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美容低脂滋补汤的做法食谱

『月澜姐』黄豆鸡爪排骨汤，美容低脂滋补汤好吃的烹饪方法 『月澜姐』黄豆鸡爪排骨汤，美容低脂滋补汤的地道做法和步骤

  • 『月澜姐』黄豆鸡爪排骨汤，美容低脂滋补汤

  • 早春适合煲一碗强身健体、滋补美容的黄豆鸡脚排骨汤。鸡脚和黄豆搭配降低胆固醇，补充丰富的钙质和胶原蛋白。配上排骨和红枣补气养血，最适合春寒料峭时节享用。用料鸡爪500克排骨（猪肋条排骨）200克黄豆50克红枣20克姜片3片料酒9克清水1600ML盐约2克『月澜姐』黄豆鸡爪排骨汤，...
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冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法

  • 冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

  • 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
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滋养美容汤的做法和图解 好吃的滋养美容汤家常做法

  • 滋养美容汤

  • 买菜时看到了我最爱吃的皮肚，想到博友们都在为自己煲这样那样的汤，今天我也要专为自己煲碗滋养美容汤，就又买了一根圆骨和新鲜的茶树菇。圆骨让卖肉的师傅从中间一砍两半，回家焯洗后放进了电磁紫砂煲，又加了一根冬虫夏草。这冬虫夏草是我哥给我的，在冰箱里放了很久了，一直没舍得...
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滋补美容—山药黑鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补美容—山药黑鱼汤做法

  • 滋补美容—山药黑鱼汤

  • 黑鱼—白嫩鲜美！富有营养！山药—好处多多，增强免疫力，延缓衰老，补肺润燥，滋养皮肤等等！两者搭配，养身好汤！用料黑鱼一条山药一到二根，根据长度酌情脆甜玉米一根葱姜蒜适量滋补美容—山药黑鱼汤的做法黑鱼切块，放入盐、花雕酒、葱姜蒜腌制，时长自定！至少20分钟！我是头天晚上腌好置于冰箱...
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滋补美容汤「槟榔花老鸭炖花胶」的做法步骤及图解,美味正宗的滋补美容汤「槟榔花老鸭炖花胶」做法

  • 滋补美容汤【槟榔花老鸭炖花胶】

  • 海陆空三大食材齐汇合，营养美味又健康，滋补美容，不得不爱，一年四季都可饮用。用料老鸭1只，1500克左右瘦肉100克干槟榔花100克干花胶100克瑶柱若干盐3克料酒25克滋补美容汤【槟榔花老鸭炖花胶】的做法取老鸭一只，宰杀洗净把皮和油去掉干槟榔花、瑶柱洗净备用干花胶用凉水泡发30...
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猪蹄黄豆滋补美容汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪蹄黄豆滋补美容汤做法

  • 猪蹄黄豆滋补美容汤

  • 熬夜加班后需要大补呀!!!很美味喔~用料猪蹄（洗净）一只（半只）黄豆小碗红枣约10粒葱少许姜片少许猪蹄黄豆滋补美容汤的做法将猪蹄洗净,去毛（最讨厌吃到猪蹄毛毛的）将黄豆用水浸泡半小时生姜切片，与猪蹄同放入沙锅中干煮，直到多余的水分流出，发散出香味~~将水倒出，加入煮汤水，半锅（煮猪...
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鲜美滋补汤的做法和图解 好吃的鲜美滋补汤家常做法

  • 鲜美滋补汤

  • 我们家爱喝汤，经常做一些清淡的汤。我以后叫汤达人吧。用料瘦肉150克干贝30粒竹荪适量姜片，玉竹，盐，芹菜适量鲜美滋补汤的做法新鲜的瘦肉切丝，加料酒加水煮开后捞出。干贝，瘦肉，姜片玉竹一起放在锅里加适量水煮开后继续煮三十分钟。这是玉竹。泡发后的竹荪，加入锅内开锅后煮十分...
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美容滋补汤水：花胶炖乳鸽的做法步骤及图解,美味正宗的美容滋补汤水：花胶炖乳鸽做法

  • 美容滋补汤水：花胶炖乳鸽

  • “广东人爱煲汤，既简单美味又养颜。花胶是女人的最佳补品，据说千亿媳妇徐子淇都常用花胶补身呀，虽然我住不上豪宅，用不起奢侈品，幸好冰箱里还有些花胶来安慰我。像我这种懒人，煲汤最快乐，简单的可以都丢在一块，时辰一到，揭锅趁热，一股幸福感油然而生呀。”乳鸽的骨内含有丰富的软骨...
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低脂鲜美滋补通乳养颜-本地鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂鲜美滋补通乳养颜-本地鲫鱼汤做法

