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咸肉炒芥兰的做法和图解 好吃的咸肉炒芥兰家常做法

咸肉炒芥兰

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咸肉,是匮乏年代的奢侈品,那时没有几个冰库,更没冰链,储存和运输只好用盐腌制保鲜,其实猪肉经腌制、陈化后,亦另有一番风味。

用料  

芥兰

咸肉炒芥兰的做法  

  1. 用4%的盐腌好的猪肉,放冰箱冷藏两个星期。

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  2. 芥兰

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  3. 备料如图。咸肉用温水浸泡20分钟,浸去部份盐份。

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  4. 起锅,慢火将肉煎香、煎金黄。

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  5. 倒入芥兰翻炒断生后,加水焗一分钟,落一点鱼露,一点马铃薯粉芡,翻匀上碟。

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  6. 出品。

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