「Yao's 减脂菜」黑胡椒卷心菜炒牛肉 菜谱 关注:9.68K次 用料 牛肉 80克 卷心菜 半个 红椒 一个(提味) 大蒜 两瓣 黑胡椒 适量 黄酒 适量 生姜 适量 盐 适量 鸡精 适量 「Yao's 减脂菜」黑胡椒卷心菜炒牛肉的做法 先腌制牛肉,牛肉要选择瘦肉,切成丝,放姜、黄酒、黑胡椒腌制半小时 卷心菜洗干净切丝,红椒切丝备用,大蒜拍碎。 因为是减脂菜,所以我用了不粘锅,不用放油,热锅,放牛肉煸炒,放大蒜爆香,喷入黄酒去腥。 加入卷心菜和红椒一起翻炒,加水多煮一会,按照自己的口味加盐和鸡精,出锅前撒黑胡椒,我喜欢黑胡椒多多,撒了好多黑胡椒(我家是研磨瓶黑胡椒) 出锅,来吃吧~~~健康美味。 标签: Yaos 黑胡椒 牛肉 减脂 卷心菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/2xn56l.html