纯素减肥疙瘩汤
- 减肥食谱
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大冬天的来碗疙瘩汤 暖!
用料
面粉 | 一小碗 |
橄榄油 | 少许 |
白菜 | 4片叶子 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
葱 | 少许 |
纯素减肥疙瘩汤的做法
白菜切丝 这些是两人份的量
面粉加水 水一定要少放 慢慢放 我今天水放的有点多
橄榄油少许 放葱爆香 倒白菜煸炒 炒软后放水 我用吃饭的碗 吃多少放多少水 待水开后放入少量盐 将面疙瘩放入 每次少量 多次放入 记得勤翻锅 开锅后即可成出
装碗后上面撒点胡椒粉 就大功告成啦
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