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黄瓜炒牛里脊的做法食谱

简单易学的黄瓜炒牛里脊美食做法

  • 黄瓜炒牛里脊

  • 牛里脊肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。黄瓜清热利水，解毒消肿，生津止渴！黄瓜和牛里脊👉放在一起炒是一道美味营养且下饭🍚的菜肴哟！用料牛里脊肉250克黄瓜160克植物油适量老...
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苦瓜里脊丝的做法和图解 好吃的苦瓜里脊丝家常做法

  • 苦瓜里脊丝

  • 苦瓜中的有效成分可以仰制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。且苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。所以吃苦瓜也是爱😘，因为吃了可以苦尽甘来。本菜功效：苦瓜可以明目、清热、...
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牛里脊炒黄皮西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的牛里脊炒黄皮西葫芦做法

  • 牛里脊炒黄皮西葫芦

  • 食谱出自Cici888的家宴，仅限个人收藏，便于制作时看，如有转发，请标明出处，谢谢😊用料西葫芦适量牛肉适量小米辣适量牛里脊炒黄皮西葫芦的做法配菜备：西葫芦去芯切大丁，黄皮（南方的一种水果）几个。牛肉切大小一致的大丁。用厨房纸吸干血水。腌制：黑胡椒碎，酱油，料酒，一勺红薯淀粉，抓匀，再...
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「留学生活」黄瓜炒猪里脊的做法步骤及图解,美味正宗的「留学生活」黄瓜炒猪里脊做法

  • 【留学生活】黄瓜炒猪里脊

  • 这个不算快手菜了，可以选择猪里脊是否过油炸用料猪里脊黄瓜姜蒜淀粉盐等【留学生活】黄瓜炒猪里脊的做法猪肉切条。超市也有切好的，反正回来第一件事就是泡料酒水，洗干净，可以放两颗花椒，一点姜末猪肉洗好，加入盐巴，料酒，生抽，浸泡半小时面糊（淀粉，鸡蛋，面粉），挂面糊，油烧6成热，肉挂面糊...
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里脊牛排的做法和图解 好吃的里脊牛排家常做法

  • 里脊牛排

  • 自尊心受挫的时候，来份里脊牛排。用料小里脊肉3cm左右橄榄油少量胡椒粉少量盐少量迷迭香少许里脊牛排的做法把肉放进稍微深一点的盘子里，然后满满地倒上特级初榨橄榄油。撒上一些胡椒粉。如果有迷迭香、牛至这样的香草或者干香草，也可以撒上一些，如果没有就算了。把肉腌制三...
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炒牛里脊的做法和图解 好吃的炒牛里脊家常做法

  • 炒牛里脊

  • 滑嫩的牛肉，儿子一盘吃不够用料生抽1勺牛里脊250克淀粉1汤勺炒牛里脊的做法牛里脊切薄片清洗下血水挤干水分，倒入生抽或蚝油，干淀粉，抓匀抓匀的肉起锅（最好是不粘锅）导入花生油或者色拉油，油热，牛肉倒入锅内，迅速翻炒，把每一片肉都炒到，变色起锅装盘...
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黄瓜炒里脊的做法和图解 好吃的黄瓜炒里脊家常做法

  • 黄瓜炒里脊

  • 黄瓜里脊木耳用料黄瓜2里脊蛋清木耳淀粉黄瓜炒里脊的做法里脊切片，沾蛋清淀粉，开水焯熟，姜切丝，水发木耳油盐酱醋蚝油香油。...
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小炒牛里脊的做法和图解 好吃的小炒牛里脊家常做法

  • 小炒牛里脊

  • 先生和儿子都是重口味，喜欢小炒黄牛肉，今天用牛里脊试了一下，味道杠杠滴，得到家中两位先生的表扬，成就感十足！😋用料牛里脊270克料酒适量淀粉少许盐2克大葱80克姜丝适量大蒜3瓣切片生抽15克蚝油5克泡椒6个黑胡椒少许油25克干辣椒3个小炒牛里脊的做法将牛里脊切片，用生抽、料酒、...
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爆炒牛里脊的做法和图解 好吃的爆炒牛里脊家常做法

  • 爆炒牛里脊

  • 用料牛里脊一块盐少许料酒少许淀粉一勺蚝油一勺洋葱半个生抽两勺老抽一勺姜几片小米椒2个小香葱2根蒜2瓣爆炒牛里脊的做法[图片]先把里脊洗干净控干水分，切片块都可以，用老抽生抽料酒研磨些三色胡椒粉少许盐糖鸡粉小葱生姜小米椒淀粉腌制，搅拌均匀后加入香油。然后热锅倒入...
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牛里脊肉的做法和图解 好吃的牛里脊肉家常做法

