超简单健康美味蒸拌茄子
- 减肥食谱
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茄子的做法很多,红烧、风味、油炸、茄盒……但红烧风味那些要做的好吃比较难复杂,油炸又太吸油,蒸拌的方式不仅简单,而且健康美味~
用料
长茄子 | 1根 |
蒜瓣 | 3-5瓣 |
食盐 | 1克 |
香醋 | 1勺 |
味达美 | 2勺 |
细砂糖 | 3-5克 |
红油辣椒 | 适量 |
超简单健康美味蒸拌茄子的做法
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茄子的做法很多,红烧、风味、油炸、茄盒……但红烧风味那些要做的好吃比较难复杂,油炸又太吸油,蒸拌的方式不仅简单,而且健康美味~
用料
长茄子 | 1根 |
蒜瓣 | 3-5瓣 |
食盐 | 1克 |
香醋 | 1勺 |
味达美 | 2勺 |
细砂糖 | 3-5克 |
红油辣椒 | 适量 |
超简单健康美味蒸拌茄子的做法