排毒瘦身菠菜汤(-_^)(^_-)
- 减肥食谱
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菠菜营养丰富、特别是秋天的菠菜,排毒瘦身^_^适应男女老少皆可
用料
菠菜250克 | 虾皮一把 |
鸡蛋两个 | 粉丝少许 |
香菜少许 | 芝麻油少许 |
盐少许 | 淀粉少许 |
排毒瘦身菠菜汤(-_^)(^_-)的做法
菠菜洗净后焯水捞出沥干备用
锅中倒入清水煮开后、加入适量的盐、虾皮
开锅后放入烫过的粉丝、菠菜,鸡蛋打散放入锅内,然后勾芡出锅……碗底到点芝麻油、少许香菜点缀即可……
小贴士
菠菜一定要焯水哟……
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