健康低脂粗粮滋补糊

因为喜欢上了养生，又要低脂营养早餐，所以我近期又爱上了低脂纯素粗粮滋补糊

用料  

健康低脂粗粮滋补糊的做法  

1. 小米洗干净，枸杞子洗干净，龙眼干洗干净

2. 所有材料倒进破壁机，加800毫升清水，选滋补糊功能，一键搞拈。

3. 营养而低脂的粗粮滋补糊就成了。

小贴士

因为打成滋补糊，能更好地吸收。