减脂餐|凉拌柠檬鸡丝 减肥食谱 关注:2.5W次 简单做法,给鸡胸肉换个味吃吃。 用料 鸡胸肉 1块 柠檬 1个 蒜 葱 辣椒面 白芝麻 2生抽:2醋:1蚝油+盐+糖+白胡椒粉+生姜粉 减脂餐|凉拌柠檬鸡丝的做法 鸡胸肉放凉水里+生姜+葱+老酒,煮10分钟,至全熟。放凉后把鸡胸肉按纹理撕成条状。 蒜 葱 辣椒面 白芝麻(香菜/芹菜) 调料:2生抽:2醋:1蚝油+盐+糖+白胡椒粉+生姜粉,拌匀 将酱汁倒在鸡胸丝里+柠檬片,搅拌均匀 完成✅ 标签: 减脂餐 凉拌 柠檬 鸡丝 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/5gg6wz.html