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金耳皂角米蜜枣汤的做法食谱

简单易学的金耳皂角米蜜枣汤美食做法

  • 金耳皂角米蜜枣汤

  • 看了董璇的月子餐金耳皂角米汤后觉得应该很好吃，试过一次后觉得欠点味道，于是想试试金黄色的蜜枣，果然色香味俱全。用料金耳6朵皂角米20克土冰糖看个人喜好蜜枣3颗金耳皂角米蜜枣汤的做法用的野生的金耳，云南直接糖厂拿的土冰糖，蜜枣也是市场上找的每颗都饱满的金色蜜枣强调下...
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简单易学的红枣皂角米银耳汤美食做法

  • 红枣皂角米银耳汤

  • 爱美女士必备用料银耳半朵红枣6颗冰糖10克皂角米少量红枣皂角米银耳汤的做法银耳剪碎用面粉冲洗，然后泡发一个小时。皂角米也泡发，一起冷水入锅泡发后开始大火煮沸，煮沸后闷十分钟。用筷子如图搅拌几次。闷和搅拌都是为了更好出胶。出胶的银耳汤我只加了半朵银耳。出锅，胶质...
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桃胶皂角米炖银耳红枣枸杞美容汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米炖银耳红枣枸杞美容汤做法

  • 桃胶皂角米炖银耳红枣枸杞美容汤

  • 满满的胶原蛋白，爱美的女性朋友们用料皂角米16-20颗7-10克左右桃胶3-6颗20克左右银耳一朵红枣3-6颗枸杞3-6颗老冰糖一块根据个人口味酌情使用桃胶皂角米炖银耳红枣枸杞美容汤的做法先把桃胶泡发一个人的话3-6颗就够了！（至少要5-10倍的水泡24小时以上）这是泡出来的样子哦～本来...
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蜜梨桃胶皂角米炖金耳的做法步骤及图解,美味正宗的蜜梨桃胶皂角米炖金耳做法

  • 蜜梨桃胶皂角米炖金耳

  • 桃胶具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。富含丰富的胶原蛋白，具有...
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桃胶 皂角米金耳滋补小甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶 皂角米金耳滋补小甜汤做法

  • 桃胶 皂角米金耳滋补小甜汤

  • 金耳因为富含胶质，不仅别具风味，滑嫩爽口，而且有清心补脑的保健作用，是一种理想的高级筳宴佳肴和保健佳品。配上桃胶和皂角米，只长颜值不长膘！用料金耳25克桃胶15克皂角米20克红枣3颗冰糖适量枸杞适量桃胶皂角米金耳滋补小甜汤的做法金耳、桃胶、皂角米提前一晚上泡发泡发后的...
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桃胶皂角米金耳养颜甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米金耳养颜甜汤做法

  • 桃胶皂角米金耳养颜甜汤

  • 皂角米：具有养心通脉、润肤养颜、等功效，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然滋补食品。4个月以上的婴儿也可以吃哦，增强免疫，还能让宝宝皮肤非常白嫩。桃胶：桃胶主要成分是胶原蛋白，养颜美肤效果非常好，桃胶还具有润燥润肺，活血益气，能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽。金耳：有很...
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简单易学的皂角米桃胶金耳汤美食做法

  • 皂角米桃胶金耳汤

  • 富含满满胶原蛋白，营养丰富用料桃胶适量皂角米适量金耳适量银耳适量红枣10颗黄糖适量克皂角米桃胶金耳汤的做法皂角米，桃胶，金耳，银耳，前一天晚上放水里泡8-10个小时江所有材料除黄糖外，放入锅中加水煮沸后，用小火慢炖，快好的时候放入红枣和黄糖小贴士如果不想皂角米太溶可以晚一...
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金耳皂角煲的做法和图解 好吃的金耳皂角煲家常做法

  • 金耳皂角煲

  • 炎热的夏季一定少不了一碗甜汤，美容养颜用料桃胶金耳皂角米蔓越莓干冰糖（红糖）金耳皂角煲的做法将桃胶，金耳，皂角清洗好分开放入碗中泡发，皂角米的水留着煮甜汤泡发好的桃胶和金耳泡发好的皂角米先将泡好的金耳放入锅中，用煲汤功能等待煲汤时间到（大约两个小时），再将皂角米，桃胶和冰...
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红枣，银耳，莲子，皂角米，黄金耳，桃胶羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣，银耳，莲子，皂角米，黄金耳，桃胶羹做法