  • 牛里脊肉

  • 小时候经常吃妈妈做的手工饺子，今天模仿一道妈妈牌味道的饺子。用料牛里脊2斤鸡蛋2个葱适量姜适量盐适量生抽适量料酒适量食用油适量饺子皮适量牛里脊肉的做法牛里脊肉、葱姜洗干净备用。牛里脊肉切片、再切成肉沫。牛里脊肉、葱姜剁成肉馅。放入盐、生抽、料酒、鸡蛋、食...
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香牛小炒(牛里脊）的做法步骤及图解,美味正宗的香牛小炒(牛里脊）做法

  • 香牛小炒(牛里脊）

  • 2020年春节绝对是个练厨艺的最佳时期，闭关在家，不出门就是保护自己，保卫国家！那么只能想着法儿的各种吃喝。自家种的香菜疯狂生长，配上一块牛里脊，爆炒。美味的下酒小菜出锅。😍😍😍用料牛里脊切薄片500克姜丝4片蒜末5瓣生抽2勺老抽半勺盐3克料酒3勺香菜一把小辣椒🌶️2个香牛小...
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牛里脊牛排的做法和图解 好吃的牛里脊牛排家常做法

  • 牛里脊牛排

  • 老公和女儿超级喜欢去吃牛排，突然觉得应该自己学着用最新鲜最放心的食材去喂养他们爷俩儿🍉用料牛排12块黑胡椒3勺盐5克橄榄油6勺黑胡椒汁儿适量番薯酱适量柠檬1个西兰花1朵土豆2个千禧果12个牛里脊牛排的做法超市去采购，准备好食材买的新鲜牛里脊🐮切一厘米厚的片，太厚了不...
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甜瓜里脊的做法和图解 好吃的甜瓜里脊家常做法

  • 甜瓜里脊

  • 夏季各种瓜果纷纷上市，也为烹饪增加了很多原料选择，今天介绍一道用甜瓜制作的水果菜，喜欢的朋友不放试一试用料猪里脊甜瓜柠檬浓缩果汁白糖姜汁淀粉甜瓜里脊的做法猪里脊洗净，先片成1公分厚的大片，切上十字花刀，再切成1公分见方的丁，用姜汁、盐、柠檬片腌渍20分钟甜瓜去皮、去瓜...
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牛里脊的做法和图解 好吃的牛里脊家常做法

  • 牛里脊

  • 冬天天气冷需要吃高热量的肉肉！！用料牛里脊500克胡萝卜一根土豆一颗洋葱半个辣椒1个牛里脊的做法先把牛里脊过过水去血腥把葱，姜，蒜，香叶，桂皮，红辣椒煸炒！下牛肉煸炒颜色发微黄，加入料酒，然后老抽或者红烧酱油！盐，继续炒锅里加水，一次性加够期间不要再加水影响牛肉口感，大火15分钟小火...
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糖醋里脊炒黄瓜（智能无油烟版）的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋里脊炒黄瓜（智能无油烟版）做法

  • 糖醋里脊炒黄瓜（智能无油烟版）

  • 全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料猪里脊200克黄瓜1根面粉适量糖5克番茄酱1勺料酒2勺盐3克白胡椒适量糖醋里脊炒黄瓜（智能无油烟版）的做法里脊肉用3g盐、适量白胡椒粉腌半小时。然后用面粉将腌好的里脊肉裹好。智能炒锅拿掉锅铲，倒入超过一锅底的油。将裹好面粉的里脊肉平...
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炸牛里脊的做法和图解 好吃的炸牛里脊家常做法

  • 炸牛里脊

  • 用料牛里脊半斤鸡蛋1个淀粉适量面包糠适量盐适量油适量五香粉适量生抽适量蚝油适量糖一丁点洋葱半个姜片10-15片炸牛里脊的做法牛肉稍微冻一下，切片（冻一下好切）切片后，用刀背敲一敲牛肉，放入一点油，盐，五香粉，生抽，蚝油，糖，洋葱，姜片，腌制半个小时以上准备好干淀粉，蛋液，面包糠牛肉片沾...
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超简单的黄瓜炒猪里脊💗的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的黄瓜炒猪里脊💗做法

  • 超简单的黄瓜炒猪里脊💗

  • 不加班就烧菜的95后💪烧的菜都很容易上手哟今天就来一道里脊炒杂蔬☘️肉和菜都有啦😋用料猪里脊240克胡萝卜1根黄瓜1根木耳12朵蚝油2勺老抽2勺生抽1勺盐、糖、鸡精适量生姜2片蒜头🧄1瓣淀粉2勺料酒2勺超简单的黄瓜炒猪里脊💗的做法猪里脊切薄片备用（尽量切薄点哟，更方便熟和...
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清炒牛里脊的做法和图解 好吃的清炒牛里脊家常做法

