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宝宝蒸鳕鱼的做法食谱

宝宝蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的宝宝蒸鳕鱼家常做法

  • 宝宝蒸鳕鱼

  • 营养丰富，味道鲜美，宝宝食谱～用料鳕鱼1块姜1片茶油1勺蒸鱼豉油1勺（没有就用酱油替代）盐巴半勺宝宝蒸鳕鱼的做法1，鳕鱼解冻完毕，抹上盐巴，来个马杀鸡2，姜切丝，铺上。（我这边偏多了些，剩一点不想浪费😳）3，水沸蒸10分钟，出锅浇上蒸鱼豉油。4，热锅下茶油，油热至冒烟，淋上去。...
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宝宝餐—蒸银鳕鱼🐟的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝餐—蒸银鳕鱼🐟做法

  • 宝宝餐—蒸银鳕鱼🐟

  • 现在很多宝宝从小都在补充各种盖锌铁DHA等，其实很多书籍网络都有记录，如果能够均衡宝宝的膳食，那么是无需额外补充的，食物来的营养比那些“药片”更健康吧易吸收吧哈哈，比如一周吃两次🐟，人体的DHA就足够，所以从我家宝宝添加辅食开始开始我就经常喜欢给她做🐟。用料银鳕鱼一片宝...
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宝宝辅食之鳕鱼蒸饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鳕鱼蒸饭做法

  • 宝宝辅食之鳕鱼蒸饭

  • 今天教大家一个偷懒神技，我们只要把肉、饭、菜和鸡蛋按一定比例混合，搅拌均匀后蒸一蒸就能搞定宝宝的一餐。而且菜的品种丰富特别有营养。菜的种类不一定局限于文中的食谱，鳕鱼可以换成别的鱼，或者肉。妈妈们可以尽情的发挥。用料米饭30g鳕鱼30g鸡蛋1个豆腐30g胡萝卜15g西葫...
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一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼做法

  • 一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼

  • 宝宝早上吃完奶之后会添一点其他食物。这样的鱼饼上锅蒸一下就可以啦！一周的量，换着口味还做了萝卜猪肉米饼，另外一个菜谱会介绍～用料鳕鱼块胡萝卜根鸡蛋个米粉芋头海苔核桃油或者植物油一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼的做法材料如图蛋黄和蛋清分开，蛋黄加海苔碎先入抹了核桃油的模具...
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宝宝辅食紫米蒸饭➕清蒸银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食紫米蒸饭➕清蒸银鳕鱼做法

  • 宝宝辅食紫米蒸饭➕清蒸银鳕鱼

  • 今日份辅食谱子来啦紫米蒸饭➕清蒸银鳕鱼➕玉米糊糊适合9个月以上的宝宝用料银鳕鱼1块姜丝适量葱花丝适量宝宝酱油适量牛油果油适量黑米适量有机小米适量胚芽粥米适量亚麻籽油适量宝宝辅食紫米蒸饭➕清蒸银鳕鱼的做法银鳕鱼一块提前一晚放到冷藏解冻早上拿出来清洗后切适...
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宝宝的蒸鳕鱼 太xuan美的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝的蒸鳕鱼 太xuan美做法

  • 宝宝的蒸鳕鱼 太xuan美

  • 法国银鳕鱼，学名南极小鳞犬牙鱼，肉软嫩，刺少，油脂丰富，非常xuan美，适合宝宝吃。用料鳕鱼1块黑胡椒粉少量葱丝少量宝宝的蒸鳕鱼太xuan美的做法鳕鱼提前化冻，去除鳞片，沥干化冻后的冰水。撒黑胡椒粉适量。鳕鱼上铺上葱丝。盖上一个大盘子，避免水汽滴进鱼里。蒸锅凉水入锅，水开后大火...
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清蒸鳕鱼 8+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鳕鱼 8+宝宝辅食做法