  • 红枣，银耳，莲子，皂角米，黄金耳，桃胶羹

  • 美容养颜，补充胶原蛋白用料枣颗银耳一朵桃胶克莲子克冰糖适量红枣，银耳，莲子，皂角米，黄金耳，桃胶羹的做法将食材泡发放入电压力锅选择饭键出锅高颜值的粥满满的胶原蛋白...
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桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤做法

  • 桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤

  • 可以吃的雅诗兰黛～太长的名字，还是叫它美容养颜汤吧！妈妈每天在操心宝宝吃什么可以更聪明更强壮的时候，也别忘了对自己好一点呀！用料桃胶皂角米雪燕金耳银耳枸杞冰糖桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法【浸泡】都是经得起泡的干货，可以提前一夜把食材泡下去，第二天煮，临时抱佛脚是...
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桃胶皂角米雪耳红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪耳红枣汤做法

  • 桃胶皂角米雪耳红枣汤

  • 超多天然胶原蛋白用料皂角米10g去芯莲子10颗桃胶20g雪耳（银耳）一朵红枣（大枣）10颗枸杞10颗薏米一小把冰糖适量桃胶皂角米雪耳红枣汤的做法准备食材，除红枣，枸杞外其他都前一夜温水泡好。准备食材，洗净。入锅放水，大火煮开转小火，加糖煮到粘稠状即可小贴士冰糖根据个人口味适量添加...
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桃胶皂角米银耳红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳红枣粥做法

  • 桃胶皂角米银耳红枣粥

  • 水晶一般的饮品用料桃胶克银耳朵红枣颗冰糖克皂角米桃胶皂角米银耳红枣粥的做法桃胶提前泡一晚上将杂质去除皂角米也需要提前泡好洗净加入泡好的银耳和红枣，慢火熬制二小时以上，快出锅加入冰糖即可...
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桃胶雪燕皂角米红枣枸杞金耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕皂角米红枣枸杞金耳汤做法

  • 桃胶雪燕皂角米红枣枸杞金耳汤

  • 最喜欢喝汤汤水水用料桃胶适量金耳几朵枸杞适量皂角米适量雪燕适量冰糖适量红枣4颗桃胶雪燕皂角米红枣枸杞金耳汤的做法金耳，也可用银耳代替，桃胶，雪燕，皂角米提前用冷水泡发，我一般都是前一天晚上开始泡，第二天煮洗净挑干净桃胶，雪燕里的杂质，所有材料放入锅中隔水炖三小时就好...
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桃胶皂角米雪燕红枣百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕红枣百合银耳汤做法

  • 桃胶皂角米雪燕红枣百合银耳汤

  • 认识一个同在健身房的健身教练，根本看不出她已经四十多。不仅是因为常锻炼，吃食也很讲究。她说她每天喝银耳羹，我觉得单单银耳羹完全不能满足我的味蕾！于是！我把几样都混在一起，一口下去！满满的胶原蛋白（自己脑补的）而且！味道真的！超级棒！强推！不要再喝什么饮料汽水了！请开始养生！ps：雪燕...
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金耳银耳桃胶皂角米莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的金耳银耳桃胶皂角米莲子羹做法

  • 金耳银耳桃胶皂角米莲子羹

  • 用料桃胶10颗银耳半朵金耳15克皂角米15颗红枣5颗枸杞15颗金耳银耳桃胶皂角米莲子羹的做法提前5~12小时泡发材料金耳我的最爱软糯有自然香气营养价值丰富泡发5小时左右鲜银耳泡发半个小时而且煮起来很好出胶桃胶10颗左右需要泡12小时一定要彻底泡发煮煮不开的皂角米泡发5...
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桃胶皂角米银耳红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳红枣羹做法

  • 桃胶皂角米银耳红枣羹

  • 美容养颜的甜汤，女人经常炖点喝吧，小美100度恒温炖煮，口感非常好。最下面有TM6慢炖的食谱。用料桃胶15克皂角米20克银耳20克饮用水1000克冰糖60克〈按个人口味〉红枣5颗〈按个人喜好〉桃胶皂角米银耳红枣羹的做法把干的15克桃胶、20克皂角米、20克银耳，用热水泡上一夜〈12小...
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桃胶皂角米金耳燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米金耳燕窝做法

