【水煮肉片】正宗川菜
- 菜谱
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我是新东方烹饪学校大厨精英的一名学子,这道水煮肉片是我们19年度在校学习的最后一道热菜,12.29日放寒假,很抱歉这道菜的菜谱在20年的1月21日才给大家更新,因为马上就要过年了,大家都很忙,请谅解。
水煮肉片也是川菜中,汤菜形式的一种。
菜肴特点:色泽鲜艳,咸鲜麻辣,油红汤清,肉光滑菜香。
味型:麻辣 烹调技法:煮
功效:水煮肉的营养价值主要来自于肉,肉中的蛋白质,氨基酸,无机盐,不饱和脂肪酸,维生素含量都很高,且易被人体消化吸收,对健康很有益。
用料
猪里脊(主料) | 300克 |
黄豆芽(配料) | 200克 |
青菜(配料) | 50克 |
木耳(配料) | 适量 |
生粉(辅助料) | 适量 |
调味料: | 根据个人口味添加 |
鲜麻椒(花椒) | 适量 |
干辣椒 | 适量 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
盐,味精,糖 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 少许 |
火锅底料(大重庆) | 一块儿 |
辣椒面 | 适量 |
料酒 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
芝麻(白) | 适量 |
土豆淀粉(用来上浆) | 适量 |
【水煮肉片】正宗川菜的做法
①准备适量里脊肉,去掉白色筋膜,切成薄厚均匀的大块儿
②用清水洗净,泡25分钟,用土豆淀粉上浆,加少许盐,料酒码味。
③黄豆芽,青菜,木耳洗净,水开下锅焯水调味(搭配自己喜欢吃的菜就行了)(也可以炒)
④配菜煮好放入汤盘底下备用。①锅加底油,放入郫县豆瓣酱,火锅底料,小料,小火炒香,加适量水,加盐,味精,白糖,辣椒面,胡椒粉调味。
②下入肉片开锅,煮制肉片变色煮熟倒在辅料上边。
③锅加少许底油,烧制八九成热,放入辣椒段,葱段,麻椒,芝麻,炝几下锅,均匀的倒在菜品上即可(不喜欢吃油的同学可以省略这一步)
小贴士
炝锅要把控好油温
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