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养肤补气的做法食谱

“养肤补气，鲜香浓郁”－黄豆猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的“养肤补气，鲜香浓郁”－黄豆猪蹄汤做法

  • “养肤补气，鲜香浓郁”－黄豆猪蹄汤

  • 你们要的滋补养颜汤来了！🤤秋冬一定要喝一些养肤的汤品，可以减少皮肤起皱，增强皮肤弹性~🥰🥰🥰时刻让小馋猫感受无与伦比的宠爱，不是有句话说，把一个人宠的离不开你就是宠爱的最高境界~我一直朝这个目标努力着！哈哈，不贫了，今天给她做个养肤汤。这道汤温润不油腻，猪蹄糯糯的，胡萝卜...
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补气血、养肤美颜之御寒圣品~猪脚姜醋好吃的烹饪方法 补气血、养肤美颜之御寒圣品~猪脚姜醋的地道做法和步骤

  • 补气血、养肤美颜之御寒圣品~猪脚姜醋

  • 妈妈的味道一到冬天怕冷、手脚冰凉，每年冬天都要煲两次姜醋补气血暖暖身。猪脚姜醋是一款四季都可食用的补气血养肤味道独特的美食用料猪蹄1只(700克）左右姜500克甜醋（添丁甜醋）500毫升4瓶鸡蛋8~10个补气血、养肤美颜之御寒圣品~猪脚姜醋的做法猪脚处理干净冷水下锅焯水鸡蛋...
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养出来的好气色之～～赶走皮肤干燥，补水滋润银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的养出来的好气色之～～赶走皮肤干燥，补水滋润银耳汤做法

  • 养出来的好气色之～～赶走皮肤干燥，补水滋润银耳汤

  • 日常注意用“吃”来养皮肤效果也不错。这个搭配有点浓稠，后面再分享多几个不一样的搭配哦(´-ω-`)维生素A是上皮组织合成和修复所必需的营养素，如果它严重不足，皮肤和黏膜的抵抗力就会降低，黏膜免疫功能也会下降。维生素B2参与机体新陈代谢，对于维护皮肤黏膜等有辅助作用。维...
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补气血养肤圣品，比敷十贴面膜有效的做法步骤及图解,美味正宗的补气血养肤圣品，比敷十贴面膜有效做法

  • 补气血养肤圣品，比敷十贴面膜有效

  • 用料枸杞一把红枣3颗燕窝一包古方红糖一块牛奶一盒冰糖3块玫瑰花2多补气血养肤圣品，比敷十贴面膜有效的做法燕窝桃胶皂米泡发，我是从网上买的一包一包那种的。特价五十几两盒。很实惠。这是泡发6小时的样子，如果很着急吃可以煮发。十几分钟即可。放入红枣，红糖，冰糖，玫瑰花，枸杞...
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补脾益气暖胃养肝泽肤补气养血健美作用的孜然香煎带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的补脾益气暖胃养肝泽肤补气养血健美作用的孜然香煎带鱼做法

  • 补脾益气暖胃养肝泽肤补气养血健美作用的孜然香煎带鱼

  • 本美食由鲜花礼品houlongo5分享：年前去买带鱼，正好老公的朋友打来电话，说从青岛弄来一箱海鲜，里面有好多种虾和鱼，让我老公不要买了，幸好超市人多，排队交钱，要不这海鲜和带鱼的钱就付了。回家一看，真的有好多种鱼和虾，冰箱都满了，没办法只有把那海鲜箱子，用绳子绑着，吊在阳台外面，这几...
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益气补虚养肤丨土豆牛蹄筋·白萝卜牛蹄筋的做法步骤及图解,美味正宗的益气补虚养肤丨土豆牛蹄筋·白萝卜牛蹄筋做法

  • 益气补虚养肤丨土豆牛蹄筋·白萝卜牛蹄筋

  • 牛蹄筋是牛科动物黄牛或水牛的蹄筋，即牛肌腱或骨头上的韧带。蹄筋含有丰富的胶原蛋白，美容改善皮肤，脂肪含量也很低，且不含有胆固醇，中医认为牛筋味甘，性凉，有补肝强筋，祛风热，利尿的功效。家有发育期青少年、运动量大的孩子，可以经常煮起来加强营养，当然全家都可以吃的～用料牛蹄筋带...
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五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）做法

