烹调屋香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用
- 减肥食谱
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2人份
1人份卡路里
用料
| 香蕉 | 1根100g |
| 西柚 | 半个100g |
| 原味无糖酸奶 | 100克 |
香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法
香蕉和西柚切好放里面，西柚一定把皮全去掉不然很苦。
![香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法步骤图 第2张]( "香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法步骤图 第2张")
日本超市没有国内那种大柚子，全是小西柚。
![香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法步骤图 第3张]( "香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法步骤图 第3张")
加入酸奶也可以是牛奶搅拌
![香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法步骤图 第4张]( "香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法步骤图 第4张")
完成
![香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法步骤图 第5张]( "香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法步骤图 第5张")
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