  • 桃胶皂角米金耳燕窝

  • 用料燕窝6g（这次用的燕条）桃胶、皂角米、野生金耳少许（发头很大，别太多了）桃胶皂角米金耳燕窝的做法1、皂角米、桃胶用纯净水泡发12左右，金耳泡发6小时左右，完全泡开后把杂质挑干净。注意泡发过程中换两次水比较好。2、燕窝用纯净水泡发3小时左右，泡发过程中换一次水比较好。注意...
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桃胶雪燕皂米角红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕皂米角红枣银耳汤做法

  • 桃胶雪燕皂米角红枣银耳汤

  • 美容养颜，经常吃会有好肌肤哦用料桃胶克银耳朵红枣颗冰糖克雪燕少许皂米角一小撮莲子一撮桃胶雪燕皂米角红枣银耳汤的做法皂米角，桃胶，雪燕，前一天晚上用水泡，血燕一点点就行了，会泡出好多第二天早上泡莲子，银耳，大约两小时（银耳买的时候一定要闻一下，有刺鼻味道的不要买）放在一起加...
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皂角米红枣银耳汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤及图解,美味正宗的皂角米红枣银耳汤（伊莱特能量土锅）做法

  • 皂角米红枣银耳汤（伊莱特能量土锅）

  • 银耳可以和很多食物搭档而食，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人也是一种良好的补品。而皂角米绝对可以算上可以吃的胶元蛋白，煮好后口感非常Q，汤水嫩滑黏稠。加上炖的软糯的银耳，清甜浓郁。用料银耳1朵皂角米10g小红枣15颗冰糖15g皂角米红枣银耳汤（伊莱特能量土锅）的做法备好...
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桃胶 金耳 皂角米 糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶 金耳 皂角米 糖水做法
桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤做法

  • 桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤

  • 用料桃胶适量薏米适量红枣适量银耳适量皂角米适量桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤的做法把各种需要浸泡的，用冷水泡发，然后洗干净，薏米洗干净冷水入锅，等煮熟后把各种也一起放进去煮，煮10分钟就可以放一点白砂糖然后开吃了，喜欢烂一点的可以煮久了一点，不过我不喜欢吃太烂，放这么多东...
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银耳皂角米羹的详细做法大全,简单又营养的银耳皂角米羹做法

  • 银耳皂角米羹

  • 用料银耳一朵冰糖依个人喜好枸杞10粒水适量红枣5粒银耳皂角米羹的做法皂角米泡发银耳泡发撕成小块冰糖依个人喜好放枸杞一点红枣四五个把皂角米红枣银耳枸杞放到锅里熬熬四个小时把冰糖放入锅里再熬二十分钟熬成粘稠即可热吃凉吃都可以吃不了可以放入冰箱保鲜里皂角米泡...
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皂角银耳汤的做法和图解 好吃的皂角银耳汤家常做法

  • 皂角银耳汤

  • 有一天突然感觉自己变憔悴了，胶原蛋白不断流失，惊慌啊……从此开始了给自己补充胶原蛋白的不归路😊（入坑入的毫无怨言）银耳算是性价比较高的，适合全家长期食用，开启我顾家好girl的路线✈️✈️用料皂角米30粒左右鲜银耳半朵枸杞30粒左右红枣约十颗皂角银耳汤的做法干皂角米提前用冷...
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桃胶皂角米红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米红枣银耳羹做法

  • 桃胶皂角米红枣银耳羹

  • 皂角米含有胶原蛋白，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效；桃胶富含α-葡萄糖醛酸、植物胶原蛋白，具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤等功效；银耳含有18种氨基酸，能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。将这几类食材在VISIONS1.2L炖盅中慢火炖煮，释放出丝丝营养，给你夏日清甜滋补，焕发...
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银耳皂角米桃胶雪燕红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳皂角米桃胶雪燕红枣汤做法

  • 银耳皂角米桃胶雪燕红枣汤

  • 因为长期上夜班，气色非常不好，所以买了这这些东西一周喝两次补补气血用料桃胶2-3块银耳1小朵红枣4颗枸杞8-10粒雪燕20克皂角米8-10块牛奶200ml纯净水600ml银耳皂角米桃胶雪燕红枣汤的做法准备如图上的东西银耳泡发跟图二一样的步骤...因为不知道怎么删掉这个步骤就没删桃胶...
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