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吃点的做法食谱

午餐吃点啥的做法和图解 好吃的午餐吃点啥家常做法

  • 午餐吃点啥

  • 用料饭碗鸡蛋肉鱼时令蔬菜午餐吃点啥的做法豆角炖肉，清炒丝瓜，炸黄花鱼。莴苣炒肉丝，凉拌芋头，牛肉咖喱。烤鸡腿，凉拌莴苣，生菜肉片汤。红烧肉，皮蛋豆腐，干炸里脊油焖茄子，蟹黄豆腐，三鲜汤。豉油鸡腿，醋溜土豆丝，回锅肉，鸡蛋饼红烧肉，厚蛋烧，西红柿菜花炸薯条，炸黄花鱼，凉拌藕片，油焖茄子麻...
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一天吃点啥的做法和图解 好吃的一天吃点啥家常做法

  • 一天吃点啥

  • 饮食原则:1⃣️想吃啥马上去吃不纠结2⃣️不称体重不称体重我不是🐷3⃣️二八定律，食物不设限，不刻意规避精碳水、甜食用料随意随意一天吃点啥的做法吃吃吃...
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吃点健康的吧！奶香南瓜小吐司！的做法步骤及图解,美味正宗的吃点健康的吧！奶香南瓜小吐司！做法

  • 吃点健康的吧！奶香南瓜小吐司！

  • 奶香南瓜小吐司（可做8个60克）用料南瓜泥140克全蛋液40克幼砂糖40克盐2克奶粉10克耐高糖干酵母2.5克高筋面粉250克黄油25克夹心南瓜馅：南瓜泥120克幼砂糖15克淡奶油20克装饰用南瓜籽适量吃点健康的吧！奶香南瓜小吐司！的做法准备好面团所需的材料，南瓜泥含水量不同，建议预留10%南...
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天气热了好像吃点凉凉的～广州美食＂姜撞奶＂老李于您分享😜😜😜的做法步骤及图解,美味正宗的天气热了好像吃点凉凉的～广州美食＂姜撞奶＂老李于您分享😜😜😜做法

  • 天气热了好像吃点凉凉的～广州美食＂姜撞奶＂老李于您分享😜😜😜

  • 天气热了，你是否为吃什么在发愁呢？孩子这个不爱吃，那个不爱吃。没胃口更别提大鱼大肉了😙😙😙好吧，我们一起来做～姜撞奶用料全脂牛奶：180毫升姜汁：12毫升(我用50克姜扎出60毫升姜汁，做了5碗)糖：12克天气热了好像吃点凉凉的～广州美食＂姜撞奶＂老李于您分享😜😜😜的做法1.姜，去皮切块扎出...
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简单易学的明天早上吃点啥美食做法

  • 明天早上吃点啥

  • 晨间小事二三则用料食材明天早上吃点啥的做法吃得开心喝的舒服...
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简单易学的下午茶吃点啥美食做法

  • 下午茶吃点啥

  • 午餐已去晚餐尚远怎么办用料酸奶任性来红柚任性来无油煎牛肉些许玉米南谷派一点点下午茶吃点啥的做法可以这么蘸可以zè么蘸吃东西跟心情有关小贴士不会胖信我...
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吃点香蕉派的做法和图解 好吃的吃点香蕉派家常做法

  • 吃点香蕉派

  • 用料香蕉1根鸡蛋1个细砂糖10蛋挞皮9吃点香蕉派的做法把香蕉切成小丁，选择熟透的香蕉，捣成泥状，倒入砂糖，个人觉得香蕉有点酸，喜欢甜加糖或者蜂蜜就好，按个人口味添加把香蕉泥加入到蛋挞皮上，捏紧蛋挞皮，用叉子在蛋挞皮封口边按压出花边即可用蛋黄液涂抹在表面，撒上黑芝麻。摆好放...
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辣炒茄子黄瓜和田园大合唱~大夏天吃点清爽清利的·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的辣炒茄子黄瓜和田园大合唱~大夏天吃点清爽清利的·圆满素食做法

  • 辣炒茄子黄瓜和田园大合唱~大夏天吃点清爽清利的·圆满素食

  • 各式蔬菜一起清水炖煮，能够利水，去除身体多余水分，清爽轻盈。好吃不一定要味道浓郁，试试用一颗感恩的心和清新的时蔬，烹制出——最原始的清香。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料胡萝卜适量小瓜一个...
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不通顺的日子吃点土豆泥吧的做法步骤及图解,美味正宗的不通顺的日子吃点土豆泥吧做法