  • 清蒸鳕鱼 8+宝宝辅食

  • 鳕鱼肉质鲜嫩，口感较好，对于添加辅食的宝宝来说，选择对的鳕鱼也很重要，我用的去皮去骨的就很适合宝宝吃，只要是对海鲜不过敏，每周可以安排宝宝吃三到四次。宝宝能不能吃鳕鱼受很多方面因素的影响，首先受年龄的影响，对于低月龄没有添加辅食的宝宝来说，是不建议食用鳕鱼的，一般宝宝7...
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「自用宝宝餐」清蒸鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「自用宝宝餐」清蒸鳕鱼做法

  • 【自用宝宝餐】清蒸鳕鱼

  • 用料鳕鱼1块姜适量葱适量生抽适量油适量【自用宝宝餐】清蒸鳕鱼的做法准备葱姜水：碗中放清水，适量葱切段，姜切片，放入碗中，用手抓几下，让葱姜汁融入水中鳕鱼放入葱姜水，浸泡15分钟鳕鱼取出后放入盘子，蒸锅上气后放入，大火蒸5分钟，关火焖2分钟取出鳕鱼放入新碗（去掉一部分腥味），撒上葱...
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宝宝辅食——清蒸银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——清蒸银鳕鱼做法

  • 宝宝辅食——清蒸银鳕鱼

  • 用料银鳕鱼200g柠檬1个宝宝辅食——清蒸银鳕鱼的做法将鱼洗净，柠檬切片浸在鱼两侧，切剩的半径小的部分挤汁滴在鱼上。浸约1min。放两片柠檬在蒸的盆子边。放锅里蒸7min，闷3min出炉。鱼肉里嵌着柠檬的甜味，很好吃，宝宝吃了有70%。鱼肉大部分比较嫩，因为我是用碗蒸的缘故，各处受热...
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宝宝辅食蒸鳕鱼/带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食蒸鳕鱼/带鱼做法

  • 宝宝辅食蒸鳕鱼/带鱼

  • 用料鳕鱼1块柠檬1片宝宝辅食蒸鳕鱼/带鱼的做法鳕鱼去鳞，一片柠檬挤点汁腌制5分钟。鳕鱼和柠檬片一起放已开的锅里蒸8分钟，焖1分钟。蒸好的鳕鱼去皮，去刺。鳕鱼刺比较软，注意不要漏掉。小宝宝可以打成泥。我家9个月了，自己可以(￣～￣)嚼！注意不要蒸时间太长，鳕鱼如果一瓣一瓣的，就是老...
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鳕鱼蔬菜蒸糕 10m+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼蔬菜蒸糕 10m+宝宝辅食做法

  • 鳕鱼蔬菜蒸糕 10m+宝宝辅食

  • 最近买了大西洋鳕鱼，准备做几道鳕鱼相关的辅食。之前有宝妈给我发来了一张图片，就是鳕鱼+蔬菜的蒸糕，问我如何做，我尝试了一下，发现是比较容易的，绿色蔬菜再多一些就更好了。营养味道颜值统统在线赶快试试吧。满妈最近建立了几个美食交流群，会发一些方子和讲解注意事项，也会不定...
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宝宝辅食番茄蒸鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食番茄蒸鳕鱼做法

  • 宝宝辅食番茄蒸鳕鱼

  • 鳕鱼富含DHA而且肉质细嫩，非常适合作为宝宝的辅食！用料鳕鱼块一块番茄半个生姜两片橄榄油两滴柠檬挤汁宝宝辅食番茄蒸鳕鱼的做法鳕鱼块解冻，洗干净，用厨房用纸吸干水分，两面抹上柠檬汁！腌一会！把番茄切半个连同姜片铺在鳕鱼上！水开后上蒸锅，蒸十五分钟左右！具体的时间要看鳕鱼的大...
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宝宝鳕鱼肠的做法和图解 好吃的宝宝鳕鱼肠家常做法

