宝宝辅食:蒸银鳕鱼 儿童食谱 关注:2.31W次 直接主题! 用料 鳕鱼 1块 葱丝姜丝若干 海盐一丢丢 葱花 核桃油一丢丢 白粥半碗 油菜一颗 宝宝辅食:蒸银鳕鱼的做法 1、腌制:鱼水擦干,葱丝姜丝海盐一抓,和妈妈的巴沙鱼一起腌在一起,取一块儿放宝宝蒸鱼碗内,保鲜膜冰箱冷藏; 2、蒸烤箱10分钟,焖2分钟,去葱姜丝,倒出汤汁扔掉,点几粒葱花,热核桃油浇上去,入一点宝宝酱油;鱼肉就好了! 3. 将烫好的油菜剁碎拌入粥里,做好的浇过鱼的汤汁倒一点粥里一拌,粥会比较香; 4. 一勺粥上配一小块鱼肉; 秒光了! 标签: 蒸银 鳕鱼 宝宝 辅食 宝宝辅食蒸银鳕鱼 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/ertongshipu/z4mr57.html