  • 五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）

  • 营养价值：孕妇和产妇都可以喝五红汤。五红汤是由红糖、红豆、红花、红枣、枸杞五种红色食材组成，具有养血、补血、益气的效果，尤其对于孕期气血虚的孕妇或哺乳期有气血不足的宝妈，有容易畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短及贫血貌的孕妇，五红汤都具有非常好的补气养血的...
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补血养气汤的做法和图解 好吃的补血养气汤家常做法

  • 补血养气汤

  • 一直想通过食疗调养自身气血不足等亚健康状态，网购偶得此配汤，味道似曾相识又简单易得，记此以供平日家人享用！用料党参40g(8根)北芪40g（8根）干淮山1两干莲子1两蜜枣2颗枸杞20g桂圆20g猪骨1斤补血养气汤的做法洗净备用；食材泡水半小时，枸杞除外（汤好后前10分钟前加入）；猪骨烫一下后过...
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养颜补气汤的做法和图解 好吃的养颜补气汤家常做法

  • 养颜补气汤

  • 入秋了，可以温补了用料红枣10颗枸杞30粒老鸡1只党参2只海底椰12片左右响螺1片花胶2头（中小）桂圆8颗养颜补气汤的做法提前2晚泡发花胶备好所有食材，并将老鸡切块焯水放入所有图片食材（除了枸杞）入炖盅3小时（我炖了一大炖盅，还有一些没放这些单独炖给宝宝喝了）3小时后可以享用啦小贴...
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内调保养好皮肤，美白祛湿祛痘补气血的做法步骤及图解,美味正宗的内调保养好皮肤，美白祛湿祛痘补气血做法

  • 内调保养好皮肤，美白祛湿祛痘补气血

  • 先说说我个人的情况吧，我是97年的，本科就读于河南中医药大学，护理学专业毕业。15年刚上大学那会儿皮肤糙到洗个脸都会感觉刮手，现在同学见到我都会夸我皮肤状态好，向我请教保养方法。。。上高中那会儿学习压力大，高三冲刺那段时间基本上天天学习到夜里一两点。再加上我本身底子...
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护肤师推荐~美容、养颜、抗衰老、补气血粥的做法步骤及图解,美味正宗的护肤师推荐~美容、养颜、抗衰老、补气血粥做法

  • 护肤师推荐~美容、养颜、抗衰老、补气血粥

  • 用料红豆一把红糖两勺花生一把红枣一把黑米两把枸杞半把护肤师推荐~美容、养颜、抗衰老、补气血粥的做法红豆，红皮花生，红枣，黑米，枸杞洗净，泡水半天，如果清早喝可以前一天晚上睡觉前泡上可以在锅里直接泡的，大概加两三碗水，大火煮开，小火熬20分钟左右，红豆煮开就可以了，然后加两勺...
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补气养血粥的做法和图解 好吃的补气养血粥家常做法

  • 补气养血粥

  • 上一周有几天都感觉心慌气短，于是给自己做了“补气养血粥”，算是调养一下。而且这次突然不想用电饭锅煮了，然后用了砂锅。因为砂锅太快，担心一下子煮不熟煮不透，所以食料都是提前泡了一晚的。130125，mark用料大米适量花生适量葡萄干少量红枣少量枸杞少量补气养血粥的做法大米、...
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“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤做法

  • “养气补血、调肤养颜”－补血五红汤

  • 气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本，我今天做个最通用的！五红汤主要的功效就是补血，改善气色...
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美肤补气的黄豆猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的美肤补气的黄豆猪蹄汤做法

  • 美肤补气的黄豆猪蹄汤

  • 这是秋冬季一定要喝的美肤汤品之一，可以减少皮肤起皱，增强皮肤弹性。黄豆猪蹄汤是一道药膳。做法非常简单，营养特别丰富，适合秋冬季滋补，具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。属于乳母食谱，通乳食谱，气血双补食谱，孕妇食谱，补虚养身食谱。小馋猫们快点动起来吧～～用料猪蹄1-2只枸杞5...
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润肤养颜补气养血的红枣银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的润肤养颜补气养血的红枣银耳莲子羹做法

