当前位置：烹调屋 >

我的快手营养早餐的做法食谱

简单易学的我的快手营养早餐美食做法

  • 我的快手营养早餐

  • 用料鸡蛋个2我的快手营养早餐的做法各种心水的蔬菜切一切，橄榄油炒一炒打个鸡蛋，盖上盖子，等着吃...
  • 16594
快手早餐～营养米糊的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐～营养米糊做法

  • 快手早餐～营养米糊

  • 用料大米适量小米适量燕麦适量糯米适量花生适量大米适量核桃仁13个大枣5个快手早餐～营养米糊的做法所有食材根据自己爱好，选择使用量，清洗干净，豆浆机（有米糊功能）或者破壁机准备好，就可以睡觉啦。我用的是九阳豆浆机。起床吧把所有食材放入豆浆机或破壁机加适量水，选择米糊功能，...
  • 23140
快手营养早餐-寿司的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养早餐-寿司做法

  • 快手营养早餐-寿司

  • 一款简单美味，小盆友爱吃的早餐！在家轻松get起来用料黄瓜1根胡萝卜1根海苔3片鱼松2把米饭1碗火腿肠1根鸡蛋1个快手营养早餐-寿司的做法可以根据个人喜好增加辅料，尽量做到荤素搭配即可卷起来，切成块就可以咯这样的早餐新颖简单又营养小贴士米饭略软一点更好，早餐搭配牛奶一起...
  • 22633
宝宝营养餐-快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养餐-快手早餐做法
快手营养早餐（sandwich)的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养早餐（sandwich)做法

  • 快手营养早餐（sandwich)

  • 早上好～一大早起床给弟弟做早餐。这款早餐超级简单，又受到弟弟长期以来的喜爱，就想分享给大家😘试试看吧～这里我用的是黄油，因为黄油当油用，火腿肠跟鸡蛋就会有一股淡淡的奶香味，个人很喜欢。如果没有黄油，家用油也是可以的。用料鸡蛋一个火腿肠根据面包大小分配（大概四片）黄油切一...
  • 8614
仙·快手营养早餐🍳的做法步骤及图解,美味正宗的仙·快手营养早餐🍳做法

  • 仙·快手营养早餐🍳

  • ✍️仙的女儿萌妹刚上二年级7岁多了，我这个从前的厨房小白渐渐开始热衷于早餐这件事情，因为自己也要上班赶时间，每天比女儿早起半小时就要搞定咱倆人的早餐，所以我没时间折腾花里胡哨的摆盘造型（但是我很喜欢买精致好看的盘子装食物）我只需要花最少的时间，用最简单的食材，做最美好...
  • 9867
快手营养早餐～蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养早餐～蛋饼做法

  • 快手营养早餐～蛋饼

  • 用料鸡蛋2个面粉半杯盐适量油适量细砂糖适量胡萝卜半根土豆1个培根2片酱料适量牛奶（如果没有的话可以用水替代牛奶的作用）100克快手营养早餐～蛋饼的做法先将土豆萝卜和培根切成丝，在一个碗里打入鸡蛋，再将面粉盐糖牛奶放在另外一个碗中。将鸡蛋放入有面粉，盐，糖和牛奶的碗里搅拌...
  • 11877
营养快手早餐的详细做法大全,简单又营养的营养快手早餐做法

  • 营养快手早餐

  • 适合追求营养快速的盆友，自己也是一个懒星人。正在减脂期选择了全麦的吐司，也可以替换成馒头或者白吐司。来自北方的姑娘很喜欢面食，记得小时候麻麻经常做的一款早餐就是煎馒头片配鸡蛋液了很怀念❤️。用料鸡蛋2个吐司1片彩椒2片紫包菜可以用任何自己喜欢的蔬菜橄榄油适量黑...
  • 13384
快手营养·早餐面🍜的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养·早餐面🍜做法

  • 快手营养·早餐面🍜

  • 当然也可以是午餐/晚餐面啦～Hello～欢迎来到【Murphy墨菲的美食频道】【下厨房】关注我学更多实用的家庭中西餐制作技巧【微博、B站】@Murphy墨菲少校【小红书】@Murphy墨菲不定时更新各种关于我的日常，记住我的头像！谢谢大家啦～用料面条2小捆鸡蛋1个绿色时蔬适量葱1根姜2片炸...
  • 16220
营养早餐（快手早饭）的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐（快手早饭）做法

