宝宝版干贝青菜瘦肉粥
- 儿童食谱
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给1岁儿子准备的午餐
用料
瘦肉 | 一小块 |
干贝 | 7-8粒 |
青菜 | 1颗 |
宝宝版干贝青菜瘦肉粥的做法
干贝浸泡半小时,清洗青菜并切丝,把瘦肉剁成碎末
干贝加米熬成粥,煮好再盛一小碗粥汤放凉,加入肉末,搅拌均匀、再加入粥中,搅拌加入青菜即可!
小贴士
用米汤搅拌可以保持粥的浓稠,也可以用凉开水替代、加入干贝就不需要再加盐,尤其是给小宝宝吃,少盐
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