  • 宝宝鳕鱼肠

  • 用料淀粉15g玉米几粒鳕鱼100g蛋白一个宝宝鳕鱼肠的做法宝宝吃的是银鳕鱼，不是鳕鱼，所以买的时候最好买银鳕鱼！先把银鳕鱼解冻。解冻后去皮。放到水里洗一下。洗干净了，攥一下，去水，因为有水，最后容易不成形，我是用厨房用纸吸了一下。先摘一遍小刺，我是用手一点一点除刺的，就顺便把...
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宝宝鳕鱼煲的做法和图解 好吃的宝宝鳕鱼煲家常做法

  • 宝宝鳕鱼煲

  • 用料鳕鱼1块胡萝卜一小块南瓜一小块洋葱少许香菇一朵西兰花一小朵宝宝鳕鱼煲的做法将鳕鱼切小块放料酒盐腌制入味把所有蔬菜切小丁热锅倒橄榄油炒蔬菜丁➕鳕鱼放盐鸡粉BB煲放少量大米➕少量水➕炒好的蔬菜煲2.5小时就好了...
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「高级鳕鱼才能这么吃·宝宝清蒸鳕鱼」（12M+）的做法步骤及图解,美味正宗的「高级鳕鱼才能这么吃·宝宝清蒸鳕鱼」（12M+）做法

  • 【高级鳕鱼才能这么吃·宝宝清蒸鳕鱼】（12M+）

  • ​【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】“好不好看看素颜，好不好吃吃原味。”足够新鲜的银鳕鱼，直接清蒸才是王道。只有优质银鳕鱼才敢这样做哦！当然，这也是给宝宝吃最健康的方法了。get鳕鱼的多种做法～宝宝越吃越聪明！（香煎法戳👇）清蒸法：👇葱油法：👇饭团法：👇小逍遥喜爱度：❤️❤️❤️❤️❤️难度：⭐️...
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宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋做法

  • 宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋

  • 蒸蛋吃过很多次了，换着花样的让简单的蒸蛋更有营养也更有趣～宝宝边吃边玩特别开心😄用料鳕鱼1块蛋黄1个彩椒1个青菜少量宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法准备食材，鳕鱼煮熟去刺剁成沫，鸡蛋取蛋黄蛋黄打匀过筛，这样蛋羹会很细腻，然后加入凉白开，蛋黄与水的比例1：2青菜烫熟彩椒去盖，从...
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宝宝辅食～清蒸银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食～清蒸银鳕鱼做法

  • 宝宝辅食～清蒸银鳕鱼

  • 医生建议成品辅食少给宝宝吃，所以妈妈自己动手做一做，方便卫生还很有营养，关键宝宝特别爱吃的。用料鳕鱼块葱适量姜适量西兰花适量宝宝辅食～清蒸银鳕鱼的做法银鳕鱼洗净摆盘子中间，姜切丝，葱切花放在上面，西兰花焯水，摆在盘子两边。锅中加水，放入蒸8分钟。宝宝美味的银鳕鱼就做好...
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宝宝鳕鱼松的做法和图解 好吃的宝宝鳕鱼松家常做法

  • 宝宝鳕鱼松

  • 宝宝7m15d用料鳕鱼1块柠檬1个宝宝鳕鱼松的做法柠檬腌鱼半小时去腥，上锅蒸20分钟左右去皮去刺不粘锅小火翻炒料理棒打碎炒到微微发黄就可以装瓶啦...
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《宝宝辅食》双色鳕鱼蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的《宝宝辅食》双色鳕鱼蒸糕做法

  • 《宝宝辅食》双色鳕鱼蒸糕

  • 有不少面粉过敏的宝妈问我，不用面粉能不能做蒸糕，答案是肯定的，当然可以啦。用料鳕鱼25克鸡蛋1个小白菜40克山药40克米粉35克《宝宝辅食》双色鳕鱼蒸糕的做法准备一半鳕鱼，山药，半个鸡蛋，打成泥，宝宝如果咀嚼能力足够，就不要打的太细了。一半鳕鱼，小白菜，半个鸡蛋，打成泥。山药泥加1...
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宝宝受欢迎的蒸鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝受欢迎的蒸鳕鱼做法

