素食午餐:黑藜麦谷物粥 素食 关注:7.9K次 用料 黑藜麦 50克 燕麦 50克 荞麦米 30克 素食午餐:黑藜麦谷物粥的做法 食材洗净以后,米水比例4:1,一起放入电饭煲内,煮熟即可,我按了煮粥键煮了1小时。 标签: 谷物 午餐 素食 黑藜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/difangxiaochi/sushi/5qg3z.html