  • 低脂鲜美滋补通乳养颜-本地鲫鱼汤

  • 本地鲫鱼汤富含全面优质蛋白，对肌肤弹性有很好的强化作用。鲜美健脾胃，利水消肿清热解毒滋养通乳。总之非常滋补全面，值得收藏食用。用料本地鲫鱼2条姜3片葱3根料酒1勺盐适量白萝卜半根低脂鲜美滋补通乳养颜-本地鲫鱼汤的做法本地鲫鱼清理洗干净，用刀在鱼身刮几下以便入味热...
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补脾，祛湿、美容、滋补甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的补脾，祛湿、美容、滋补甜汤做法

  • 补脾，祛湿、美容、滋补甜汤

  • 莲子：养心安神，补肾固精，强壮筋骨，维护肌肉兴奋，对心跳规律和各种代谢有重要的作用。大枣：补气益血，宁心安神，健脾胃，对于肝硬化，过敏性紫癜有良好疗效。花生：可用于贫血，产后乳汁不足，降低胆固醇，防治血栓形成，久食可延缓大脑衰退。百合：性味甘、微苦而平。中医学学认为，百合有清心润肺、...
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五分钟轻松搞定低脂鲜美的滋补菌菇汤！的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟轻松搞定低脂鲜美的滋补菌菇汤！做法

  • 五分钟轻松搞定低脂鲜美的滋补菌菇汤！

  • 冬季天气干燥，很适合多喝汤，菌类汤更是一年四季都适合喝的，菌类中富含人体所需的18种氨基酸，由于菌菇富含一种生物活性物质，它对于提高人体免疫力，预防高血脂等疾病具有很好的疗效。 今天分享这款巨简单的菌菇汤分享给大家，真的是汤浓鲜美无敌好喝！让人无法抗拒的一碗菌菇汤，暖心...
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百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾的做法步骤及图解,美味正宗的百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾做法

  • 百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾

  • 秋季来一碗滋润的银耳百合汤真是极好的哦。用料野生银耳三小块红枣15颗雪莲子10克百合20克冰糖适量百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾的做法准备好材料，野生银耳、百合、雪莲子、红枣。泡发百合，百合用的是江西龙牙百合，肉质好，口感也很好。泡发百合用了大概2个小时泡发雪莲子，用的...
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滋阴补肾美容养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾美容养颜汤做法

  • 滋阴补肾美容养颜汤

  • 花胶胶原蛋白丰富，具有美容养颜功效；鲍鱼对于提高免疫力也是有着非常好的功效，元贝更是我们日常作为补充各种微量元素的优质食材。且这道汤味道非常鲜美！😋用料花胶50克鲍鱼15粒元贝15粒鸡脚4只猪骨头300克姜片4片滋阴补肾美容养颜汤的做法我用的是30头老黄花胶跟鸡泡胶两种，...
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滋补强身美容养颜的鲜美海蛎汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补强身美容养颜的鲜美海蛎汤做法

  • 滋补强身美容养颜的鲜美海蛎汤

  • 生活在海边的孩子对海蛎都不会陌生。它被誉为“海中牛奶”，不仅肉嫩鲜滑，还能补碘补锌补钙，降胆固醇美容壮阳🙈🙈🙈真可谓益处多多男女老少皆宜啊～👍用料海蛎1斤（可供3人左右食用）地瓜粉3汤匙盐适量芹菜少许白胡椒粉少许油少许姜2-3片滋补强身美容养颜的鲜美海蛎汤的做法先往装...
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莲藕木瓜银耳汤@简单炖汤滋补美容的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕木瓜银耳汤@简单炖汤滋补美容做法

  • 莲藕木瓜银耳汤@简单炖汤滋补美容

  • 用料银耳50克木瓜半个莲藕半个红枣小颗8粒枸杞约16粒莲藕木瓜银耳汤@简单炖汤滋补美容的做法超市买的新鲜木耳，这一朵120克可以做两次哦，洗干净就好，不用泡发简单，剪刀或手撕成小块莲藕去皮按照生长纹路竖切成片，再切成丝，改刀成小块，炖汤切的比较小哦木瓜用刮皮刀去皮，切成小块，...
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冬季美容滋补养生汤| 花胶螺片汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季美容滋补养生汤| 花胶螺片汤做法

  • 冬季美容滋补养生汤| 花胶螺片汤

  • 🍂进入秋冬季，天气干燥皮肤更干燥❄️分享这款美味栈的养生滋补汤料包，这个季节可以多喝一些，花胶富含满满胶原蛋白，对女孩子皮肤也很好！😋美味栈是个🇭🇰香港牌子，众所周知广东香港这些地方在煲汤方面非常讲究，所以在汤料的搭配和选择上都是很专业的，可以根据不同的需求买不一样的...
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低脂不胖滋补菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂不胖滋补菌菇汤做法

