女生最全“饮品”|| 排毒养颜、补气血、瘦身

今天给大家分享几款超级适合女生喝的养生“饮品”排毒养颜、补气血、瘦身、美容养颜，清热下火，做法还简单，一起来试试吧～

【做法】

把所需的材料全部放进杯中，用开水焖泡5分钟左右就可以啦～（如果用的是新鲜柠檬，先泡花后面再放入柠檬哦！）

不同体质选择不同的饮品即可：

用料  

女生最全“饮品”|| 排毒养颜、补气血、瘦身的做法  

1. 🌹🌹🌹淡斑舒缓：茉莉花泡饮🌹🌹🌹
   
   材料：茉莉花2g、菊花2朵、玫瑰花4朵陈皮3g、枸杞8颗
   
   茉莉、菊花清热下火，玫瑰养颜淡斑，陈皮燥湿化痰，枸杞清肝明目。

2. 🌼🌼🌼🌼美白祛火：玫瑰泡饮🌼🌼🌼
   
   材料：玫瑰花4朵、菊花2朵、柠檬片3片
   
   美白又下火非常不错哦～

3. 🌹🌹🌹养颜补血：4物泡饮🌹🌹🌹
   
   材料：红枣4颗、枸杞8颗、桂圆5颗、玫瑰花4朵
   
   清肝明目，补血滋阴，特别适合女生喝～

4. 🍋🍋🍋减脂瘦身：消食泡饮🍋🍋🍋
   
   材料：柠檬片3片、菊花2朵、山楂5片、陈皮3克
   
   山楂消食健胃，还可以化浊降脂。

5. 🌹🌹🌹内分泌恢复：伊颜春泡饮🌹🌹🌹
   
   材料：桑葚浓缩粉12克、百合提取物8克、芡实 5克、甘草 5克、 茯苓 3克、橘皮  2.5克
   
   桑葚滋阴补血、百合养阴清心、芡实除湿止带、甘草补脾益气、茯苓健脾，宁心、橘皮理气调中

小贴士

饮品可适当的添加一些蜂蜜或者红糖调口感会更好哦》》