  • 宝宝受欢迎的蒸鳕鱼

  • 用料鳕鱼一块葱姜蒜切丝少许香菜少许宝宝受欢迎的蒸鳕鱼的做法鳕鱼洗净刮去鳞片加入料酒胡椒粉盐放入冰箱腌制十分钟蒸鱼豉油和酱油混合一起撒在鳕鱼上葱姜切丝蒜切末铺在上面上锅蒸十五分钟出锅前撒香菜就ok啦...
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清蒸鳕鱼（宝宝餐）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鳕鱼（宝宝餐）做法

  • 清蒸鳕鱼（宝宝餐）

  • 鳕鱼是深海鱼之一，含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒、镁等营养元素，营养非常丰富，而且鳕鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美。    鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱...
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宝宝辅食：蒸银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：蒸银鳕鱼做法

  • 宝宝辅食：蒸银鳕鱼

  • 直接主题！用料鳕鱼1块葱丝姜丝若干海盐一丢丢葱花核桃油一丢丢白粥半碗油菜一颗宝宝辅食：蒸银鳕鱼的做法1、腌制：鱼水擦干，葱丝姜丝海盐一抓，和妈妈的巴沙鱼一起腌在一起，取一块儿放宝宝蒸鱼碗内，保鲜膜冰箱冷藏；2、蒸烤箱10分钟，焖2分钟，去葱姜丝，倒出汤汁扔掉，点几粒葱花，热核桃油浇...
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「如何把蒸鳕鱼做的更美味？·宝宝版葱油鳕鱼」（12m+）的做法步骤及图解,美味正宗的「如何把蒸鳕鱼做的更美味？·宝宝版葱油鳕鱼」（12m+）做法

  • 【如何把蒸鳕鱼做的更美味？·宝宝版葱油鳕鱼】（12m+）

  • 【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】清蒸太多次想变下口味？宝宝版葱油法让香味迸发，片片葱瓣鱼肉入口软弹不烂​。get鳕鱼的多种做法～宝宝越吃越聪明！（香煎法戳👇）清蒸法：👇葱油法：👇饭团法：👇小逍遥喜爱度：❤️❤️❤️❤️❤️难度：⭐️时间：15分钟用料鳕鱼1块姜丝若干葱丝若干宝宝酱油1勺橄榄油1勺【如...
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快手宝宝食谱：鳕鱼蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手宝宝食谱：鳕鱼蒸蛋做法

  • 快手宝宝食谱：鳕鱼蒸蛋

  • 用料鸡蛋1个鳕鱼50g食盐料酒蚝油植物油淀粉快手宝宝食谱：鳕鱼蒸蛋的做法鸡蛋与水比例1:1.5，加少少少少盐调匀。坐沸水加盖中火蒸6分钟。1:1.5是最完美的蛋羹比例，可以依据个人喜好增减水的分量，不要超过1:2，太稀蛋羹会支撑不住鳕鱼。蒸蛋羹的六分钟里，把理过刺的银鳕鱼切成小小...
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清蒸银鳕鱼，宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸银鳕鱼，宝宝辅食做法

  • 清蒸银鳕鱼，宝宝辅食

  • 银鳕鱼是非常好的宝宝辅食，孕妇妈妈们也可以用来作为营养补充用料银鳕鱼一块姜片2片葱丝少许蒸鱼豉油少许食用油少许清蒸银鳕鱼，宝宝辅食的做法银鳕鱼解冻，放两片姜丝在银鳕鱼上，葱切丝备用水烧开，银鳕鱼上锅蒸5分钟蒸好后的银鳕鱼，撒上葱丝，淋上少许蒸鱼豉油或者六月鲜酱油。如...
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