  • 低脂不胖滋补菌菇汤

  • 低脂不胖滋补菌菇汤，好喝不腻歪！用料鸡蛋2个小葱1根豆腐1块火脚1条海鲜菇1把低脂不胖滋补菌菇汤的做法步骤1纯奶手撕吐司的做法步骤1海鲜菇洗净切小段，火腿，豆腐切丁，鸡蛋打散备用步骤2纯奶手撕吐司的做法步骤1锅里放少许油，下姜片蒜瓣炒香后，下海鲜菇翻炒出水份，加两碗开水，豆腐，...
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简单易学的花胶美容滋补汤美食做法

  • 花胶美容滋补汤

  • 营养丰富补充胶原蛋白，滋补身体又美肤，男女适合，此汤滋润不上火哦用料花胶20克鸡肉（或干贝几个）100克姜三片花生（或莲子）少许枸杞少许盐少许水适量金华火腿（可不加）一小片花胶美容滋补汤的做法这花胶有几年了，颜色有点深花胶切片好的，先洗干净，泡下水更好。其它食材洗干净，与水一起放...
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养生美容滋补靓汤--沙参玉竹老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生美容滋补靓汤--沙参玉竹老鸭汤做法

  • 养生美容滋补靓汤--沙参玉竹老鸭汤

  • 从小妈妈就教我，药补不如食补，吃得好体质自然就好。我的身体里大概有一个老灵魂，从20几岁就喜欢看本草纲目那些书，中医真的是博大精深，是古人留给我们的财富之一。是的，如今西医一定是比较先进的，但是日常生活中也完全可以将一些口感好的药材作为食材，起到养生的作用。用料老鸭半...
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美容滋养汤的做法和图解 好吃的美容滋养汤家常做法

  • 美容滋养汤

  • 用料红枣3颗铁棍山药半根红豆50克小米10克冰糖按自己需求美容滋养汤的做法全部食材放入炖盅慢炖2小时...
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夏季美容养生汤！清热滋补小吊梨的做法步骤及图解,美味正宗的夏季美容养生汤！清热滋补小吊梨做法

  • 夏季美容养生汤！清热滋补小吊梨

  • 夏天天气又闷又热,总感觉有点上火,皮肤变差还开始冒痘，吃饭也没胃口，来碗清热又滋补的小吊梨汤最适合啦!还有美容养颜的功效噢～用料雪梨2个银耳一朵枸杞10克话梅6颗冰糖适量夏季美容养生汤！清热滋补小吊梨的做法银耳提前浸泡一小时,并且撕成小块;雪梨削皮切块,注意要把皮完整...
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虫草花花胶炖鸡汤：美容养颜、滋润肌肤、补充胶原蛋白滋补靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花花胶炖鸡汤：美容养颜、滋润肌肤、补充胶原蛋白滋补靓汤做法

  • 虫草花花胶炖鸡汤：美容养颜、滋润肌肤、补充胶原蛋白滋补靓汤

  • 花胶既鱼肚，含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴固肾的功效，也是养颜佳品虫草花具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效。抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;又能润肌护肤美容，尤其可快速消除蝴蝶斑。调...
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简单易学的老母鸡滋补美容汤美食做法

  • 老母鸡滋补美容汤

  • 用料老母鸡半只姜3片红枣3颗桂圆4颗葱半根胡萝卜1只香菇3个香菜3棵老母鸡滋补美容汤的做法准备食材冷水放入葱料酒煮开锅，把鸡肉捞出。葱姜大枣桂圆鸡肉放砂锅，大火烧开后，中火漫炖半小时后加入香菇胡萝卜，小火一个半小时，最后放入香菜，少许盐，耗油(中间水太少要加水)(老母鸡不...
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滋补美容品的做法和图解 好吃的滋补美容品家常做法

  • 滋补美容品

  • 桃胶+枸杞、红枣、桂圆具有补气、健脾、润肺的作用。桃胶+百合和莲子，在这个天气食用最佳，有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用，两者相结合，对身体帮助良多。桃胶+玫瑰花的营养价值是比较丰富的，含有大量的维生素，单宁酸以及微量元素，具有美容美白的功效的，对于可缓和情绪、...
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滋补美容粥的做法和图解 好吃的滋补美容粥家常做法

  • 滋补美容粥

  • 夏天越来越近了，出汗会增加我们身体的消耗，而且对于女孩子来说，每次姨妈对体力也是个极大的考验。这个粥任意时间都可以吃不会发胖，还有满满的胶原蛋白哦！所以赶快动手做起来吧～用料桃胶4-5颗（单人份）蔓越梅干10g红枣5-6颗桂圆干15g红豆一把黑豆一把薏米一把银耳1-2朵紫薯一个黑...
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