减脂首选:少油煎鸡胸肉
- 减肥食谱
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❤️减肥,切忌不能断油断盐,但是,要少油少盐!
❤️鸡胸肉,低脂高蛋白,有我们需要的肉类蛋白,所以一般减脂期间选择的多哦
❤️今天做的,比水煮的好吃点嘿嘿😁最主要是简单简单简单,不需要额外买很多食材
用料
鸡胸肉 | 1块 |
大蒜 | 6瓣 |
黑胡椒 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 1克 |
橄榄油(别的油都可以) | 适量 |
减脂首选:少油煎鸡胸肉的做法
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