烹调屋素食便当🍱
- 素食
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用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 西葫芦 | 半个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黑米 | 1小撮 |
| 大米 | 按个人饭量 |
素食便当🍱的做法
西蓝花切除根部，掰成一朵一朵，水煮放盐煮两分钟捞出，热锅倒油放蒜炒香，放西蓝花翻炒，放入盐，鸡精（可放可不放）翻炒均匀，即可出锅
西葫芦切成扇形，清洗备用，鸡蛋打散，热锅倒油放入鸡蛋炒散，盛出，倒油放入西葫芦炒至轻微变软放入鸡蛋，加盐，鸡精调味即可，翻炒出锅
大米里面加一小把黑米闷出来就会变成黑米饭哦！
小贴士
有一颗喜欢料理的心❤
有一种生活的仪式感✨
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