排毒瘦身菜

看电视里的美食节目都说这道菜一个周最好吃两次。对排除体内多余垃圾有好处。又是一道减肥菜咯。

用料  

排毒瘦身菜的做法  

1. 先将西兰花切小灼水
   

2. 豆腐干焯水切成长条状
   

3. 木耳用开水发好后，滤水备用。

4. 锅烧热下油，同时放西兰花、木耳、豆腐干。
   

5. 翻炒片刻，加盐和味精装盘上桌即可。