豇豆拌鸡丝 减肥食谱 关注：2.9W次 用料 鸡胸肉 2块 豇豆 4-5条 红菜椒 1个 花椒油 辣椒油 芝麻油 豇豆拌鸡丝的做法 鸡胸肉洗净，加盐和胡椒粉腌制半小时 豇豆切段，红菜椒切丝 鸡胸肉冷水下锅，蒸12分钟后取出放凉 豇豆放进开水里焯水1分钟 红椒丝焯水15秒 鸡胸肉手撕成条 把鸡丝、豇豆、红椒丝倒在一起，加盐、胡椒粉、芝麻油、花椒油、辣椒油，搅拌均匀 装碟，完成 标签： 好吃 豇豆拌鸡丝 豇豆 鸡丝 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/j7mjz0.html
烹调屋
