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小白手作海参蒸蛋的做法食谱

小白手作：海参蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的小白手作：海参蒸蛋做法

  • 小白手作：海参蒸蛋

  • 海参蒸蛋，是一款高蛋白营养食品。对健康的人来说，提高免疫力；对恢复期的孩子，更能提供高蛋白营养的摄入，增强体质。同时，提高记忆力，助力学习。而且海参性温、平，没有燥热、寒凉之说，适合多种人群。今天的小白手作四十二，重点其实并不在“海参”，而是“蒸蛋”。你可能会诧异：蒸蛋，谁不...
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小白手作：最详细的海参泡发的做法步骤及图解,美味正宗的小白手作：最详细的海参泡发做法

  • 小白手作：最详细的海参泡发

  • 泡发海参，听起来高深，其实很简单，参照本方，新手也是完全没问题哦👌小白手作之篇三十六。用料海参纯净水小白手作：最详细的海参泡发的做法取干海参，纯净水稍加清洗。将海参放入无油干净的容器里，倒入纯净水，水位漫过海参。同时加入冰块，加盖放入冰箱冷藏，每12小时更换一次水，同样最好...
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海参蒸打蛋的做法和图解 好吃的海参蒸打蛋家常做法

  • 海参蒸打蛋

  • 用料海参2只鸡蛋2个芝麻油适量生抽半勺盐少许海参蒸打蛋的做法海参泡发3天，天热放冰箱里，每天换一次水。开始烹饪时第一步先海参切片蒸锅蒸15-20分钟，第二步打蛋蒸7分钟左右，蒸的时候用耐高温保温膜包好以免水蒸气进去，第三部打蛋蒸至7分钟左右放入蒸熟的海参，加麻油加酱油，再蒸...
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海参蒸水蛋的做法和图解 好吃的海参蒸水蛋家常做法

  • 海参蒸水蛋

  • 用料海参1只香油1勺鸡蛋2个酱油3勺香葱2根海参蒸水蛋的做法1.常规泡发海参2.泡发过后的海参焯水放置一旁，切粒3.香葱洗净切粒备用4.两个鸡蛋去壳搅拌均匀，倒入1:2的温水，如果想鸡蛋像豆腐脑一样绵密可以用筛子过一遍。敷上保鲜膜，用牙签戳动。隔水中水蒸15分钟。5.取出蒸好的...
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蒸海参的详细做法大全,简单又营养的蒸海参做法

  • 蒸海参

  • 一年之计在于春，一天之计在于晨，根据营养学家的精心调查研究发现，一个人在早上，如果是空腹吃海参的话，那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的。因此，在早上空腹吃海参对于我们的身体健康而言是最好的。用料海参只葱根料酒勺鸡蛋1个西蓝花4小朵粽子1-2个蒸海参的做法把海参...
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海参蒸水蛋的详细做法大全,简单又营养的海参蒸水蛋做法

  • 海参蒸水蛋

  • 分享一道我家土土最爱的菜品，#刺参蒸水蛋，这个菜超级简单，新手零失败，十分适合宴请时选用，高端大气，最主要十分简单，晚餐的主角做它就没错了。用料海参2只鸡蛋5个纯净水650毫升葱花少量盐少量酱油2勺香油1勺海参蒸水蛋的做法由于食谱比较简单，我就直接分享步骤，有不懂的宝宝可以问...
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海参蒸鹅蛋的做法和图解 好吃的海参蒸鹅蛋家常做法

  • 海参蒸鹅蛋

  • 儿子正处于发育阶段，海参保持一周吃一次，今天临时想起用鹅蛋蒸。用料鹅蛋2个温开水适量泡发海参1只盐3克生抽适量麻油适量海参蒸鹅蛋的做法海参提前解冻，鹅蛋破壳放进蒸蛋碗里海参剪成丝，鹅蛋加入料酒、盐搅拌均匀。加入50度开水，搅拌均匀。鹅蛋和开水比例为1:1.5。海参放进碗...
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海参水蒸蛋的做法和图解 好吃的海参水蒸蛋家常做法

  • 海参水蒸蛋

  • 用料鸡蛋2个海参1只水蛋液两倍盐适量香葱两根香油半勺生抽1勺海参水蒸蛋的做法蛋液打越散越好，用蛋抽打蛋液过滤两遍，滤掉泡泡还有一些小泡，可以用筷子挑掉海参泡发的过程中间已经煮熟过一次，取出可以直接使用漏了一个蒸蛋的过程图，水开后放入锅里加一个盘子或者用保鲜膜蒙住...
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海参花炒鸡蛋，小白可做的做法步骤及图解,美味正宗的海参花炒鸡蛋，小白可做做法

