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不放油的鸡中翅的做法食谱

简单易学的不放油的鸡中翅美食做法

  • 不放油的鸡中翅

  • 用料鸡翅8个生抽1勺料酒1勺姜4片葱4根奥尔良烤翅粉3勺洋葱四分之一个不放油的鸡中翅的做法所需原材料鸡中翅用剪刀剪开剪成两半生抽料酒奥尔良烤翅粉葱姜洋葱都放入鸡翅中拌匀腌一个小时天气热就放到冰箱里平底锅不刷油鸡中翅依次码好佐料也放进去连腌的汁也倒进去煎的一...
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不放油的可乐鸡翅^ ^的做法步骤及图解,美味正宗的不放油的可乐鸡翅^ ^做法

  • 不放油的可乐鸡翅^_^

  • 少爷的最爱～用料鸡翅随意可乐一瓶姜两片料酒一勺生抽一勺老抽一勺蚝油一勺不放油的可乐鸡翅^_^的做法鸡翅洗净两面各划两道冷水下锅放几颗花椒、料酒、生姜煮开捞出来冲水油脂多那面朝下放不粘锅开小火煎翻个儿继续煎煎到两面都出油放姜丝（不爱吃可以不放）烹料酒加可乐、生...
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不放一滴油的脆皮鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的不放一滴油的脆皮鸡翅做法

  • 不放一滴油的脆皮鸡翅

  • 肯爷爷家的奥尔良烤翅原来这么简单易做！用料料酒1勺生抽2勺老抽1勺奥尔良烤翅粉200g翅中6只蚝油1勺柠檬1个不放一滴油的脆皮鸡翅的做法用刀在翅中两面改上一字花刀方便腌制时入味加入生抽加入老抽加入料酒加入蚝油加入奥尔良烤翅粉充分抓拌均匀，腌制30分钟柠檬切片柠檬放进...
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不开火、不放油的可乐鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的不开火、不放油的可乐鸡翅做法

  • 不开火、不放油的可乐鸡翅

  • 用料鸡翅12个姜3–4片可口可乐1罐生抽2勺老抽1勺料酒很多葱少许不开火、不放油的可乐鸡翅的做法将鸡翅洗干净，用叉子多扎些小洞（用刀划口子也可以，不过鸡皮容易和肉分离，卖相不好）倒两勺生抽一勺老抽很多料酒放几个姜片拌匀腌制一小时（根据鸡翅的多少可以调整生抽和老抽的量，我...
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不放一滴油的烤鸡翅根的做法步骤及图解,美味正宗的不放一滴油的烤鸡翅根做法

  • 不放一滴油的烤鸡翅根

  • 用料鸡翅根9个（我的空气炸锅只能放下9个）料酒2勺生抽2勺老抽1勺糖1勺盐半勺葱姜片4片白芝麻少许淀粉2勺不放一滴油的烤鸡翅根的做法鸡翅根泡半小时洗净，加入除白芝麻之外的调味料抓匀，腌制1小时入味垫上锡纸把鸡翅根入烤篮，180多20分钟，烤制10分钟后翻面撒上芝麻继续完成烤制。...
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不放油低热量的盐焗鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的不放油低热量的盐焗鸡翅做法

  • 不放油低热量的盐焗鸡翅

  • 最伟大的调味品就是盐，不需要可乐和油炸，一点点盐就能激发出鸡翅的美味。用料翅中8个盐3克芝麻少许葱5片姜5片不放油低热量的盐焗鸡翅的做法材料准备：1.翅中洗净后，用牙签在正反两面扎一些小孔，扎得深入一些，好入味。2.鸡翅上撒1/3勺盐，放姜片和葱片腌制10-15分钟。煎制：1.腌好的...
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电饭锅蜜汁鸡翅，不放油不放水脱骨软烂的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅蜜汁鸡翅，不放油不放水脱骨软烂做法

