烹调屋21天减脂餐🔥Day3#100天瘦20斤计划#
- 减肥食谱
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今日食谱
蒸南瓜🎃➕小白菜🥬➕蒸秋葵
调料：无
用料
| 贝贝小南瓜🎃 | 1个 |
| 秋葵 | 6根 |
| 小白菜 | 6颗 |
21天减脂餐🔥Day3#100天瘦20斤计划#的做法
切一切放蒸锅
![21天减脂餐🔥Day3#100天瘦20斤计划#的做法步骤图 第2张]( "21天减脂餐🔥Day3#100天瘦20斤计划#的做法步骤图 第2张")
10分钟蒸熟
![21天减脂餐🔥Day3#100天瘦20斤计划#的做法步骤图 第3张]( "21天减脂餐🔥Day3#100天瘦20斤计划#的做法步骤图 第3张")
小贴士
今天是没调料的一天
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今日食谱
蒸南瓜🎃➕小白菜🥬➕蒸秋葵
调料：无
用料
| 贝贝小南瓜🎃 | 1个 |
| 秋葵 | 6根 |
| 小白菜 | 6颗 |
21天减脂餐🔥Day3#100天瘦20斤计划#的做法
切一切放蒸锅
10分钟蒸熟
小贴士
今天是没调料的一天