  • 海参花炒鸡蛋，小白可做

  • 用料鸡蛋4个海参花若干辣椒2个葱花若干海参花炒鸡蛋，小白可做的做法准备材料海参花洗干净剪碎备用海参花，鸡蛋，圆葱大葱都可以，辣椒，酱油少许，盐少许，放在一起，搅拌均匀。起锅烧油，下蛋液。定型抄熟出锅，好吃，无腥味。就是辣椒炒鸡蛋，嘿嘿简单的不要不要的小贴士就是简单，小白轻松上手...
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白萝卜海参海米发面蒸饺的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜海参海米发面蒸饺做法

  • 白萝卜海参海米发面蒸饺

  • 用料海米10克葱花10克萝卜1根盐3克姜末5克蚝油1勺海参2只荞麦粉、小麦粉适量酵母粉适量橄榄油2勺香菜1棵鸡粉1勺花椒粉适量白萝卜海参海米发面蒸饺的做法先用温水加适量酵母粉搅拌均匀，然后加适量荞麦面和小麦粉和匀，密封于小盆中。等待面发过程中准备馅儿。萝卜去皮擦成丝...
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鸡蛋蒸海参的做法和图解 好吃的鸡蛋蒸海参家常做法

  • 鸡蛋蒸海参

  • 秋冬季节正是吃海参的好时候，一起动手试试吧用料鸡蛋2个香葱一小佐大葱5-6薄片姜2片海参2个蒸鱼豉油2小匙香油1小匙芝麻一小佐鸡蛋蒸海参的做法第一步:把海参提前泡发，切小段，分两份，备用。第二步:把鸡蛋打散后，按照1:0.9的比例放水，(因为海参还有水分，要考虑这一部分的水。)搅...
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厨房小白-海参蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白-海参蒸蛋做法

  • 厨房小白-海参蒸蛋

  • 对于一个四十年基本没下过厨房的人来说，蒸碗鸡蛋羹经常是干巴巴，经过学习发现原来其中奥秘所在用料海参1只鸡蛋1个香油少许小葱1根酱油少许盐少许厨房小白-海参蒸蛋的做法准备食材同时可以蒸锅开火鸡蛋打散➕盐➕温水1:1过筛去除泡沫海参一半切碎放入蛋液中开火后蒸8分钟放...
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白参菌蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的白参菌蒸蛋做法

  • 白参菌蒸蛋

  • 来自云南的白参菌，自带清香，营养丰富又美味。一朵朵像白色康乃馨一般，可谓菌类的平价珍馐。说它比肉还香真的一点也不假～用料鸡蛋2个白参菌1朵酱油2勺香油1勺小葱若干白参菌蒸蛋的做法鸡蛋打散加凉白开，过滤备用加入白参菌碎，盖保鲜膜扎孔。凉水起锅，开锅中火15分钟淋酱油，香油，葱...
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清蒸小海参的做法和图解 好吃的清蒸小海参家常做法

  • 清蒸小海参

  • 用料海参若干只清蒸小海参的做法泡一晚上。第二天洗净，加水煮开，放一个晚上。第二天，洗两遍，把肚子剪开，挖出里面的内脏，全部清理洗静后，按分量打包好放冰箱急冻保存。清蒸，焖，煮，炖都行，烹调简单！...
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海参蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的海参蒸蛋做法

  • 海参蒸蛋

  • 用料海参5只鸡蛋5个温水450克盐少许海参蒸蛋的做法海参提前泡发好海参提前泡发好，鸡蛋分别倒进干净的碗里泡发好的海参备用鸡蛋打散加点盐搅拌均匀加入1.5倍的温开水，过筛两次，大火蒸10分钟，放进海参蒸三分钟，焖2分钟另外一根海参切片，同样方法蒸好又滑又嫩的海参鸡蛋羹完成了，...
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海参蒸蛋羹的做法和图解 好吃的海参蒸蛋羹家常做法

  • 海参蒸蛋羹

  • 简单易上手的海参蒸蛋，真的是老少皆宜，营养容易吸收。制作方法如下，如果有不明白的可以加我VX18665808121用料香葱香油一品鲜海参蒸蛋羹的做法准备三颗鸡蛋，两根已经泡发好的海参，我家一直吃的朝鲜野生淡干海参鸡蛋打到准备好的碗里准备一碗温水备用，一定要温水哦把鸡蛋打匀后...
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工作快手蛋白粉秋葵蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的工作快手蛋白粉秋葵蒸蛋做法

