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蒸拌的做法食谱

蒸拌秋葵(无敌减脂)的做法步骤及图解,美味正宗的蒸拌秋葵(无敌减脂)做法

  • 蒸拌秋葵(无敌减脂)

  • 这个怎么说应该是万无一失了，不需要过多的调味品，也基本上不需要开火~感冒的第四天，失去味觉的第三天，失去声音的第二天，依然是个好厨子，因为拉了舍友来尝味道，说很赞~😊用料秋葵15根味极鲜1勺(以汤勺为参考~)蒜5瓣麻油0.5勺(可不加，以汤勺为参考~)蒸拌秋葵(无敌减脂)的做法把秋...
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蒸拌茄子（蒸箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸拌茄子（蒸箱版）做法

  • 蒸拌茄子（蒸箱版）

  • 看到很多厨友做的各种版本的蒸茄子，大多数都要最后起个油锅爆香葱姜花椒什么的，本人最怕起油锅爆炒什么的，所以想写个不一样的菜谱，把这一步省略，有跟我一样怕溅油花的伙伴们看过来！用料长茄子几根线辣椒1根大蒜1瓣生抽少许糖少许盐少许醋少许香油少许藤椒油少许蒸拌茄子（蒸箱版...
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[纯素Vegan］蒸拌胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的[纯素Vegan］蒸拌胡萝卜丝做法

  • [纯素Vegan］蒸拌胡萝卜丝

  • 胡萝卜营养丰富，很多人却不喜欢吃，会觉得有股怪味。其实胡萝卜简单蒸一蒸，所有的怪味都没了，只剩清甜。用料胡萝卜1根盐1.5克熟白芝麻2勺适量香油1勺[纯素Vegan］蒸拌胡萝卜丝的做法胡萝卜用擦丝器擦成细丝。没有擦丝器用刀切也可以哒。把胡萝卜抓散堆入盘中，上蒸锅，水开蒸5~8分...
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蒸拌蒲公英的做法和图解 好吃的蒸拌蒲公英家常做法

  • 蒸拌蒲公英

  • 蒲公英自古以来就是清热解毒、消肿散结、利尿通淋之佳品，适合疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。用料醋2勺香油1勺盐适量面粉适量淀粉适量花生碎适量克蒜泥4瓣蒸拌蒲公英的做法将新鲜的蒲公英洗净，注意保留根部，沥干水分后，把面粉和淀粉混入，搅拌均匀。水开...
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冬瓜干贝汤，腊味芋头饭，糯米鸡翅，蒸拌时蔬北鼎蒸炖锅的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜干贝汤，腊味芋头饭，糯米鸡翅，蒸拌时蔬北鼎蒸炖锅做法

  • 冬瓜干贝汤，腊味芋头饭，糯米鸡翅，蒸拌时蔬北鼎蒸炖锅

  • 又是北鼎蒸炖锅一锅出的一顿饭呀，有汤有饭有菜有肉，营养全面，最主要的是方便简单，可以解放自己，专心陪玩，炎热的夏天，把做饭这件事交给小北蒸炖锅就好啦。两菜一汤一饭糯米鸡翅，糯米比鸡翅受欢迎系列，肉食小盆友的爱/冬瓜干贝汤/腊肠芋头焖饭/蒸拌时蔬提前一晚上泡上糯米，腌制上鸡...
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简单易学的蒸拌咸菜疙瘩美食做法

  • 蒸拌咸菜疙瘩

  • 夏日清凉小咸菜用料咸菜葱香菜香油醋白糖蒸拌咸菜疙瘩的做法清洗好的咸菜头切片，提前泡一晚上，中途多换几回水。再切条放入锅中蒸半小时甚至更久，直到咸菜软烂即可。捣碎成末，加入适量醋、香油，香菜。清爽解腻的小菜即成。...
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  • 腊味蒸芋头➕剁椒金针菇➕蒸拌虾仁西兰花。北鼎蒸炖锅，一锅三菜

