![简单易学的干贝丝瓜鸡蛋汤美食做法]( "简单易学的干贝丝瓜鸡蛋汤美食做法")
- 夏日来一碗清清爽爽的干贝丝瓜鸡蛋汤吧~改自田螺姑娘的菜谱。用料丝瓜1根鸡蛋2个干贝10粒鸡胸肉或鸡腿1块姜、蒜盐、白胡椒粉和糖干贝丝瓜鸡蛋汤的做法清洗一下干贝，然后放入碗中泡半个小时。水沸腾后，整个碗连着干贝和水一起，放入锅中，小火蒸20分钟。然后开始处理鸡肉。鸡胸...
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![干贝丝瓜盅的做法和图解 好吃的干贝丝瓜盅家常做法]( "干贝丝瓜盅的做法和图解 好吃的干贝丝瓜盅家常做法")
- 很清淡鲜美的一道菜品，也是丝瓜的另一种吃法，有营养而且做法也简单特别适合减肥期间人士，减脂且营养健康。用料丝瓜一根干贝30g盐2克小葱一根生抽一勺食用油一勺干贝丝瓜盅的做法丝瓜去皮洗净切三厘米左右的段。用小勺挖出丝瓜的瓤，注意不要挖透底。丝瓜盅的壁不要挖的太薄，蒸...
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![简单易学的干贝鸡蛋炒丝瓜美食做法]( "简单易学的干贝鸡蛋炒丝瓜美食做法")
- 加了干贝的丝瓜，味道更鲜美更丰富更有营养～用料丝瓜1根鸡蛋1个干贝1小把大蒜2瓣盐适量生抽适量淀粉适量干贝鸡蛋炒丝瓜的做法干贝用热水泡开，撕成细丝；丝瓜切片；蒜切片；鸡蛋打散。锅里放入少许油，中火烧至八成热，倒入鸡蛋液，等鸡蛋凝固以后用锅铲捣散。煎好盛出备用。锅里再到适量...
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![干贝蒸丝瓜的详细做法大全,简单又营养的干贝蒸丝瓜做法]( "干贝蒸丝瓜的详细做法大全,简单又营养的干贝蒸丝瓜做法")
- 喜欢吃粉丝蒸扇贝的朋友，一定会对中间那坨白嫩Q弹的小肉肉念念不忘。这坨可以让扇贝自如开合的闭壳肌，因为藏有大量的氨基酸和核苷酸，尝起来特别鲜甜味美。晒干后制成干贝，鲜味因子进一步浓缩，入汤入菜，堪比天然味精。干贝也叫元贝，来自于扇贝科和江瑶科贝类，广东地区也称瑶柱。...
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![简单易学的干贝丝瓜蛋花汤美食做法]( "简单易学的干贝丝瓜蛋花汤美食做法")
- 用料鸡蛋一个丝瓜一个干贝10粒淀粉适量姜丝适量干贝丝瓜蛋花汤的做法丝瓜切自己喜欢的大小干贝提前泡发先加入姜丝，干贝炒香加入丝瓜翻炒一会，然后加入适量的水水开后，加入淀粉水，再打入一个蛋花，加适量盐。清香润滑的干贝丝瓜蛋花汤就完成了。...
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![超鲜亮的扇贝丝瓜鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜亮的扇贝丝瓜鸡蛋汤做法]( "超鲜亮的扇贝丝瓜鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜亮的扇贝丝瓜鸡蛋汤做法")
- 喜欢喝丝瓜鸡蛋汤，正好冰箱里还有些扇贝肉，它们搭配在一起，真的爱了爱了(⑉°з°)-♡用料丝瓜2根扇贝肉适量鸡蛋2个洋葱半个味极鲜适量耗油适量盐适量油适量超鲜亮的扇贝丝瓜鸡蛋汤的做法食材洗净，切好备用。丝瓜切滚刀块哟～油热后依次加入洋葱，丝瓜，扇贝肉，除盐以外的调料加入，...
