芥兰炒肉 菜谱 关注:1.85W次 芥兰有,助消化、防止便秘 降低胆固醇 软化血管、预防心脏病的效果。 用料 芥兰 250克 油 100克 盐 3克 酱油 2勺 芥兰炒肉的做法 去皮,一分两半,然后切片状。 瘦肉切片,放入一小勺盐,和味精,酱油,腌制10分钟。 小贴士芥兰,很好超熟,不用煮太久,不然口感就不脆了。 标签: 好吃 芥兰 炒肉 芥兰炒肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/5y3562.html