  • 平时自己带宝宝又要做饭，每天都在想怎么能吃的又快又好，北鼎蒸炖锅帮我实现了，之前就很高频使用这个蒸锅，蒸鱼蒸菜蒸包子都太方便了，出了新的增高配件以后更加实用啦，可以同时蒸两层，计算好时间就可以一锅出，只需要在娃睡觉的时间备上菜，饭前往锅里一扔，完美解决吃饭问题。蒸的菜少...
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最简单的茄子做法—蒸拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的茄子做法—蒸拌茄子做法

  • 最简单的茄子做法—蒸拌茄子

  • 天热，能蒸就别炒了，特别是好油的茄子！用料茄子3个（我用的是长条茄子）大蒜4瓣糖少量豆瓣酱2勺油2勺最简单的茄子做法—蒸拌茄子的做法茄子洗净切长条另准备一个小碗，放入豆瓣酱、油、糖和蒜末。如果你觉得不够咸，可以另加入少量生抽。把茄子和酱料碗放上蒸架，隔水蒸熟。把酱料倒入...
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三步搞定超美味的蒸拌杂蔬，好吃又减脂！的做法步骤及图解,美味正宗的三步搞定超美味的蒸拌杂蔬，好吃又减脂！做法

  • 三步搞定超美味的蒸拌杂蔬，好吃又减脂！

  • 用料西兰花1小朵金针菇1把胡萝卜1根蒸鱼豉油1大勺大蒜2瓣香醋1大勺香油1小勺黑胡椒适量三步搞定超美味的蒸拌杂蔬，好吃又减脂！的做法胡萝卜洗净切丝，西兰花切小块，金针菇去蒂。装盘放入凯度GD蒸烤箱，使用纯蒸模式，100度15分钟。大蒜切成蒜末和调味汁拌匀。出锅撒上调味汁，拌匀即...
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超简单健康美味蒸拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的超简单健康美味蒸拌茄子做法

  • 超简单健康美味蒸拌茄子

  • 茄子的做法很多，红烧、风味、油炸、茄盒……但红烧风味那些要做的好吃比较难复杂，油炸又太吸油，蒸拌的方式不仅简单，而且健康美味~用料长茄子1根蒜瓣3-5瓣食盐1克香醋1勺味达美2勺细砂糖3-5克红油辣椒适量超简单健康美味蒸拌茄子的做法长茄子洗干净，用手撕条，平铺在盘子里，放蒸...
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蒸拌茄子🍆的做法和图解 好吃的蒸拌茄子🍆家常做法

  • 蒸拌茄子🍆

  • 零基础小白厨艺可上手，把调料给全。用料茄子10个蒜泥5勺生抽2勺姜2片盐2克小米椒1个酱油1勺糖粉1勺小麻油2勺葱花3克蒸拌茄子🍆的做法茄子🍆洗净切成这样的条摆在蒸盘上，放调料。根据自己口味给调料，和凉拌皮蛋豆腐一样的给。放蒸箱100度，30分钟。蒸好后摆盘淋小麻油，葱花剁椒...
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苏子叶可以蒸着吃「蒸拌苏子叶」朝鲜族特色的做法步骤及图解,美味正宗的苏子叶可以蒸着吃「蒸拌苏子叶」朝鲜族特色做法

  • 苏子叶可以蒸着吃【蒸拌苏子叶】朝鲜族特色

  • 苏子叶的另一种吃法生拌的苏子叶吃不完过几天会酸导致很多人不喜欢这样做的苏子叶放好久都不会坏用料苏子叶100克调料👇👇👇辣椒油1勺海鲜酱油2勺蒜末2瓣糖稀1勺尖椒1个小葱1根香油适量芝麻适量牛肉粉适量芝麻适量苏子叶可以蒸着吃【蒸拌苏子叶】朝鲜族特色的做法苏子叶...
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巨简单的蒸拌胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的巨简单的蒸拌胡萝卜做法

  • 巨简单的蒸拌胡萝卜

  • 很多孩子不爱吃胡萝卜可以试试这么做这道菜谱你将学到：1.如何让蒸的胡萝卜不粘连2.如何把胡萝卜变得简单好做还不失营养3.如何让孩子更爱吃胡萝卜用料胡萝卜两根小麦淀粉（澄粉）两勺食用油1勺蒜末适量香油1-2勺葱末一把盐适量巨简单的蒸拌胡萝卜的做法把胡萝卜去皮搞成细丝我...
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芹菜粉条猪肉蒸拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜粉条猪肉蒸拌菜做法

