宝宝辅食~清蒸银鳕鱼
- 儿童食谱
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医生建议成品辅食少给宝宝吃,所以妈妈自己动手做一做,方便卫生还很有营养,关键宝宝特别爱吃的。
用料
鳕鱼 | 块 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
西兰花 | 适量 |
银鳕鱼洗净摆盘子中间,姜切丝,葱切花放在上面,西兰花焯水,摆在盘子两边。
锅中加水,放入蒸8分钟。宝宝美味的银鳕鱼就做好了,盘子边的西兰花味道也是一级棒的!
小贴士
宝宝吃一定要买银鳕鱼🐟,不是鳕鱼哦!
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