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![干贝丝瓜蛋花汤 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的干贝丝瓜蛋花汤 by wqy做法]( "干贝丝瓜蛋花汤 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的干贝丝瓜蛋花汤 by wqy做法")
- 用料丝瓜2根鸡蛋1个干贝7-8粒姜2片盐克糖克生抽勺料酒勺干贝丝瓜蛋花汤bywqy的做法干贝洗净泡软切宽丝加0.5汤匙料酒去腥姜片洗净切丝丝瓜去皮洗净切滚刀块鸡蛋去壳打成蛋液热锅冷油油热倒入丝瓜翻炒丝瓜浸润油捞出锅内余油倒入姜丝、干贝爆香加适量水加1小勺盐、1小勺糖...
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![火腿干贝丝瓜/冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的火腿干贝丝瓜/冬瓜汤做法]( "火腿干贝丝瓜/冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的火腿干贝丝瓜/冬瓜汤做法")
- 火腿和干贝真的是汤类最佳搭档厨房常备告别味精鸡精用料丝瓜两根干贝两颗鸡蛋两颗火腿三片剥壳虾干三五个大蒜一两瓣小葱一颗根盐适量白胡椒粉适量火腿干贝丝瓜/冬瓜汤的做法丝瓜削皮切滚刀码点盐拌匀备用发两颗干贝我一般睡觉前泡几颗搁冰箱隔天烧汤或者蒸蛋羹炒鸡蛋都...
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![丝瓜干贝的做法和图解 好吃的丝瓜干贝家常做法]( "丝瓜干贝的做法和图解 好吃的丝瓜干贝家常做法")
- 绿绿的丝瓜和鲜香的干贝撞在一起，等于清爽可口的夏日料理。用料丝瓜两根干贝15颗丝瓜干贝的做法干贝洗净泡水里。需要泡半小时以上，一小时更好。锅里放少量油，葱花爆香，下丝瓜翻炒（滚刀块、条、段什么都行）。加入干贝，可把泡干贝的水倒锅里炖。加适量盐、糖、鸡精。煮到自己喜欢...
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![干贝丝瓜汤的做法和图解 好吃的干贝丝瓜汤家常做法]( "干贝丝瓜汤的做法和图解 好吃的干贝丝瓜汤家常做法")
- 用料干贝若干粒丝瓜1根葱1根干贝丝瓜汤的做法干贝泡水30分钟丝瓜去皮切丁。热油放入葱段爆香加入丝瓜翻炒到软把干贝和水倒入，煮开，加1勺盐盛出开吃，简单便捷，营养鲜美...
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![干贝炒丝瓜的做法和图解 好吃的干贝炒丝瓜家常做法]( "干贝炒丝瓜的做法和图解 好吃的干贝炒丝瓜家常做法")
- 夏天丝瓜无论做汤，下🍜，烹炒都是很搭的。今天我做道干贝炒丝瓜，别提有多鲜💃用料丝瓜1根干贝20粒大蒜2瓣盐5克糖10克料酒1勺干贝炒丝瓜的做法干贝洗净加开水泡发丝瓜去皮切片蒜切小丁切好装盘备用热锅冷油下蒜丁煸炒倒入丝瓜一起翻炒再倒入泡干贝的水和干贝，无需加水，丝瓜炒时...
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![丝瓜扇贝汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜扇贝汤做法]( "丝瓜扇贝汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜扇贝汤做法")
- 天气热的时候流汗多，真的要多喝水喝汤，最爱这款清甜鲜味十足的丝瓜扇贝汤，有扇贝本身自带海水的味道，口感劲道，弹牙，汤非常的鲜美，又不会很浓，美味得恰到好处。用料丝瓜根扇贝250克丝瓜扇贝汤的做法这是一个东山的好朋友家里做的，她家都是渔民，开了一个新鲜海鲜的速冻工厂，第一次吃...
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![丝瓜鸡蛋蘑菇白贝汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜鸡蛋蘑菇白贝汤做法]( "丝瓜鸡蛋蘑菇白贝汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜鸡蛋蘑菇白贝汤做法")
- 今天下班比较晚，回来买不到什么肉吃了，干脆就想着来个丝瓜鸡蛋汤。然后买菜的时候，看到了小蘑菇和白贝，干脆来个乱炖。用料丝瓜2根鸡蛋1个蘑菇半斤白贝半斤姜3片枸杞15粒盐适量油适量丝瓜鸡蛋蘑菇白贝汤的做法丝瓜两根，削去丝和表皮，切成滚刀块。小蘑菇切掉根部，清洗干净。白贝...
