15个月宝宝营养菜:肉末蒸鸡蛋
- 儿童食谱
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昨天带宝宝出去浪,午饭外面吃了一个肉末蒸鸡蛋,宝宝特别爱吃,今天我毫不费力便还原了昨天的那道菜,拌着一团米饭,宝宝把一碗肉末蒸鸡蛋吃了个底朝天。😄😄
用料
鸡蛋 | 1个 |
瘦肉 | 30克 |
盐 | 适量 |
15个月宝宝营养菜:肉末蒸鸡蛋的做法
30克梅花瘦肉切碎剁碎,加水60毫升,隔水蒸熟。
蒸熟的肉汤
鸡蛋打散,把温热(稍微放凉)的肉汤倒进鸡蛋液,加点盐,搅拌均匀,隔水蒸15-20分钟即可。
成品
好吃
小贴士
强烈要求选梅花瘦肉,怎么煮都不打渣,宝宝肯嚼
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