  • 不通顺的日子吃点土豆泥吧

  • 用料土豆1-2个肉肠丁玉米粒不通顺的日子吃点土豆泥吧的做法食材准备土豆切片蒸熟玉米粒焯水沙拉酱1-2勺牛奶2勺食盐黑胡椒粉适量用勺子碾压成泥加入玉米粒和牛肉肠丁齐活小贴士土豆切薄片易蒸熟；减肥也不需要惧怕沙拉酱1-2勺没问题不会发胖～不要因为减肥就什么都不敢吃～...
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寒冬最适合吃点暖和的「豆腐白菜煲」🔥的做法步骤及图解,美味正宗的寒冬最适合吃点暖和的「豆腐白菜煲」🔥做法

  • 寒冬最适合吃点暖和的【豆腐白菜煲】🔥

  • 寒冷的冬天最适合暖胃美食了用料鸡蛋1个豆腐380克金针菇150克小米椒4个杭椒1个蒜瓣3瓣盐2小勺冰糖2粒生抽2茶匙老抽1茶匙娃娃菜100克水一小碗寒冬最适合吃点暖和的【豆腐白菜煲】🔥的做法将鸡蛋打散，豆腐切0.6cm左右厚度片。切成任意形状。充分裹上蛋液1.锅内洗净，无水状态...
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吃点肉，然后你就松了。的做法步骤及图解,美味正宗的吃点肉，然后你就松了。做法

  • 吃点肉，然后你就松了。

  • 小时候，很喜欢吃肉松包，仅仅因为想吃肉松…包子就这么被嫌弃了…而我也是没什么好下场…（开玩笑啦´◡`）用料猪肉（里脊肉）其他位置肥肉和筋不推荐一斤姜若干片葱白若干个老抽一汤勺看图片不是大汤勺盐煮肉用不满一勺调味勺，后面调料用半勺糖一小勺喜欢甜可多下一点蚝油一小坨吃...
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吃点什么好的做法和图解 好吃的吃点什么好家常做法

  • 吃点什么好

  • 其实为了减肥💪🏻用料各种蔬菜各种肉类各种调料吃点什么好的做法煎，煮，烤，摆盘...
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周末吃点好的之油焖大虾的做法步骤及图解,美味正宗的周末吃点好的之油焖大虾做法

  • 周末吃点好的之油焖大虾

  • 材料成本：29元耗时：40min（处理虾时间长）一直没怎么吃过虾，以为虾4.50一斤。这次逛市场，看虾还不错，30一斤。买了28的。吃的挺爽～哈哈用料虾1斤小葱1根姜3片蒜1瓣料酒1勺番茄酱1勺生抽1勺老抽半勺糖半勺盐一小撮周末吃点好的之油焖大虾的做法虾剪掉虾枪和虾须，活蹦乱跳的太可怕了。...
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上班吃点啥的做法和图解 好吃的上班吃点啥家常做法

  • 上班吃点啥

  • 防疫期间，没得食堂，写给我的姐妹们。目标简单快手清理方便，此处备份什么好吃，能做什么。用料加热饭盒刨丝神器（带筐和滤水筐）青菜肉之类食材早上在家都煮熟上班只是煮饭煮底料上班吃点啥的做法老式拌饭：一层煮米饭，一层蒸鸡蛋，鸡蛋晚点放可以做个流心，提前在家调个老式拌饭汁香肠饭...
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春游吃点啥—黑米饭团的做法步骤及图解,美味正宗的春游吃点啥—黑米饭团做法

  • 春游吃点啥—黑米饭团

  • 今年的冬天格外漫长感觉也是一直没完没了的下雨终于在春天的尾巴遇到几个好天气赶紧约三两个好友出去永抱大自然！那春游吃啥！简单快手的黑米饭团！用料黑米半杯糯米半杯油条半根鸡蛋沙拉酱适量肉松适量酱菜适量春游吃点啥—黑米饭团的做法黑米与糯米按照1:1的比例洗净浸泡一...
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2017，早餐吃点啥呢的做法步骤及图解,美味正宗的2017，早餐吃点啥呢做法

  • 2017，早餐吃点啥呢

  • 继续记录2017年的早餐，顺便记录一下自己的进步。今年的重心放在健身和考试上，厨房只为记录，不知道有没有毅力完成接下来一年的更新，加油吧。用料坚持6点起床，做早餐或跑步坚持拍照，也许不是所有照片都满意坚持健身，只为更健康的身体坚持考试，只为退休后更好的生活验证一万小时定...
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简单吃点的做法和图解 好吃的简单吃点家常做法

  • 简单吃点

  • 今天歇班，起的有点晚用料虾简单吃点的做法把虾洗净放少许油炒...
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「自制栗子酱」秋天到了，吃点香甜软糯的面包~的做法步骤及图解,美味正宗的「自制栗子酱」秋天到了，吃点香甜软糯的面包~做法