  • 清炒牛里脊

  • 用料牛里脊300克生抽1勺料酒1勺姜2片蛋白1个淀粉1勺蚝油1勺蒜2瓣葱1根干辣椒1个清炒牛里脊的做法牛肉放姜蒜，料酒，生抽，蚝油，胡椒粉，蛋清，淀粉，少许油抓匀，腌15分钟锅中放多点油，牛肉滑炒，大火，变色后捞出，把锅洗干净，另放一点点油，加姜蒜干辣椒爆香，放入牛肉，放生抽，蚝油翻炒均匀，关火，放入...
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牛里脊炒面的做法和图解 好吃的牛里脊炒面家常做法

  • 牛里脊炒面

  • 快手饭，味道很诱人！用料炒面200克白菜2片蒜苗1根绿豆芽少许洋葱少许香菇或口蘑2朵洋葱少许红甜椒少许黄辣椒少许生抽1勺香醋1/2勺耗油少许番茄酱1勺盐少许鸡粉少许海天黄豆酱1勺大蒜2瓣牛里脊60克（佐料另加）牛里脊炒面的做法牛里脊切丝，用料酒，生抽，老抽，耗油，鸡粉，淀粉，花椒粉，姜丝...
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木瓜炒里脊的做法和图解 好吃的木瓜炒里脊家常做法

  • 木瓜炒里脊

  • 网上买的木瓜不熟，懒得打嘴仗，换个吃饭试试。嗯，还不错。用料猪里脊100克淀粉2勺盐适量生抽一勺青蒜1根木瓜炒里脊的做法1、木瓜去皮和瓤，切片备用；2、里脊肉切片，放淀粉、生抽抓匀；3、青蒜切小段备用。4、起油锅，下肉片滑开，下青蒜略炒，下木瓜片翻炒一分钟，加盐调味；5、出锅前尝尝，喜...
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快手菜：炒肥牛/牛里脊的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜：炒肥牛/牛里脊做法

  • 快手菜：炒肥牛/牛里脊

  • 最近太忙了，儿子的营养也不能落下，所以炒薄薄的牛肉是最快的啦，又有味儿用料牛里脊克洋葱克胡萝卜快手菜：炒肥牛/牛里脊的做法视频超过15秒，分成2段牛里脊切片，超市速冻肥牛都可以用...
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香炒牛里脊的做法和图解 好吃的香炒牛里脊家常做法

  • 香炒牛里脊

  • 用料牛里脊3900克蚝油适量生抽少量勺大蒜2瓣西兰花1朵盐少量香油1勺料酒1勺香炒牛里脊的做法牛里脊切条，细点较好，蚝油、生抽、料酒三样开始搅拌，越搅拌越上劲，保鲜膜盖好，冰箱里放置一会少量油，放入拌好的牛里脊，大蒜也放入，翻炒。翻炒牛里脊同时西兰花朵朵可以冷水入锅，水开捞出...
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黄焖里脊的做法和图解 好吃的黄焖里脊家常做法

  • 黄焖里脊

  • 用料猪里脊克胡萝卜葱花香菜菠菜黄焖里脊的做法将炸好的里脊泡软，大概1个小时左右。将泡好的里脊倒入肉汤或清水里，依次放入姜粉，花椒粉，八角粉，草果粉，生抽，老抽，盐。各种配菜切好！木耳提前泡好，菠菜，葱花香菜，胡萝卜切片等锅里煮沸后，勾芡，将蔬菜倒入。出锅！...
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胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉做法

  • 胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉

  • 用料里脊250克黄瓜1根胡萝卜1根盐克姜2片胡椒粉耗油糖克胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉的做法里脊肉放冰箱提前腌了一晚。拿出里脊肉、胡萝卜黄瓜切粒先放葱姜蒜炝锅后放腌好的里脊肉翻炒，变色后放胡萝卜下去炒两下再倒入黄瓜。大火翻炒两下就可以放盐了。小贴士为了胡萝卜熟，胡萝卜...
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烤牛里脊的做法和图解 好吃的烤牛里脊家常做法

  • 烤牛里脊

  • 一直觉得懒得做饭的最佳伴侣就是烤箱，尤其是无肉不欢的人们，什么肉都可以，腌一下，扔进去，开烤就行。用料牛里脊肉盐生抽黑胡椒料酒白酒一啤酒瓶盖孜然或者辣椒粉（可选）烤牛里脊的做法牛里脊肉切片，厚度约为5mm-1cm，不一定那么平均，根据自己的刀工吧：）加入除孜然以外的其它调料，用手给...
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