![简单易学的破壁机五谷浆美食做法]( "简单易学的破壁机五谷浆美食做法")
- 用料黑豆克黄豆克红豆克水克花生克枸杞粒冰糖克红枣颗燕麦克山药根破壁机五谷浆的做法黄豆➕大米➕红枣花生➕红枣➕红豆➕红米雪梨➕冰糖➕川贝粉玉米➕牛奶➕大米花生➕核桃➕大米➕大米➕牛奶紫薯➕小米➕山药➕红枣黑米➕黑豆➕核桃➕黑芝麻...
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![破壁机豆浆/五谷糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机豆浆/五谷糊做法]( "破壁机豆浆/五谷糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机豆浆/五谷糊做法")
- 败了大宇的破壁机，600ml的份量简直完美。年纪大了，各种豆浆、五谷米糊喝起来呀，用起来超级方便的。记录一下最近测试的几种食材，都很不错耶！用料①亚麻籽红茶豆浆亚麻籽一杯黄豆1.5杯红茶一小撮冰糖10克②黑米红豆豆浆黑米半杯红豆半杯黄豆一杯克③山药燕麦糊山药150g燕麦一杯...
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![破壁机食谱之五谷浆（不断更新）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱之五谷浆（不断更新）做法]( "破壁机食谱之五谷浆（不断更新）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱之五谷浆（不断更新）做法")
- 自从买了破壁机就爱上了和五谷浆丝滑的口感跟奶茶一样但是比奶茶健康阿-因为我的肠胃原因吃太干或者喝太干的食物会很容易干呕-所以我的五谷拿来制作成浆比较多不但口感好也不影响肠胃用料新鲜玉米50克干玉米碎10克山药小半根水1000克白糖或冰糖10克破壁机食谱之五谷浆（不...
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![简单易学的破壁机五谷豆浆美食做法]( "简单易学的破壁机五谷豆浆美食做法")
- 自从双十一入手了一台破壁机，从此开启打打打喝喝喝的节奏。每天早上总是想打点什么五谷类的豆浆喝😄因为我是孕妇，怕得妊娠糖尿病，所以所有的食谱里面都没有添加糖，分享一些我觉得即使没有添加糖味道也还不错的食谱给大家。当然，萝卜青菜各有所爱，所以不一定我觉得好喝的就适用...
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![破壁机五谷豆浆合辑的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机五谷豆浆合辑做法]( "破壁机五谷豆浆合辑的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机五谷豆浆合辑做法")
- 持续更新用料黄豆克克破壁机五谷豆浆合辑的做法❤️三红豆浆：黄豆：红豆：红皮花生1:1:1➕一颗去核大红枣+枸杞🥕胡萝卜豆浆：黄豆+半根胡萝卜🖤三黑豆浆：黄豆/黑豆：黑米：黑芝麻1:1:1➕桂圆🧡小米豆浆：黄豆：小米：燕麦=1:1:1+桂圆干枸杞🌹玫瑰豆浆：黄豆：小米=2:1➕干玫瑰花2朵➕桂圆干🎃南...
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![豆浆，五谷米糊……（记录我的破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆，五谷米糊……（记录我的破壁机食谱）做法]( "豆浆，五谷米糊……（记录我的破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆，五谷米糊……（记录我的破壁机食谱）做法")
- 记录一下我的破壁机食谱，不定时更新中～～～注：1、五谷类我一般晚上浸泡一晚，第二天早上再做。2、我写的水位线是指：倒入所有食材后再加水到达的位置。喜欢稀的水多点喜欢稠的水少点。3、食材的量没有固定，可增可减可替换，随个人喜欢。用料五谷杂粮适量各类果蔬适量豆浆，五谷米糊……（...
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![女人每天都要爱自己～破壁机五谷豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的女人每天都要爱自己～破壁机五谷豆浆做法]( "女人每天都要爱自己～破壁机五谷豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的女人每天都要爱自己～破壁机五谷豆浆做法")
- 自己在家做的健康早餐豆浆。材料我是根据家里经常喝的来准备，大家可以自己创新。反正豆类都不会难喝哒！Ps：（我不太喜欢糖，所以在家里的我从来不加糖。大家根据自己口味哦）用料黄豆红豆红枣花生小米水女人每天都要爱自己～破壁机五谷豆浆的做法准备好食材。我是每天晚上睡觉前泡。...
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![破壁机花样五谷杂粮的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机花样五谷杂粮做法]( "破壁机花样五谷杂粮的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机花样五谷杂粮做法")
- 花样五谷杂粮，每日一杯不重样，还健脾养胃。用料黄豆30克黑豆30克荞麦15克红枣5颗红豆15克破壁机花样五谷杂粮的做法赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g，1000mL的水，所有的材料洗干净放进破壁机，红枣一定要去核，然后加入水，按五谷杂粮键，中途不用管它，半个小时后就有香浓的豆...
