记录本人减脂期饮食
- 减肥食谱
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当妈后发现自己身体大不如前,经常感冒,抵抗力下降。后来选择练习瑜伽,身体变好了,对身体曲线有了要求,就开始了现在的减脂。
用料
碳水 还是要吃哦,多吃肉长肌肉 |
记录本人减脂期饮食的做法
小贴士
坚持住,你可以的
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当妈后发现自己身体大不如前,经常感冒,抵抗力下降。后来选择练习瑜伽,身体变好了,对身体曲线有了要求,就开始了现在的减脂。
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碳水 还是要吃哦,多吃肉长肌肉 |
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