slay的做法食谱

• 七夕浪漫制造机，香煎时蔬牛排slay全场

• 七夕倒计时~如何给对方一个惊喜？亲手做一份烛光晚餐，简单好做又美味的香煎时蔬牛排了解一下？牛排怎么选？可以选择西冷牛排，主要是由上腰部的脊肉构成，含一定肥油，口感韧度强，吃起来有嚼劲，煎熟后，蘸食酱汁也很美味。酱汁如何调？选用丸庄黑豆原酿酱油，黑豆与非转基因脱脂大豆黄金配比，...
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• slay全场晚餐最佳150卡无油低卡泡菜豆芽豆腐汤

• 带着母上大人减肥的第二天母上说为什么减肥还一天都在吃东西，好饱好饱一人份的整体热量150卡不到再加一个自制野菜玉米团子250卡的炒鸡饱腹晚餐来啦用料泡菜70克（30卡）嫩豆腐160克（68卡）洋葱20克（8卡）绿豆芽50克（8卡）盐生抽可选：代糖有的泡菜比较酸，中和一下味道可选：辣椒粉我喜欢辣...
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• 万圣节，一个南瓜蛋糕就能slay全场

• 更多菜谱以及视频可关注我的公众号：小魔女厨房也可关注微博：马卡龙小魔女会有不定期地福利放送哦用料南瓜150克蜂蜜20g糯米粉150g豆沙50g玉米淀粉30g万圣节，一个南瓜蛋糕就能slay全场的做法首先把南瓜先切成块状，准备一个蒸锅，清水煮沸，再把南瓜放入蒸锅内蒸个7、8分钟左右，用筷...
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