木糖醇粗粮松饼
- 菜谱
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爸爸有糖尿病,都不吃什么甜的食物,为此我选择了一款木糖醇粗粮松饼,给我的爸爸做一份好吃的不怕血糖升高的松饼点心。
此食谱可以做16只大小均匀的松饼。
用料
鸡蛋两枚、木糖醇35g、低筋面粉58g、玉米面粉62g、液态黄油10g、纯牛奶120ml。 |
木糖醇粗粮松饼的做法
准备好食材鸡蛋两枚、木糖醇35g、低筋面粉58g、玉米面粉62g、液态黄油10g、纯牛奶120ml。
鸡蛋两枚,蛋黄、蛋清分离。
蛋黄两枚加木糖醇10g搅拌均匀。
加纯牛奶120ml搅拌均匀。
加入液体黄油10g搅拌均匀。
筛入低筋面粉、玉米面粉
翻拌均匀;至无干粉的面糊;
一边备用。
蛋清打至鱼眼泡,加木糖醇1/2
打发至浓稠状态。
加入木糖醇1/2打发至小尖角状态。
蛋白霜,面糊
舀出1/2蛋白霜入蛋黄糊内,翻拌均匀。
在加入余下的1/2蛋白霜拌均匀,成为细腻光滑的面糊。
苏泊尔煎烤机选择锅盔功能,按开始键;开始快速预热模式。
这期间将将粗粮面糊倒入锅内,慢慢的从中心点倒入,成为一个圆成。饼胚开始气泡泡,用硅胶铲将其反转
两面煎烤至金黄即可出锅。
健康美味、松软可口的粗粮松饼就做好了!
我要开动了~
小贴士
1、粗粮可根据自己喜好选择全麦、玉米粉以及各种杂粮均可。
2、比例也可以根据自己喜好进行选择搭配1:1,2:8,均可。
3、食材内木糖醇可以不放哦,那就是原味松饼。
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