营养丰富的儿童餐 儿童食谱 关注：1.96W次 用料 胡萝卜 半根 西蓝花 1朵 香菇 6朵 青椒 1个 营养丰富的儿童餐的做法 香菇、胡萝卜洗净焯水，切片；西蓝花洗净摘成小朵焯水；青椒切丝，准备两粒大蒜切碎； 锅中放少许油，将所有食材倒入锅中翻炒，加入少许蚝油、盐，翻炒均匀即可出锅。 小贴士焯水时可在水中放一勺盐，有利于食材保持鲜艳颜色 标签： 营养丰富的儿童餐 儿童 好吃 营养 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/ertongshipu/zr15zw.html
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