养血补气土鸡汤

沉迷养生无法自拔

用料  

养血补气土鸡汤的做法  

1.  鸡清水浸泡一会，让血水渗出。开始准备辅料

2. 五指毛桃洗干净，清水浸泡30分钟。最后浸泡的水，可以一起倒入锅里。

3. 羊肚菌浸泡30分钟，对半切开，揉搓洗干净。

4. 所有材料放一起。我用的是高压锅，25分钟。做好后，加入3小勺盐调味。（或者根据自己口味调）

小贴士

陈皮，黄芪，当归可选材料。千万不要多加，我就加这么一点中药味还是有的，介意的别加。