健康燕麦曲奇(植物油版)
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想制作一款健康低脂的曲奇,让家人放心吃。
菜单还在调试阶段,目前作为记录。
用料
玉米油 | 80克 |
糖粉 | 60克 |
盐 | 1克 |
鸡蛋 | 1个 |
低粉 | 150克 |
奶粉 | 25克 |
燕麦片 | 50克 |
健康燕麦曲奇(植物油版)的做法
先把玉米油、糖粉、盐,搅拌均匀。
(盐只是调味,不用太多!)然后加入鸡蛋,搅拌均匀。
(刚开始会有点油水分离,继续搅拌,直到所有材料完成混合。)筛入低粉和奶粉,用切拌的方式把材料混合,不要过度翻拌,容易起筋,切拌到看不见干粉就好了。
最后加入燕麦,翻拌均匀即可。用硅油纸垫在U型曲奇模具上面,把面团填进去,压实!
冷冻4小时后,切片,0.5cm每片。烤箱预热170℃,中间层烤20分钟。
(每台烤箱不一样,自己注意观察,不要考过了。)
出炉后放在晾架冷却,完全凉了装盒子常温保存。
小贴士
曲奇切片不要太厚,很难熟。
也不要切的厚度不一,不然烤的时候,薄的熟的快,厚的还没有熟。
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