烹调屋减肥牛油果
- 减肥食谱
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这算是减肥餐了吧～～～
全麦面包配牛油果煮鸡蛋
爱上牛油果的一万个理由
用料
| 牛油果 | 半个 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 全麦面包 | 两片 |
| 甜玉米 | 一段 |
| 盐 | 一撮 |
| 黑胡椒粉 | 一撮 |
| 蕃茄酱 | 适量 |
减肥牛油果的做法
首先，牛油果切开取其中长得漂亮的一半，用勺子挖出果肉放入空碗中，撒上盐，胡椒粉，搅拌均匀
煮鸡蛋！我喜欢蛋黄嫩嫩的，就稍煮一会，喜欢全熟的就多煮一会
牛油果铺在面包上，鸡蛋弄碎铺在面包上，挤一点蕃茄酱，搞定喽
小贴士
没有贴士哈哈
简单快手健康饮食
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