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![秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品做法]( "秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品做法")
- 多吃五谷杂粮有益健康❤️秋冬天气干燥，今天给大家分享一波五谷搭配做的豆浆食谱！在家用破壁机就能简单实现啦～用料黑豆50克黄豆5克黑米5克秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法黑豆豆浆▶️材料:黄豆30g、黑豆20g、水500毫升▶️做法:把黄豆和黑豆提前5个小时泡发备用，制作时连同...
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![五谷杂粮豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的五谷杂粮豆浆（破壁机）做法]( "五谷杂粮豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的五谷杂粮豆浆（破壁机）做法")
- 现在很少有机会可以喝到小时候石磨的古早豆浆了，都交给了机器。可是普通豆浆机煮出来的豆浆，只能叫豆浆水。因为把精华营养丰富的豆渣过滤掉了。如今快节奏的生活，没有人为了一杯豆浆再去手磨石磨。可是科技改变生活，我用了两年多的这台台湾凤梨牌养生破壁机有37年历史。它煮...
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![多种五谷杂粮豆浆（破壁机豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的多种五谷杂粮豆浆（破壁机豆浆机版）做法]( "多种五谷杂粮豆浆（破壁机豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的多种五谷杂粮豆浆（破壁机豆浆机版）做法")
- 一日之际在于晨，美好的一天从营养早餐开始！豆浆中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和大豆异黄酮，有助于促进肠胃蠕动，还能抗自由基，抗衰老，女生要多喝哦～一周不重样的养生豆浆食谱给大家整理出来，功效都写出来了，根据自己需求选择。方子的豆量榨出来的豆浆是1000ml，适合2-3人食！建议买...
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![五谷豆浆(破壁机版)的做法步骤及图解,美味正宗的五谷豆浆(破壁机版)做法]( "五谷豆浆(破壁机版)的做法步骤及图解,美味正宗的五谷豆浆(破壁机版)做法")
- 减肥人群早餐必备‼️豆浆是我最喜爱的饮品之一。早餐来一杯，营养美味又低脂🥛非常适合想要减肥瘦身的小仙女哦💃豆浆不仅热量低，而且蛋白质丰富。所以我特地买了一部破壁机，每天换着花样做😘当时主要看重它有预约和破壁免滤功能，懒人必备😛晚上把食材洗干净放进破壁机，加水，设定...
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![破壁机——五谷米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机——五谷米糊做法]( "破壁机——五谷米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机——五谷米糊做法")
- 简单方便又有营养！大家早餐最省时省心的食谱！用料黑芝麻克红豆黑豆薏米红枣片冰糖水1000克破壁机——五谷米糊的做法准备材料按自己所选的食材，用量杯加到6/10，清洗后，加入到机器里，再加入1000克水。按五谷米糊键，30分钟后即可吃到香甜细腻的米糊。小贴士自己在家可随意添加各种...
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![破壁机黑五谷黑芝麻豆浆好吃的烹饪方法 破壁机黑五谷黑芝麻豆浆的地道做法和步骤]( "破壁机黑五谷黑芝麻豆浆好吃的烹饪方法 破壁机黑五谷黑芝麻豆浆的地道做法和步骤")
- 用料黑豆适量黑米适量黑花生适量黑麦仁适量黑小米适量黑芝麻适量破壁机黑五谷黑芝麻豆浆的做法准备食材点击倍浓豆浆按键制作中完成了营养又美味的豆浆完成了...
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![破壁机版❤️五黑五谷豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版❤️五黑五谷豆浆做法]( "破壁机版❤️五黑五谷豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版❤️五黑五谷豆浆做法")
- 常喝豆浆身体好哟～❤️每天换着花样做豆浆，不同口味相同的都是健康哟～用料黄豆少许黑小米少许黑米少许黑豆少许黑花生仁少许黑麦少许清水500ml破壁机版❤️五黑五谷豆浆的做法所有食材清净置入破壁机中破壁机选择“五谷浆”模式半小时后香喷喷的豆浆就可以喝咯小贴士破壁机没有...
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![黑芝麻五谷糊(破壁机版)的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻五谷糊(破壁机版)做法]( "黑芝麻五谷糊(破壁机版)的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻五谷糊(破壁机版)做法")
- 黑芝麻也称胡麻，含有丰富的营养物质，包括脂肪、蛋白质、碳水化合物和各种维生素和矿物质。黑米素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，具有延年益寿、补肾黑发、防贫血的功效。糯米具有补中...
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![破壁机早餐🥣打卡～第二杯：五谷豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机早餐🥣打卡～第二杯：五谷豆浆做法]( "破壁机早餐🥣打卡～第二杯：五谷豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机早餐🥣打卡～第二杯：五谷豆浆做法")
- 超爱豆浆，入手破壁机后就不用大早上去买豆浆喝了，最近在减脂，所以用红枣代替糖🍬，无糖豆浆也很好喝用料黄豆40克黑豆20克红豆10克红枣6颗香蕉🍌1根纯净水1000ml破壁机早餐🥣打卡～第二杯：五谷豆浆的做法豆豆们泡一个晚上吧！依旧豆浆模式，破壁机会加热还剩最后二分钟的时候，加入一根...