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![干贝苦瓜鸡丝汤 by田螺姑娘的做法步骤及图解,美味正宗的干贝苦瓜鸡丝汤 by田螺姑娘做法]( "干贝苦瓜鸡丝汤 by田螺姑娘的做法步骤及图解,美味正宗的干贝苦瓜鸡丝汤 by田螺姑娘做法")
- 为了方便自己翻找田螺姑娘的菜谱，搬运记录一下菜谱出自田螺姑娘：代表作《日出之食》、《日日之食》微信公众号：田螺姑娘hhhaze微博：田螺姑娘_hhhaze用料苦瓜/丝瓜/冬瓜1根鸡小胸/鸡大胸3小条/1个干贝10来颗鸡蛋2个老姜1小块大蒜2瓣盐1茶匙白砂糖半茶匙白胡椒粉1小撮干贝苦瓜...
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![通气、下奶：干贝丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的通气、下奶：干贝丝瓜汤做法]( "通气、下奶：干贝丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的通气、下奶：干贝丝瓜汤做法")
- 这汤特别推荐跟我一样的老母亲喝。尤其是为了辅导作业上串下跳的妈，通气。还有就是动不动就上火，以及有乳腺增生，M期来之前胸巨痛的妹子喝。。还有还有………家里蹲了100个回奶神器和塑料亲戚的妹子也非常适合。。丝瓜通乳，而且干贝滋阴。。可以通气下奶。为什么要通气？因为女...
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![鸡丝（干贝）萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡丝（干贝）萝卜汤做法]( "鸡丝（干贝）萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡丝（干贝）萝卜汤做法")
- 冬天喜欢炖老母鸡汤喝，鲜美可口！可是，老母鸡的汤好喝，肉却不那么好吃，鸡翅鸡腿尚可以抓起来啃啃，剩下的鸡脯子肉又柴又无味，被全家人嫌弃，于是，想了个打汤的法子来消耗，也算清爽的汤吧。家里不是天天煮鸡汤，没有鸡丝，可以用干贝丝代替，鲜味也是一样一样滴😍用料鸡胸脯肉（或干贝）一块（十粒...
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![干贝烧丝瓜的做法和图解 好吃的干贝烧丝瓜家常做法]( "干贝烧丝瓜的做法和图解 好吃的干贝烧丝瓜家常做法")
- 夏季出汗多，人体最容易缺钾。微量元素钾在人体中发挥着举足轻重的作用，缺钾会导致肌肉疲劳、抽筋甚至心跳紊乱等问题。从汗液里流失的钾，“消暑高手”丝瓜（每100克丝瓜含钾元素115毫克，在蔬果中非常拔尖）能帮你补回来。用料丝瓜：1根蒜末：适量干贝：适量黄油：适量毛豆：适量植物油：适量...
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![贻贝丝瓜汤的做法和图解 好吃的贻贝丝瓜汤家常做法]( "贻贝丝瓜汤的做法和图解 好吃的贻贝丝瓜汤家常做法")
- 贻贝，又叫青口、海虹、淡菜，是常见易得的贝类。用来炒菜、煮汤都不错，如果不太习惯有腥气的食物，首选还是煮汤。这款汤简单易做，味道鲜美，多放姜丝，还能驱寒，夏天喝不错～用料贻贝肉10个左右丝瓜1根葱少许蒜少许姜少许香菜少许盐适量香油适量食用油少许水一大海碗贻贝丝瓜汤的做法...
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![干贝丝瓜的做法和图解 好吃的干贝丝瓜家常做法]( "干贝丝瓜的做法和图解 好吃的干贝丝瓜家常做法")
- 干贝丝瓜真的是鲜美的万年绝配！用料丝瓜1根干贝20粒干香菇几朵冻豆腐半块约150g干贝丝瓜的做法干贝和干香菇提前一晚泡好丝瓜、干贝和香菇放进锅里，稍微加一点水，水开后翻炒几下。丝瓜变软后加一勺油，放冻豆腐，略翻炒几下，关小火炖十分钟。加一点点盐调味，因为干贝比较咸，所以盐...
