烹调屋减肥减脂的凉拌西葫芦丝
- 减肥食谱
- 关注：1.03W次
5分钟小菜，减肥减脂的凉拌西葫芦丝，清脆爽口，好吃易做，吃腻了大鱼大肉，试试这款清新小菜吧！
用料
| 西葫芦 | 1个 |
| 大蒜 | 1瓣 |
| 小葱 | 1棵 |
| 调味汁 | 适量 |
减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法
西葫芦洗净。
![减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第2张]( "减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第2张")
擦成细丝。
![减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第3张]( "减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第3张")
将蒜蓉、葱花放入碗中。
![减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第4张]( "减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第4张")
倒入蚝油1小勺，香油1小勺，醋1大勺，盐适量，辣椒油1/2小勺。
![减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第5张]( "减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第5张")
搅拌均匀。
![减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第6张]( "减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第6张")
淋在西葫芦丝上。
![减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第7张]( "减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第7张")
拌匀即可。
![减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第8张]( "减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第8张")
成品图
![减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第9张]( "减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第9张")
成品图
![减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第10张]( "减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第10张")
成品图
![减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第11张]( "减肥减脂的凉拌西葫芦丝的做法步骤图 第11张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/k8wr6.html