  • 【自制栗子酱】秋天到了，吃点香甜软糯的面包~

  • 家里还剩好多栗子，那就把他们都打成栗子酱做馅料吧😋用料高筋面粉250克盐3克牛奶170克白砂糖30克酵母3克玉米油20克红曲粉适量熟白芝麻适量馅料栗子酱（自制）适量【自制栗子酱】秋天到了，吃点香甜软糯的面包~的做法除馅料外，所有材料搅拌至无干粉放入冰箱冷藏12小时（红曲粉没搅...
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圣诞节还不能吃点巧克力咋的？的做法步骤及图解,美味正宗的圣诞节还不能吃点巧克力咋的？做法

  • 圣诞节还不能吃点巧克力咋的？

  • 昨晚九十点钟回家，发现重庆冬天晚间的风也是呼呼的～拐进一家店点了一杯热巧克力，捧到手心的一瞬间觉得温暖和幸福也不过如此～不用去在意太多那些生活中的小确丧，把握住你的小确幸就可以啦～日常说晚安系列～祝大家圣诞快乐，新年快乐～再给大家拜个早年吧～用料低筋面粉270克黄油150克细...
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暑假蜜桃男孩之早餐吃点蜜桃酱抹吐司吧的做法步骤及图解,美味正宗的暑假蜜桃男孩之早餐吃点蜜桃酱抹吐司吧做法

  • 暑假蜜桃男孩之早餐吃点蜜桃酱抹吐司吧

  • 小铎放了暑假后，我每天的愿望都是能不能让我有一天可以安安稳稳的睡个懒觉，但是想想我立下给儿子贴膘的falg，只能提前准备，适当偷懒了。这个蜜桃酱说真的比外面买的果酱要好吃很多，而且还能吃到蜜桃果粒，当然还可以冲调一杯清凉夏日的蜜桃乌龙，岂不美滋滋用料桃子4个冰糖适量杨...
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夏天里，吃点紫苏焖鱼什么的最开胃了😊的做法步骤及图解,美味正宗的夏天里，吃点紫苏焖鱼什么的最开胃了😊做法

  • 夏天里，吃点紫苏焖鱼什么的最开胃了😊

  • 紫苏焖鱼，好吃好吃😋……简单下饭又营养！用料紫苏5片草鱼或者鱼完（这个字不知道怎么打）鱼500克姜片2片盐适量油适量糖适量胡椒粉适量夏天里，吃点紫苏焖鱼什么的最开胃了😊的做法鱼肉买回来洗干净，用薄盐和用紫苏叶子包着腌一下。（这个步骤忘记拍照了……😳）锅里放一点点油，鱼皮的...
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脾胃虚弱吃点蒸红枣的做法步骤及图解,美味正宗的脾胃虚弱吃点蒸红枣做法

  • 脾胃虚弱吃点蒸红枣

  • 红枣是我们日常生活中最常见的食物，一颗小小的红枣，功效很强。中医药方里经常见到，因为红枣有缓和药性的功能，红枣能补气养血，对我们的女性有很好的美容保健作用，但是生的红枣并不是任何体质的人适合食用，尤其是脾胃虚弱的人群更不适合吃生的红枣。用料红枣500克脾胃虚弱吃点蒸...
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❗冬天吃点热乎的❗巨下饭的白菜炖豆腐❗的做法步骤及图解,美味正宗的❗冬天吃点热乎的❗巨下饭的白菜炖豆腐❗做法

  • ❗冬天吃点热乎的❗巨下饭的白菜炖豆腐❗

  • 冬天回家吃饭，就喜欢吃点热乎的，暖暖的，很贴心哦🙄哈哈哈白菜炖豆腐是一道简单又好吃的炖菜用料白菜(白菜叶)半颗北豆腐(老豆腐)1块虾皮(五花肉)1把葱白1段姜1片味精5克盐3克生抽2勺老抽1勺八角2个❗冬天吃点热乎的❗巨下饭的白菜炖豆腐❗的做法❣️准备好所有食材❣️白菜➕葱...
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㊙️立冬吃点不一样的饺子-葫芦儿糖饺的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️立冬吃点不一样的饺子-葫芦儿糖饺做法

  • ㊙️立冬吃点不一样的饺子-葫芦儿糖饺

  • 今天立冬啦，又是个北京老讲儿要吃饺子的日子，相传这天吃饺子，冬天不怕冷掉耳朵，我是从小不爱饺子的人，总觉得不好消化，今天应个景，做个好好消化，而且绝对有北京那味儿的饺子。提到我大北京冬天的大街小巷都能吃到的小吃，一定少不了冰糖葫芦的位子，过去记得小时候，入冬开始就有小贩走...
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有点累 吃点妈妈经常做的鸡蛋馒头片，搭配养生粥，补充点能量吧的做法步骤及图解,美味正宗的有点累 吃点妈妈经常做的鸡蛋馒头片，搭配养生粥，补充点能量吧做法

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