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![干贝、鲍鱼、番茄、豆腐、 丝瓜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的干贝、鲍鱼、番茄、豆腐、 丝瓜蛋花汤做法]( "干贝、鲍鱼、番茄、豆腐、 丝瓜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的干贝、鲍鱼、番茄、豆腐、 丝瓜蛋花汤做法")
- 夏季这款汤清淡、健康、营养丰富，制作简单，老少咸宜。用料鸡蛋2个丝瓜2根西红柿2个干贝30粒豆腐1块鲍鱼5只干贝、鲍鱼、番茄、豆腐、丝瓜蛋花汤的做法普罗旺斯番茄，干贝、鲍鱼嫩豆腐，去皮丝瓜总共花费一小时小贴士普罗旺斯番茄不错，记得开水去皮，切小块后放油煸炒一下，干贝放黄...
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![(搬运田螺姑娘)干贝苦瓜鸡丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的(搬运田螺姑娘)干贝苦瓜鸡丝汤做法]( "(搬运田螺姑娘)干贝苦瓜鸡丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的(搬运田螺姑娘)干贝苦瓜鸡丝汤做法")
- 用料苦瓜（选颜色比较浅一点的）1根；不喜欢苦瓜的也可以用丝瓜代替，其他食材全都不变；鸡蛋2个；鸡小胸3小条，也可以用1个鸡大胸代替；干贝10来颗，提前半小时用清水泡上，或直接浸泡过夜；老姜1小块，大蒜2瓣；盐1茶匙，白砂糖半茶匙，白胡椒粉1小撮。(搬运田螺姑娘)干贝苦瓜鸡丝汤的做法1.蒸干贝浸...
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![丝瓜鲜干贝的做法和图解 好吃的丝瓜鲜干贝家常做法]( "丝瓜鲜干贝的做法和图解 好吃的丝瓜鲜干贝家常做法")
- 至极鲜、至极纯的一道菜。当然，您也可以照着菜谱把它做成一道汤。丝瓜和干贝绝对是无敌搭档，成品的汤汁呈奶白色，口感特别的鲜美！最主要的是，这是一道极品香的懒人菜，超级好做。唯一的秘诀就是，干贝一定要上好的！用料干贝丝瓜蒜末姜丝丝瓜鲜干贝的做法干贝洗净后清水浸泡。（泡的水...
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![蛤蜊干贝丝瓜粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的蛤蜊干贝丝瓜粉丝汤做法]( "蛤蜊干贝丝瓜粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的蛤蜊干贝丝瓜粉丝汤做法")
- 完全不用加盐的美味，用宝宝小砂锅做的，宝宝一人餐。用料蛤蜊8个左右干贝8粒海米适量虾皮1把银鱼干适量儿童肉丸3个个粉丝1把丝瓜1截蛤蜊干贝丝瓜粉丝汤的做法蛤蜊买回来放盐和香油，浸泡吐沙。锅中水烧开放入蛤蜊，煮至开口，捞出蛤蜊。还是刚才的蛤蜊水，加入干贝、海米、虾皮、银...
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![「10分钟系列」干贝丝瓜蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的「10分钟系列」干贝丝瓜蛋汤做法]( "「10分钟系列」干贝丝瓜蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的「10分钟系列」干贝丝瓜蛋汤做法")
- 暮夏初秋的应季快手汤水~用料丝瓜2根干贝10-20粒鸡蛋2个姜3片蒜1瓣油5克盐3-5克白胡椒粉1小勺【10分钟系列】干贝丝瓜蛋汤的做法准备好材料：丝瓜，干贝，鸡蛋，大蒜，生姜，葱白，盐，白糖，白胡椒粉，食用油干贝洗一遍提前浸泡半小时左右，连同泡干贝的水，放入沸水锅蒸20分钟（可以头天提前蒸好...
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![干贝鸡丝虾仁丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的干贝鸡丝虾仁丝瓜汤做法]( "干贝鸡丝虾仁丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的干贝鸡丝虾仁丝瓜汤做法")
- 炎热夏季胃囗不佳之时，来碗靓汤无不是个很好的选择☺️趁着丝瓜上市的季节，泡发好干贝，来个干贝鸡丝虾仁丝瓜汤😋鲜掉眉毛哦😍用料丝瓜一条，（泡发后）干贝50g大虾7只，土鸡鸡胸肉30g，姜丝5g，料酒1汤匙，香葱末、胡椒粉、油各少许盐2g干贝鸡丝虾仁丝瓜汤的做法丝瓜去皮洗净切条，鸡肉切丝，虾...
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烹调屋
