​​​的做法瘦肉先焯水，把所有材料准备好把全部食材放到炖盅里，加入适量的清水，炖2小时炖...
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建宁公主的无肉无求汤的做法步骤及图解,美味正宗的建宁公主的无肉无求汤做法

  • 建宁公主的无肉无求汤

  • 喜欢建宁公主刘玉翠的煲汤系列，材料简单易上手，也是看了她的vlog突然对煲汤有了兴趣，现在冰箱冷藏室有一半空间都被煲汤材料给占满了😂用料海底椰适量干百合适量罗汉果半个无花果干一个雪梨一个南杏仁适量建宁公主的无肉无求汤的做法罗汉果的味道我不太喜欢，但是为了嗓子也只...
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无肉补血汤的做法和图解 好吃的无肉补血汤家常做法

  • 无肉补血汤

  • 用料板栗莲藕红枣薏米桂圆枸杞百合淮山无肉补血汤的做法所有材料一起煲即可，可放肉可不放肉，都好喝...
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番茄牛肉罗宋汤（无沙司无勾芡）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛肉罗宋汤（无沙司无勾芡）做法

  • 番茄牛肉罗宋汤（无沙司无勾芡）

  • 一人食罗宋汤，蔬菜种类多，营养丰富又下饭～用料牛肉200克西红柿2个洋葱半个土豆1个西芹半根盐1.5勺研磨黑胡椒2圈大蒜头2番茄牛肉罗宋汤（无沙司无勾芡）的做法所有食材切块，番茄开十字刀烫后去皮切块，大蒜头切片。热锅冷油，烧到冒烟下牛肉粒翻炒，炒到断生就可以盛出，盛出后放到汤锅里...
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无香料羊肉汤的详细做法大全,简单又营养的无香料羊肉汤做法

  • 无香料羊肉汤

  • 冬至日用料羊肉2500克姜250克白酒20克猪骨头1000克无香料羊肉汤的做法把猪骨头和羊肉倒入白酒焯水然后再把肉捞出来重新加入水和姜，大火烧开，用中火炖两个小时，一定是中大火，一次性把水加多一些，所以要准备一个大的汤锅，如果只是羊肉，可以一个小时左右把肉先捞出来，骨头继续炖，这...
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大酱汤（简约无肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的大酱汤（简约无肉版）做法

  • 大酱汤（简约无肉版）

  • 因为这些天吃火锅，烤肉比较多剩下了很多的很多食材。我决定做简约版的没肉大酱汤你们吃肉吃多了。(=^･^=)用料韩国蟹足棒250青椒几片土豆1个西湖1/4个山海关北豆腐1/2盒口蘑3个黄豆芽1把青椒几片大酱汤（简约无肉版）的做法由于最近吃火锅烤肉特别多剩下了好多的食材，所以我就做...
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牛肉兜汤（无姜版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉兜汤（无姜版）做法

  • 牛肉兜汤（无姜版）

  • 美味客家小吃，龙岩的朋友推荐给我的；）用料牛肉300克葱白4-5段蒜3-5瓣小香芹1-2根鸡蛋1个木薯粉15-20克生抽2勺白灼汁2-3勺盐适量白胡椒粉适量牛肉兜汤（无姜版）的做法新鲜牛肉200-300克，切适中厚度的薄片。厚度：太厚汆不熟不好嚼，太薄没有嚼头；）方向：逆纹理片切，肉质更松嫩先放入2勺生...
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无油版～肉圆ABC汤的做法步骤及图解,美味正宗的无油版～肉圆ABC汤做法

  • 无油版～肉圆ABC汤

  • 2/1/15晚餐！来个健康无油版的简单ABC汤，我没有放一滴油，那个汤油是从鸡脚或肉圆那里出来的吧！用了鸡脚来熬汤！材料只有肉圆，马铃薯，红萝卜和番茄的材料！简单又健康。用料鸡脚适量肉圆1包红萝卜1条番茄1个马铃薯3个大洋葱1个鸡精粉适量盐适量无油版～肉圆ABC汤的做法把所有材料丢人...
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无油无淀粉鸡胸肉丸青菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的无油无淀粉鸡胸肉丸青菜汤做法

  • 无油无淀粉鸡胸肉丸青菜汤

  • 春天一到，又到减肥季……这款无油鸡胸肉丸汤还行，也可以蒸肉丸。随大家……用料鸡胸肉120克鸡蛋白1个香菇1大朵胡萝卜半根青菜随意盐适量胡椒适量姜适量小葱适量无油无淀粉鸡胸肉丸青菜汤的做法1，鸡胸肉剁成肉沫，香菇，胡萝卜，姜，葱都切成沫。青菜洗好备用。2，因为没有放淀粉，所以...
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无肉但有肉香味的汤--斋汤（素汤）的做法步骤及图解,美味正宗的无肉但有肉香味的汤--斋汤（素汤）做法

  • 无肉但有肉香味的汤--斋汤（素汤）

  • 抖音的大徐分享的菜谱真的“永不失手”，我这是站在巨人肩膀上煲的汤😜没有肉但有肉香味的秘诀就是“腰果”！其他材料大多是清热利尿祛湿的，新年期间肠胃肯定承受了不少，煲个斋汤清清肠胃吧～用料胡萝卜1根玉米1根赤小豆10克荷包豆25克生腰果40克姜片3大片无肉但有肉香味的汤--...
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无花果瘦肉汤-炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果瘦肉汤-炖汤做法

  • 无花果瘦肉汤-炖汤

  • 这是一个食疗养生汤水。（一人份，如要做多人份，自己增加材料量就可以了）无花果味甘性平无毒，健胃清肠，消肿解毒。具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用南杏仁又名甜杏仁，不作药用，常做成流行的小吃；又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、生津开胃、润大肠，对身...
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