  • 营养早餐（快手早饭）

  • 主食：紫薯玉米蔬菜：青菜焯水后翻炒蛋白质：鸡蛋汤羹：枸杞红枣银耳莲子水果：草莓用料紫薯玉米青菜鸡蛋枸杞红枣银耳莲子草莓营养早餐（快手早饭）的做法汤是晚上提前电饭煲预约好青菜焯水后热锅冷油，油热了翻炒下加盐，一点点生抽提鲜其它就是蒸蒸煮煮了...
  • 6127
快手营养早餐 手卷蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养早餐 手卷蛋做法

  • 快手营养早餐 手卷蛋

  • 用料寿司紫菜1/2片鸡蛋一个切达奶酪一片快手营养早餐手卷蛋的做法鸡蛋入平底锅煎熟，少油，加一点点酱油半片紫菜，铺一片奶酪，放煎好的蛋，卷起来，配合一杯牛奶，就可以享受美味啦！...
  • 8802
营养早餐快线的详细做法大全,简单又营养的营养早餐快线做法

  • 营养早餐快线

  • 有几个小朋友不是在路边随便买个包子馒头油条。。。打发了早餐。我在家里每天做早餐，又不耽搁时间，一边洗脸刷牙一边化妆，一边做早餐。起来先来一杯阴阳水，咕噜咕噜。然后切半个苹果，或者一个。冲一杯营养餐，煎几个冰箱拿出来来的冻煎饺，一起放锅里一起煎鸡蛋。不纠缠不清，各自漂...
  • 29329
快手营养餐的做法和图解 好吃的快手营养餐家常做法

  • 快手营养餐

  • 孩子上小学了，中午接送，现在真的是一天三餐在家里，做完早餐，做中餐，做完中餐做晚餐。记录一下快手营养餐，不定时更新😂太忙了，还找事的加入了班委。用料胡萝卜2根快手营养餐的做法1、胡萝卜🥕打碎2、煮饭时撒一些，其余的包装好冷冻，以后煮饭就加一些。3、吃起来其实没什么胡萝卜味...
  • 15965
记录宝宝营养早餐（儿童快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的记录宝宝营养早餐（儿童快手早餐）做法

  • 记录宝宝营养早餐（儿童快手早餐）

  • 一个月不重复的宝宝早餐☀––少量食材是速冻的。🍽️––带俩宝，为了可以多睡一会儿，头天晚上预约好时间，准备好食材，第二天就可以直接烹饪了。😁––早餐多样化，营养丰富，宝宝会更喜欢更有食欲❤。––每日20分钟即可搞定。🤔用料各种蔬菜各种水果各种牛奶各种点心各种杂粮各种...
  • 15893
两人食营养早餐便当-快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的两人食营养早餐便当-快手早餐做法

  • 两人食营养早餐便当-快手早餐

  • 用料小米两把南瓜80克紫薯酥饼2个南瓜酥饼2个火腿肠6根芒果🥭1个两人食营养早餐便当-快手早餐的做法龙叔的早餐便当我的早餐合影小贴士酥饼是超市买的，不到一块钱一个。火腿肠稍微煎一分钟即可。小米粥没难度随便熬25分钟即可！没有步骤，因为很简单！给大家参考一下！...
  • 31999
快手营养早餐 卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养早餐 卷饼做法

  • 快手营养早餐 卷饼

  • 头一次上传菜谱，图片细节各种凑合，请允许我慢慢改进。做了妈妈，如果刚巧你还有份不错的职业，那么每个早晨都会像打仗一样，娃娃要吃的健康美味，自己要梳洗打扮，说时间要抓紧到每一分钟，一点都不夸张。很多西方人家庭早餐就是牛奶泡麦片，这个我个人坚决反对常吃，以后咱们慢慢再说为什...
  • 21927
培根早餐蛋 快手早餐好营养的做法步骤及图解,美味正宗的培根早餐蛋 快手早餐好营养做法

  • 培根早餐蛋_快手早餐好营养

  • 快手，是真的快手！营养还足足的，简直太满意！必须要安利给小伙伴们呀~基础可丽饼的可能性很多，调整出来的这款咸口可丽饼，超适合作早餐！用料【主材】培根3片鸡蛋2个牛奶165g面粉_低筋中筋都可以80g小葱一小把【调料】酱油适量黑胡椒适量白芝麻可选培根早餐蛋_快手早餐好营养的做法...
  • 8651
「炒面」营养快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的「炒面」营养快手早餐做法