  • 工作快手蛋白粉秋葵蒸蛋

  • 工作太忙的时候总需要一道菜慰藉自己。今天给大家分享一道工作快手菜，适合上班的人士吃用！简单的蒸蛋加上营养的蛋白粉，带给大家一道快手菜！用料秋葵3根鸡蛋3个生抽适量蛋白粉半勺温水适量工作快手蛋白粉秋葵蒸蛋的做法准备好材料鸡蛋打散后，加温水搅拌均匀加入半勺蛋白粉，并用...
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胶原蛋白的盛宴：海参蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的胶原蛋白的盛宴：海参蒸蛋做法

  • 胶原蛋白的盛宴：海参蒸蛋

  • 简单，清淡，却美味。很有营养价值哦。用料海参1只鸡蛋1个温水克盐克胶原蛋白的盛宴：海参蒸蛋的做法🍫海参应该是泡发好的哦🍼准备一个碗，倒入鸡蛋2个🍎加温水搅拌🥝放入海参🍊蒸锅15分钟即可最后浇一些麻油很嫩哦营养也美味～...
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高蛋白海参虾仁蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的高蛋白海参虾仁蒸蛋做法

  • 高蛋白海参虾仁蒸蛋

  • 海参、虾仁、鸡蛋都属于高蛋白食物、吃高蛋白食物对人体是非常有益处的。高蛋白的食物可以帮助修复身体损伤的细胞，能够为人体提供优质的营养物质，提高机体的免疫功能，使身体的各个脏器正常运转。用料鸡蛋6个海参2只虾16只纯净水和鸡蛋的量1:1生抽2勺香油1勺高蛋白海参虾仁...
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Cindy手作-红烧肉烧海参的做法步骤及图解,美味正宗的Cindy手作-红烧肉烧海参做法

  • Cindy手作-红烧肉烧海参

  • 这款红烧肉烧海参好入味，酱汁浓稠，上色也超级漂亮泡发海参要有耐心哦用料海参4-5只五花肉切块300g冰糖50g生抽25g老抽25g料酒50g水100g八角一个葱一只姜片10gCindy手作-红烧肉烧海参的做法干海参泡入冷水一夜，刷洗干净，然后放入锅子里加清水煮开，滚煮5分钟后关火，盖上盖子闷到...
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嫩蛋蒸海参的详细做法大全,简单又营养的嫩蛋蒸海参做法

  • 嫩蛋蒸海参

  • 在一个日料厨子那里发现的一个嫩鸡蛋羹做法，把它用做海参蒸蛋这道菜的升级版，口感绝了！鸡蛋蒸后嫩如豆腐，海参与其它配菜让成品口感层次更丰富，一定要给孩子安排上，平安转季全靠它！用料海参2只鸡蛋（50g/个）2个日式木鱼素1勺酱油1勺60度温水200克羊肚菌（菌类均可）适量豆苗（或芹菜）适量...
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白参蒸鸡蛋的做法和图解 好吃的白参蒸鸡蛋家常做法

  • 白参蒸鸡蛋

  • 今天泡了白参想做白参蒸蛋，上下厨房一搜没找到，原来这是有一定的地域限制，云南这样的吃法非常普遍，这么好吃的美味怎能自家享受，一定要分享给大家，亲们赶快做起来......经常食用有清肝明目、健胃润肠、抑制小儿盗汗等功效，对增进人体免疫系统功能有促进作用。一般人都可食用，尤适...
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小白手作：高考参考餐的做法步骤及图解,美味正宗的小白手作：高考参考餐做法

  • 小白手作：高考参考餐

  • 刚刚过去的为期三天的高考适应性测试，即是对高三学子们对新高考制度改革适应与否的测试，也是对家长们的一次适应性测试。而我在这三天，别的没做，仅对高考午餐进行了尝试安排，家里的娃说超好吃😋小白手作之篇五十一，仅供大家参考哈😊用料有营养的食材若干小白手作：高考参考餐的做...
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海参蒸鸡蛋的做法和图解 好吃的海参蒸鸡蛋家常做法

  • 海参蒸鸡蛋

  • 懒人隆重介绍最适合懒人的懒人菜：海参蒸鸡蛋。懒人菜三大要求：备菜容易，做法容易，清理容易。我还有吃货要求，要好吃。海参准备起来有点麻烦，所以一次最好准备十几只，弄好后一只只保鲜膜包好冻冰箱冷冻，吃的时候拿出来很容易。海参切小丁点，鸡蛋打散加温水，加点盐，去掉浮起来那些，.最...
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海参蒸蛋的做法和图解 好吃的海参蒸蛋家常做法

  • 海参蒸蛋

  • 用料海参只鸡蛋个海参蒸蛋的做法将鸡蛋打散，加1.5倍水，开始蒸把海参切成小快，热水掏一下把海参放进去，加香油酱油可以吃了...
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