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![五谷杂粮豆浆（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的五谷杂粮豆浆（破壁机版）做法]( "五谷杂粮豆浆（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的五谷杂粮豆浆（破壁机版）做法")
- 懒得称啦，用手抓适量，1200毫升的水，香浓豆浆用料黄豆适量花生适量红豆适量燕麦适量黑芝麻适量红米适量燕麦米适量黑米适量五谷杂粮豆浆（破壁机版）的做法备好五谷杂粮食材主料，黄豆，红豆，黑芝麻，黑米，红米，燕麦米，花生，有黑豆忘记抓了，不过这样也好。五谷杂粮随自己喜欢💕前一晚备好泡一...
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![破壁机版❤️五谷米粥的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版❤️五谷米粥做法]( "破壁机版❤️五谷米粥的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版❤️五谷米粥做法")
- 早餐，是一天当中最重要的一餐。要尽量做到营养全面：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华～分享一下今天粉粉早餐的一部分——五谷米粥❤️用料五谷米少许清水500ml破壁机版❤️五谷米粥的做法将食材泡洗干净置入破壁机中加入500ml清水模式调整至“养生粥”启动36分钟后，热腾腾的五谷...
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![豆浆【破壁机版]( "豆浆【破壁机版")
- 用料黄豆40克矿泉水400毫升糖自行斟酌豆浆【破壁机版】的做法准备40克黄豆，我在家乐福买的廉价货7.9元500克，看样子像豌豆！这个应该不是老品种的黄豆……淘洗干净加400毫升水，注意我放的是没有加热过的瓶装矿泉水！敲黑板划重点：我的破壁机是可以直接放没有泡过的豆子，氮素，我不太...
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![破壁机养生豆浆之五谷干果豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机养生豆浆之五谷干果豆浆做法]( "破壁机养生豆浆之五谷干果豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机养生豆浆之五谷干果豆浆做法")
- 今天给小伙伴整理一些经典当家的五谷干果豆浆，真的是简单又营养～用料破壁机1台破壁机养生豆浆之五谷干果豆浆的做法1⃣️花生豆浆（降血脂，延年益寿）黄豆60克、花生20克，冰糖适量，清水1000ml2⃣️核桃豆浆（补脑益智）核桃2个，黄豆80克，冰糖适量，清水1000ml3⃣️芝麻豆浆（改善体虚体质）白芝麻5克...
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![破壁机版五谷浆(随心所欲版)的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版五谷浆(随心所欲版)做法]( "破壁机版五谷浆(随心所欲版)的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版五谷浆(随心所欲版)做法")
- 之前迷养生时候买太多谷谷谷了，就想快点把它们消耗掉，我基本上手头有什么放什么，加水的话看自己口感，糖的话是为了照顾家里人口味，你也可以不放。用料糙米小米红豆芝麻红枣生核桃糖破壁机版五谷浆(随心所欲版)的做法红枣要把核去掉把食材洗一下以后放到破壁机里，加糖，放水基本上...
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![破壁机版❤️五红五谷豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版❤️五红五谷豆浆做法]( "破壁机版❤️五红五谷豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版❤️五红五谷豆浆做法")
- 常喝豆浆身体好哟～❤️每天换着花样做豆浆，不同口味相同的都是健康哟～用料黄豆适量红米适量红枣适量枸杞少许花生仁适量芸豆适量清水500ml破壁机版❤️五红五谷豆浆的做法所有食材清净置入破壁机中破壁机选择“五谷浆”模式半小时后香喷喷的豆浆就可以喝咯小贴士破壁机没有加热...
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![超级五谷豆浆 破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的超级五谷豆浆 破壁机食谱做法]( "超级五谷豆浆 破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的超级五谷豆浆 破壁机食谱做法")
- 三人份的超级五谷豆浆。万能的破壁机。下面是一次的用量。我喜欢喝相对浓郁一些的五谷豆浆，喜欢喝清爽一些的伙伴，可以选择减少配料。对于上班族来说，每做一次配一次谷物很费时，所以每次我都会配七份PS:不是一周七天，天天都喝，只是宜家的储物盒适合大小的刚好七个。😂😂😂用料...
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![五谷豆浆(Ukoeo.Pr6破壁机试用报告)的做法步骤及图解,美味正宗的五谷豆浆(Ukoeo.Pr6破壁机试用报告)做法]( "五谷豆浆(Ukoeo.Pr6破壁机试用报告)的做法步骤及图解,美味正宗的五谷豆浆(Ukoeo.Pr6破壁机试用报告)做法")
- 营养美味，寒冷的冬天，你一定需要这么一杯温暖。用料黄豆一把红枣5颗水800ml糖40g燕麦一把花生y一小把五谷豆浆(6破壁机试用报告)的做法准备所有食材。所有材料倒入Ukoeo，Pr6破壁机杯中，盖好杯盖。选择电源，智能，豆浆，启动，好啦，坐等美味吧。加热11分钟，开始打豆。Pr6破壁机，工作20分...
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