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洋车前子粉咸蛋肉松青团的做法步骤及图解,美味正宗的洋车前子粉咸蛋肉松青团做法

洋车前子粉咸蛋肉松青团

洋车前子粉咸蛋肉松青团的做法步骤图

突发奇想用洋车前子粉做青团,我不太喜欢青汁的味道,所以用抹茶粉来替代青汁,想要有传统青团的味道的话,可以淘宝买麦青汁。成品和青团的差距在于没有那么粘牙,但是更低脂高纤。

用料  

洋车前子粉 10g
椰子粉 15g
热水 130克
肉松 适量
沙拉酱(可以部分替换成牛奶) 适量
咸蛋 3-4个
白砂糖 15g
抹茶粉 8克

洋车前子粉咸蛋肉松青团的做法  

  1. 咸蛋黄捣成泥,加入肉松和一些沙拉酱,搅拌均匀。

    洋车前子粉咸蛋肉松青团的做法步骤图 第2张
  2. 搅成有粘度的样子,觉得沙拉酱热量太高的话,可以少加一点,然后加一点点牛奶来增加粘度。

    洋车前子粉咸蛋肉松青团的做法步骤图 第3张
  3. 揉成团,我揉了七个

    洋车前子粉咸蛋肉松青团的做法步骤图 第4张
  4. 洋车前子粉、椰子面粉、白砂糖、抹茶粉搅拌均匀,加入热水

    洋车前子粉咸蛋肉松青团的做法步骤图 第5张
  5. 搅搅搅

    洋车前子粉咸蛋肉松青团的做法步骤图 第6张
  6. 放在油纸上揉一揉,让粉类分布得更均匀。

    洋车前子粉咸蛋肉松青团的做法步骤图 第7张
  7. 把步骤7的面粉混合物均匀分成七份,取一份在掌心摊开,放入一颗咸蛋肉松,然后收口。洋车前子粉挺粘的,收口处捏几下就可以收住了。

    洋车前子粉咸蛋肉松青团的做法步骤图 第8张
  8. 剪一小块保鲜膜,把青团包住。

    洋车前子粉咸蛋肉松青团的做法步骤图 第9张
  9. 上锅10分钟。

    洋车前子粉咸蛋肉松青团的做法步骤图 第10张
  10. 开吃吧!

    洋车前子粉咸蛋肉松青团的做法步骤图 第11张
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