  • 电饭锅蜜汁鸡翅，不放油不放水脱骨软烂

  • 抗战疫情，虽然不能亲身奋战一线，宅家做好运动，保持自身的健康和清洁，抽空的时候研究一下美食，也算是做自己一份小小的“贡献”了。小编今天给大家分享一道蜜汁鸡翅的做法，用电饭锅一次就能成功，色香味俱全，口感十分带劲。用料生抽勺酱油勺料酒勺盐克蚝油勺姜片电饭锅蜜汁鸡翅，不放...
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不用放油的柠檬鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的不用放油的柠檬鸡翅做法

  • 不用放油的柠檬鸡翅

  • 夏天胃口不佳，做个酸酸甜甜的柠檬鸡翅，配白饭，很开胃。用料鸡翅6个柠檬1个酱油2勺糖2勺蚝油1勺葱花少量水1勺不用放油的柠檬鸡翅的做法用擦丝器擦出1个柠檬皮（不要擦到白色部分，会苦），挤半个柠檬的汁。鸡翅不用腌，小火煎至两面金黄，不沾锅就不用放油。加入1勺水，2勺酱油，1勺蚝油，柠檬...
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不放油的可乐鸡翅好吃的烹饪方法 不放油的可乐鸡翅的地道做法和步骤

  • 不放油的可乐鸡翅

  • 开始学做鸡翅，好多菜谱都要先放油把鸡翅煎到两面金黄，比较麻烦，不适合我这种懒人，后来和舅妈学习了不放油的可乐鸡翅又简单又好吃，分享给大家用料鸡翅10个姜5片可口可乐1罐料酒适量盐适量老抽适量香叶一片干辣椒2个香菜适量葱适量冰糖两块不放油的可乐鸡翅的做法把鸡翅洗干净，...
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不放油的香辣鸡翅根的做法步骤及图解,美味正宗的不放油的香辣鸡翅根做法

  • 不放油的香辣鸡翅根

  • 用料鸡翅根7个洋葱或者大葱适量老抽1勺生抽2勺料酒2勺蚝油1勺盐适量胡椒粉1勺辣椒碎或辣椒面若干，建议多放姜粉1勺孜然适量，可不放红薯淀粉鸡蛋1个面包糠不放油的香辣鸡翅根的做法鸡翅根凉水泡一下，洗净，用牙签扎几下，然后用刀每个鸡翅切几刀，为了入味。最好用翅中，但是我买错了...
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快手沙滩鸡翅〔不用腌、不放油〕的做法步骤及图解,美味正宗的快手沙滩鸡翅〔不用腌、不放油〕做法

  • 快手沙滩鸡翅〔不用腌、不放油〕

  • 为什么叫沙滩鸡翅呢我也不知道做好后这名字就自己落进了脑壳可能可以这么想有一天找个沙滩上支个小摊不用事先腌制也不用费劲拎一桶油然后十分钟就能出一锅就这样赚点钱……（最近海苔兄出镜率很高r~恩就是“HO提踩”闽南的孩子都不会陌生~用料鸡翅孜然粉盐黑胡椒快手沙滩...
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不放油的--微麻香辣鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的不放油的--微麻香辣鸡翅做法

  • 不放油的--微麻香辣鸡翅

  • 之前出过2个鸡翅的菜谱，其中的步骤都有热锅煎鸡翅，不放油煎。鸡翅也不用切斜刀。小美用的炒锅，因为家里没有平底不粘锅，如果家里有平底不粘锅的最好了，这道菜简直就是为平底不粘锅而生的。用炒锅的亲要注意啦，后期就会是一个技术活，因为一旦弄不好，鸡翅的皮就沾在锅底了，一动就坏...
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烤鸡翅(不放一滴油的做法)的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡翅(不放一滴油的做法)做法

  • 烤鸡翅(不放一滴油的做法)

