桃胶雪燕皂米角红枣银耳汤
- 菜谱
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美容养颜,经常吃会有好肌肤哦
用料
桃胶 | 克 |
银耳 | 朵 |
红枣 | 颗 |
冰糖 | 克 |
雪燕 | 少许 |
皂米角 | 一小撮 |
莲子 | 一撮 |
桃胶雪燕皂米角红枣银耳汤的做法
皂米角,桃胶,雪燕,前一天晚上用水泡,血燕一点点就行了,会泡出好多
第二天早上泡莲子,银耳,大约两小时(银耳买的时候一定要闻一下,有刺鼻味道的不要买)
放在一起加水煮开,莲子迟些放
大火煮30分钟加入莲子,然后小火,汤浓稠就好啦,夏天放冰箱冷藏口感更好哦
小贴士
莲子一定要去中间的绿心
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