健康美味•酸辣粉
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红苕粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
用料
红苕粉 | 1把 |
花椒油 | 小半勺 |
生抽 | 5勺 |
醋 | 3勺 |
耗油 | 1勺 |
白糖 | 小半勺 |
小米椒 | 1个 |
二斤条 | 2个 |
葱 | 1/4根 |
蒜末 | 6瓣 |
菠菜 | 1把 |
白糖 | 适量 |
鸡精 | 少量 |
花生 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
健康美味•酸辣粉的做法
调汁:耗油1勺+生抽+醋+花椒油+白糖+鸡精
调至自己喜欢的味道备好:蒜末、葱、小米椒、二斤条
备好:油炸花生
煎蛋🍳备用
煮粉丝备用
建议:先泡半小时后再煮做汤:
锅底加稍许油
放入“蒜末、葱、小米椒、二斤条”爆香
加入“郫县豆瓣”爆出红油
倒入调好的汁煮沸
加入水煮沸,煮菠菜
把汤倒入粉丝中,加花生、煎蛋
小贴士
这个方法做出来的酸辣粉健康又美味,孩子也特别喜欢。
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