  • 在美拍看见达人做法，哇塞对我这个吃货来说，怎么错过😄记录分享……关于鸡蛋液，我用一个大只鸡蛋，亲们如果不够用就再打一只(每次裹蛋液时在碗边刮一下，刮掉多余的蛋液）用料鸡翅8个蜂蜜1匙新奥尔良烤腌料30g鸡蛋1个面包糠60g工具:烤盘1个锡纸1张烤鸡翅(不放一滴油的做法)的做法...
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不放油更好吃的鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的不放油更好吃的鸡翅做法

  • 不放油更好吃的鸡翅

  • 这个鸡翅用空气炸锅做的，不放一滴油外焦里嫩没有腥气特别好吃，最主要是方便，可以当成营养美味的配菜，也可以作为宴客的压轴戏。每次做给朋友都是吃不够，自己吃的时候做的很少，简单也不觉得费事，你们可以5个起做，做一次绝对会成为你菜谱上的秘籍。喜欢的点我头像关注更多食谱微信x...
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不放油的韩式烤鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的不放油的韩式烤鸡翅做法

  • 不放油的韩式烤鸡翅

  • 自己在家做的韩式烤鸡翅不输店里做的哦用料鸡翅10个韩式辣酱2大勺生抽【1】1大勺蚝油1小勺胡椒粉1小勺蒜1瓣蜂蜜3大勺五香粉1小勺料酒2大勺生抽〔2〕1大勺盐适量水1小碗面粉200克鸡蛋2个面包糠250克不放油的韩式烤鸡翅的做法鸡翅洗净擦干，加五香粉、料酒、生抽和盐搅拌均...
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可乐鸡翅 巨简单不放油的做法步骤及图解,美味正宗的可乐鸡翅 巨简单不放油做法

  • 可乐鸡翅 巨简单不放油

  • 家里本来🈶️一兜子鸡翅，结果就剩6个了，凑活一顿！！！无油巨简单，好吃不胖做菜要随心，调料看心情，做菜嘛快乐好吃不胖就行，三原则！用料鸡翅6个可乐半瓶瓶姜2片料酒两大勺，分批加盐一搓赤藓糖醇或白糖一小勺白胡椒粉随便倒两下别太多可乐鸡翅巨简单不放油的做法腌制:一个平盘平铺鸡翅，缓冻...
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不上火最简单的豉油鸡翅中/酱油鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的不上火最简单的豉油鸡翅中/酱油鸡翅做法

  • 不上火最简单的豉油鸡翅中/酱油鸡翅

  • 煎鸡翅和可乐鸡翅吃多了，试试这个，没有更简单的了，关键是不上火，味道还不错👍整包鸡中翅买好放冰箱，突然来小朋友也可以加个菜。野餐或学校美食活动必须有哦（如果不是下饭的，酱油的量减一点点）可以用这个方法煮鸡腿🍗或者排骨，煮的时间长一些。想色泽深一点点，适当加几滴老抽调色，我...
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饼铛烤鸡翅～为什么做鸡翅不放油的做法步骤及图解,美味正宗的饼铛烤鸡翅～为什么做鸡翅不放油做法

  • 饼铛烤鸡翅～为什么做鸡翅不放油

  • 鸡翅含有油脂，而且非常高用料鸡翅8个葱花若干姜片2片生抽2勺老抽2勺耗油1勺番茄酱2勺黑胡椒颗粒少许盐3克白酒2勺花椒10粒饼铛烤鸡翅～为什么做鸡翅不放油的做法调味料和鸡翅混在一起，抓匀，腌制12小时以上饼铛铺上吸油纸，将鸡翅放上烤制。注意，烤制鸡翅不需要放油。上下火打开，烤...
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不放一滴油的饭煲焖鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的不放一滴油的饭煲焖鸡翅做法

  • 不放一滴油的饭煲焖鸡翅

  • 郭宝贝六岁半只要做这款电饭煲鸡翅鸡腿鸡尖通通都爱吃还要回碗再来一份米谨以此菜谱献给天下想给宝贝做好吃的妈妈们用料鸡翅10个味好美黑胡椒1/2勺蚝油2勺生抽3勺老抽2勺料酒2勺大蒜3勺生姜4片糖1/4勺盐1/4勺不放一滴油的饭煲焖鸡翅的做法我买的鸡翅和鸡腿再一起的直接...
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不放一滴油的烤鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的不放一滴油的烤鸡翅做法