  • 芹菜粉条猪肉蒸拌菜

  • 这道菜是晋南家乡八月十五必吃菜，软糯喷香，营养丰富，老少皆宜用料猪肉800克香芹2把粉条2卷面粉800克盐🧂适量大酱适量大蒜🧄1头辣椒面适量芹菜粉条猪肉蒸拌菜的做法准备食材，香芹洗净沥干水分切段，粉条煮软捞出（不用过凉水），猪肉切片蒜🧄加盐捣成泥妆，加辣椒面粉条切段放入切好的...
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曾经毁掉过一个电饭锅的「蒸拌饭」的做法步骤及图解,美味正宗的曾经毁掉过一个电饭锅的「蒸拌饭」做法

  • 曾经毁掉过一个电饭锅的【蒸拌饭】

  • 用料胡萝卜半根盐看着撒水把菜放入之后能看到一点点水就行米正常饭量油看着撒点青椒半根个杏鲍菇两小个土豆一个胡椒粉看着撒克鸡精看着撒曾经毁掉过一个电饭锅的【蒸拌饭】的做法没拍第一张，因为摆的太乱，手残党……小贴士蔬菜放自己喜欢的就行，切成小丁熟的快；调料无固定的...
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冬瓜干贝汤+腊味芋头饭+糯米鸡翅+蒸拌时蔬「12月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜干贝汤+腊味芋头饭+糯米鸡翅+蒸拌时蔬「12月北鼎蒸炖锅食谱」做法

  • 冬瓜干贝汤+腊味芋头饭+糯米鸡翅+蒸拌时蔬【12月北鼎蒸炖锅食谱】

  • 【12月北鼎蒸炖锅参考食谱】*本食谱出自@牛小妞用料腊味芋头焖饭米饭150g水160克腊肠1根芋头适量冬瓜干贝汤冬瓜100克干贝10粒盐3克胡椒粉3克糯米蒸鸡翅糯米150克鸡翅6个生抽1大勺老抽1小勺蚝油1大勺料酒1大勺鸡精少许黑胡椒碎1勺生姜一小块葱1根甜玉米1根蒸拌杂蔬西兰花...
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100+纯素美食食谱合辑（蒸拌煎炒...）的做法步骤及图解,美味正宗的100+纯素美食食谱合辑（蒸拌煎炒...）做法

  • 100+纯素美食食谱合辑（蒸拌煎炒...）

  • 此为本人下厨房ID@素小帅Fiona下，所做纯素食谱，根据蒸、拌、煎、炒等烹饪方式及菜品类别进行的分类汇总，另有根据蔬果豆谷等食材种类所做的食谱合辑。【烹饪方式及菜品种类分类】1.炒菜篇2.汤烩篇3.主食篇4.蒸烤篇5.凉菜篇6.煎炸篇7.饮品篇8.小食篇9.甜品篇请打开“下厨房ap...
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小人参的最佳出场方式–蒸拌胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的小人参的最佳出场方式–蒸拌胡萝卜丝做法

  • 小人参的最佳出场方式–蒸拌胡萝卜丝

  • 胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。常吃有清肝明目、降胆固醇等等等等好处，俗称小人参。以蒸的方式，能更好的保留营养成分，软烂易消化，老少皆宜👏。用料胡萝卜2根橄榄油、香油少许味达美酱油适量克黑芝麻少许...
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腊味蒸芋头+剁椒金针菇+蒸拌虾仁西兰花「12月北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的腊味蒸芋头+剁椒金针菇+蒸拌虾仁西兰花「12月北鼎蒸炖锅食谱」做法