  • 【炒面】营养快手早餐

  • 无论是捞面，汤面还是炒面，在我家都是很受欢迎的，搭配一些自己喜欢的肉类和蔬菜，就解决了一餐的问题了。刚好冰箱还剩些瘦肉，洋葱和青椒，早上来个炒面也是很快手的。用料面条1份鸡蛋1个洋葱1/4个青椒1/4个瘦肉50克【炒面】营养快手早餐的做法水开后放入面条，煮至稍软时用筷子轻轻...
  • 7363
快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）做法

  • 快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）

  • 每天早起赶班车的快手早餐，发了朋友圈后有朋友问怎么做，发了几份后决定还是发上来，方便分享和参考^_^做法和基本材料都很简单，玉米粉是慢碳首选食材，又能减少碳水摄入和释放，又能促进肠道循环，大人吃可以减脂控糖，小孩子吃也很健康营养。老司机用平底锅油煎，味道会更鲜美，新手厨宝...
  • 21528
快手营养早餐---肠粉的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养早餐---肠粉做法

  • 快手营养早餐---肠粉

  • 这几天阴雨天气，冷到都懒出门，前一天剩下的鸡胸肉做成肉酱，正好可以淋粉。家里还剩下一些紫薯专用肠粉，加上鸡蛋青菜，既养眼，也美味。动起你们的小手，美食做起来吧！用料肠粉专用粉100克鸡蛋2个小葱1根生菜200克油50克水250克快手营养早餐---肠粉的做法专用粉倒出盆里加水搅拌成粉...
  • 13528
营养健康的快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康的快手早餐做法

  • 营养健康的快手早餐

  • 早餐总是面包蛋糕是不是有点甜腻，今天就做一个营养又健康美味的鸡蛋燕麦蔬菜饼😘用料鸡蛋燕麦片纯净水面粉生菜盐白胡椒粉营养健康的快手早餐的做法两颗鸡蛋，打散加入燕麦片搅拌均匀，可选择即食燕麦，如果是生燕麦可以提前几分钟泡软加入半杯水稀释加入面粉搅拌均匀，少量多次的...
  • 31871
备孕-快手营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的备孕-快手营养早餐做法

  • 备孕-快手营养早餐

  • 2019.08.09备孕提上日程，反思要周末改善饮食搭配和作息习惯。营养要素：碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素1、燕麦、紫米、藜麦、黑芝麻、核桃仁、银耳、小米、黄豆、红枣干打成粉熬粥；2、水煮鸡蛋、全脂进口新西兰牛奶；3、奇异果、红石榴；4、核桃仁、扁桃仁、蔓越莓、提子...
  • 5440
快手早餐（五分钟搞定营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐（五分钟搞定营养早餐）做法

  • 快手早餐（五分钟搞定营养早餐）

  • 早餐的营养是不可忽视的，怎么样才省事又营养呢😄😄，5分钟就搞定用料鸡蛋1个手抓饼1生菜2片快手早餐（五分钟搞定营养早餐）的做法冰箱取一张手抓饼，放入平底锅，小火打一个鸡蛋，蛋黄捣碎鸡蛋煎熟，翻另一面，煎一分钟底部抹一层自制草莓酱，铺一层自制牛肉松铺两片洗干净的生菜味卷起来，搞...
  • 27208
快手营养减脂餐-早餐篇的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养减脂餐-早餐篇做法

  • 快手营养减脂餐-早餐篇

  • 最近又开始减肥了，这次横下心选择了健身房找了私教科学减肥，三分练七分吃，每顿饭都自己做，营养健康也省钱。用料鸡胸肉若干蔬菜若干主食少量快手营养减脂餐-早餐篇的做法主食蛋白质果蔬主食蛋白质果蔬主食蛋白质果蔬主食蛋白质果蔬小馄饨主食蛋白质果蔬（缺）主食蛋白质果蔬主食...
  • 11307
营养早餐🌿6款快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐🌿6款快手早餐做法

  • 营养早餐🌿6款快手早餐

  • 香菇是我国著名的食用菌，被人们誉为“菇中皇后”，在民间素有“山珍”之称，深受人们的喜爱，是不可多得的理想保健食材哦。用料香菇3朵鸡肉25克大米50克海米5克纽崔莱多种植物蛋白粉1勺益之源净水适量营养早餐🌿6款快手早餐的做法①香菇鸡肉粥👩🏻‍🍳②淮山薏仁黑芝麻👩🏻‍🍳...
  • 27014

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接