减脂餐：香嫩烤鸡 减肥食谱 关注：1.52W次 用料 鸡胸肉 块 黑胡椒1 勺 橄榄油 2勺 蔬菜 若干 蒜 5瓣 蜂蜜 1勺 盐 5克 减脂餐：香嫩烤鸡的做法 1.腌肉：上述调料抹在鸡胸肉上，腌制不小于半小时。可用叉子，肉锤轻轻拍打，再抹调料。 2.烤肉：200-220度，中层，15分钟。蔬菜可在第十分钟加入。 3.搭配自己喜欢（家里有的水果蔬菜），摆盘～祝你好心情～ 标签： 减脂餐香嫩烤鸡 好吃 香嫩 烤鸡 减脂餐 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/w44nr7.html
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