  • 腊味蒸芋头+剁椒金针菇+蒸拌虾仁西兰花【12月北鼎蒸炖锅食谱】

  • 【12月北鼎蒸炖锅参考食谱】*本食谱出自@牛小妞用料腊味蒸芋头芋头1个腊肠1根小葱1根调味部分生抽1大勺糖一小勺蚝油一大勺水15g剁椒金针菇金针菇300g剁椒酱30g胡椒粉一小勺醋15g生抽10g蒸虾仁西兰花西兰花一颗虾仁150g大蒜3瓣生抽15g蚝油5g清水10g鸡精少许腊味蒸芋头+剁...
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无油健康版～蒸拌马齿苋的做法步骤及图解,美味正宗的无油健康版～蒸拌马齿苋做法

  • 无油健康版～蒸拌马齿苋

  • 马齿苋清热解毒，是常见的一种野菜！今天分享给大家小时候经常吃的这款蒸拌马齿苋的做法，简单、快捷、健康！用料马齿苋1把盐2克面粉100克十三香3克粉条1把老抽1勺食用碱1克无油健康版～蒸拌马齿苋的做法粉条提前泡发好，过凉水，沥干水分，切段！马齿苋洗净沥干水分，切小段！马齿苋里放适当...
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简单易学的「搬运」蒸拌茄条美食做法

  • 【搬运】蒸拌茄条

  • 转自@黎叔教做菜用料食材【搬运】蒸拌茄条的做法紫色长茄子切段，水开后上锅旺火蒸15分钟备菜：葱花切细、蒜切末、小米椒切小圈碗汁（计量单位为白瓷勺）【蒜末】【小米椒】【蚝油】一勺【生抽】两勺【盐】半勺【味精】少许【醋】一勺【红油】【矿泉水】茄子撕成均匀的大拇指条，...
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青萝卜新吃法—蒸拌香干的做法步骤及图解,美味正宗的青萝卜新吃法—蒸拌香干做法

  • 青萝卜新吃法—蒸拌香干

  • 最近发现水果青萝卜很好吃，比白萝卜更脆更甜，比胡萝卜爽口多汁，杀水之后还是脆脆的，和香干一起拌着吃非常美味。没吃过青萝卜的一定要尝试一下，纤维素多热量低，促进毒素排除，好吃又养生～用料青萝卜半个香干2块蒸鱼豉油（可不加）1勺香油半勺生抽半勺盐2勺糖2勺青萝卜新吃法—蒸拌香干...
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蒸拌茄子的做法和图解 好吃的蒸拌茄子家常做法

  • 蒸拌茄子

  • 一直拿茄子没办法，唯有蒸还能掌控，又非常适合夏天。用料茄子400g（长茄子）调味料蒜4-5瓣青杭椒1根蒸鱼豉油2大匙（25g左右）醋20g糖10g辣椒油5g香菜2-3颗蒸拌茄子的做法茄子洗净去蒂，画十字切开后，再对半切，放入蒸锅中蒸熟冷却。蒸的过程中，准备调味料。大蒜切成末，香菜切碎，青杭椒切圈，...
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拌一拌蒸一蒸就完成的五香粉蒸肉的做法步骤及图解,美味正宗的拌一拌蒸一蒸就完成的五香粉蒸肉做法

  • 拌一拌蒸一蒸就完成的五香粉蒸肉

  • 看了很多方子都是偏辣的，而云南传统的粉蒸肉是五香口味偏甜的，作为年夜饭重要的一道菜，口感也很软烂适合老人👴和小朋友，只要拥有五香蒸肉粉一切就很容易，分享这个云南传统做法给大家时间：1.5小时（大多时间只需要等待）难度：🌟（前提是拥有五香蒸肉粉）份量：两人份（但是我自己一个人就吃...
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蒸一蒸拌一拌，好吃的猪肠粉的做法步骤及图解,美味正宗的蒸一蒸拌一拌，好吃的猪肠粉做法

  • 蒸一蒸拌一拌，好吃的猪肠粉

  • 广东最常见的早餐之一用料猪肠粉8条酱油1勺香油半勺芝麻酱或丘比沙拉汁适量蒸一蒸拌一拌，好吃的猪肠粉的做法猪肠粉切小段，上锅蒸水开后继续蒸两分钟酱油和香油调匀，芝麻酱加凉白开调稀，或者直接买丘比沙拉汁芝麻口味的。摆盘，淋上酱油汁、芝麻酱，开吃...
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