  • 不放一滴油的烤鸡翅

  • 用料腌制鸡翅材料鸡翅10个料酒1小勺盐适量胡椒粉适量姜粉适量鸡精适量鸡翅表面材料鸡蛋2个玉米淀粉适量面包糠适量不放一滴油的烤鸡翅的做法冰鲜鸡翅洗干净，擦干水份！表面划刀，着急吃用叉子多炸几下！料酒，胡椒粉，姜粉，盐，鸡精，抓匀鸡翅！食品袋密封冰箱冷藏腌制！最少2小时以上！着急的...
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一滴油不放的生煎鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的一滴油不放的生煎鸡翅做法

  • 一滴油不放的生煎鸡翅

  • 做饭这几年总结了一些经验，对于调料最大的用处，我想就是腌制肉类，既去掉了肉的杂味，又激发了肉的鲜味，可谓是一举两得。本菜谱很健康，整个制作过程不放一滴油～用料鸡翅10多个吧白胡椒6克黑胡椒3克姜粉3克花椒粉3克盐3克糖2克酱油1勺蚝油1勺一滴油不放的生煎鸡翅的做法把调料和鸡...
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汁水在口中爆裂然鹅不放油的炸鸡翅（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的汁水在口中爆裂然鹅不放油的炸鸡翅（空气炸锅版）做法

  • 汁水在口中爆裂然鹅不放油的炸鸡翅（空气炸锅版）

  • 用料鸡翅500克面包粉（可选）生抽2teaspoon老抽2teaspoon盐略少于1/2teaspoon糖1/2teaspoon白胡椒粉1/8teaspoon蒜粉1tablespoon汁水在口中爆裂然鹅不放油的炸鸡翅（空气炸锅版）的做法鸡翅500克用生抽2tsp、老抽2tsp、盐略少于1/2tsp、糖1/2tsp、白胡椒粉1/8tsp、蒜粉1tbsp放冰...
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不放一滴油的酱焖鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的不放一滴油的酱焖鸡翅做法

  • 不放一滴油的酱焖鸡翅

  • 这是第一次在平台发布自己做的美食，只是从小看着爸爸妈妈在厨房里忙开忙去，不知不觉对厨房有了一种无比的热爱和享受，享受食材本身的美味和锅碗瓢盆的美观实用，因为我一直相信对美食热爱的人一定是热爱生活的，热爱美好事物的！用料盐克生抽勺料酒勺老抽勺葱花克小葱3根白芝麻克...
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微波炉不放油烤鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉不放油烤鸡翅做法

  • 微波炉不放油烤鸡翅

  • 简单易学，百分百成功，烤出来的鸡翅又香又嫩！用料鸡翅6个蜜汁腌制酱酱料微波炉不放油烤鸡翅的做法鸡翅用开水洗净，用牙签在鸡翅两面多扎几个小孔（边扎边念“扎小人”😄）然后用蜜汁腌制酱腌制半小时（涂抹均匀，两面都要涂到）这种蜜汁酱料不错，某宝有卖的腌制好的鸡翅用瓷盘摆个花型😊...
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叉烧鸡翅根（不放油）的做法步骤及图解,美味正宗的叉烧鸡翅根（不放油）做法

  • 叉烧鸡翅根（不放油）

  • 不想吃卤🍗所以就换成了叉烧🍗用料鸡翅根8个李锦记叉烧酱2勺生抽1勺姜4片熟的白芝麻适量叉烧鸡翅根（不放油）的做法1⃣鸡翅根洗净并用刀切两下2⃣加入姜片，可以去腥3⃣加入两勺李锦记叉烧酱4⃣加入一勺生抽（也就是酱油，因为想吃得比较淡一点，所以生抽一勺不满。大家可以根据自己...
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