夏日减肥餐—黄瓜大拉皮

凉拌菜我经常加孜然吃。不加香油热油，有利于减肥。也更好吃。

用料  

夏日减肥餐—黄瓜大拉皮的做法  

1. 洗菜

2. 拉皮过凉水捞出

3. 金针菇煮熟，捞出过凉水

4. 黄瓜胡萝卜擦丝 合体。加蒜，盐，醋，孜然。