  • 润肤养颜补气养血的红枣银耳莲子羹

  • 功效:🎀红枣性温，味甘，益气补血，健脾和胃🎀银耳性质平和，味甘、淡，润肺生津、滋阴养胃、益气安神，强心健脑🎀莲子性微凉，未甘微涩，清热降火，降血压，安神助眠🎀枸杞性凉，味甘，护眼明目，养肝，滋肾🎀红糖性温，味甘，益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤用料银耳1朵莲子8颗红枣3颗枸杞8粒...
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补气益血，养血亮肤的做法步骤及图解,美味正宗的补气益血，养血亮肤做法

  • 补气益血，养血亮肤

  • 枸杞能明目养肝肾。玫瑰美容养颜，还可以美白。红枣补气养血。生姜能驱寒。用料红枣3克姜3片枸杞3克玫瑰花2克补气益血，养血亮肤的做法把生姜，红枣，枸杞，玫瑰花放到杯子里拿热水泡着喝，也可以煮着喝枸杞忘拍了😂每天都能泡着喝，来月经前后也可以加红糖一起喝。...
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养血补气汤的做法和图解 好吃的养血补气汤家常做法

  • 养血补气汤

  • 用料枸杞15粒猪蹄1个大枣4个黄豆若干黄芪1克当归4片姜片3片养血补气汤的做法食材准备黄豆提前泡发一小时冷水煮开，除血水重新冷水煮开，放其他食材完工很适合女人经期来的时候喝，补气养血...
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补气养血丸的做法和图解 好吃的补气养血丸家常做法

  • 补气养血丸

  • 五红汤升级版本的小零食，随身携带每天2颗，轻松解决那几天量很少的问题。用料花生250克红枣250克枸杞200克红米100克红豆125克蜂蜜150克补气养血丸的做法食材全家福红枣要先把核去了。放烤箱开100度烤60分钟左右。红豆红米用130度烤90分钟。花生用140度烤30分钟枸杞100度以...
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补气养血汤的做法和图解 好吃的补气养血汤家常做法

  • 补气养血汤

  • 天凉了，一碗热乎乎的粥状物就成了早晨的首选，早餐的话我最喜欢黑芝麻，黑芝麻做出来的饮品总有一种特殊的香气，尤其是在冬天，里面在放上一点大枣，冬天吃大枣是最合适不过。红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，还能...
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调肤色补气血的五红汤来啦~养生壶版的做法步骤及图解,美味正宗的调肤色补气血的五红汤来啦~养生壶版做法

  • 调肤色补气血的五红汤来啦~养生壶版

  • 【养生壶菜谱系列】第二波简单好做的五红汤顾名思义，五红汤即用五种红色的食材熬成的汤，具有健脾暖胃补气血的好处，还可以美容养颜，提亮肤色，而且非常容易做，各位精致girl赶紧喝起来吧~由于五红汤属于药膳，所以有一些注意事项，请仔细阅读哦~关于食材：1.赤小豆：一定要用赤小豆，而非普...
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补血养气粥的做法和图解 好吃的补血养气粥家常做法

  • 补血养气粥

  • 气血两虚易出汗者可多食吃粥用料粥底2饭碗干桂圆肉25克红枣9颗淮山30克猪肝100克姜片3克酒1汤勺生抽1汤勺淀粉0.5汤勺食用油0.5汤勺香油0.5汤勺盐1克鸡精1克白糖1克葱1根补血养气粥的做法猪肝洗净切成小片，用0.5勺生抽，0.5勺酒，1.5克姜，食用油，淀粉，0.5克白糖腌制好备用。红枣...
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补气养颜羹的做法和图解 好吃的补气养颜羹家常做法

  • 补气养颜羹

  • 用料红枣20颗南瓜半个糯米粉适量银耳1/4朵冰糖适量枸杞10粒糖桂花随意蜂蜜随意补气养颜羹的做法把南瓜蒸熟，捣成泥晾凉。把枣核取出来。尽量不要把枣给分成两半。把糯米粉加在南瓜泥里，揉成面团。再把面团揉成小球夹在枣中间。如果有剩下的面，可以做成小丸子。把银耳，冰糖，枸...
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养气补血丸的做法和图解 好吃的养气补血丸家常做法

  • 养气补血丸

  • 丸者，缓也。药丸，中医的一种药剂形式，也是最古老并且沿用至今的缓释药溶散、释放药物缓慢，可延长药效，缓解毒性、刺激性，减弱不良反应，多用于治疗慢性疾病或病后调和气血者。那天带五块去看冉医生，和医生学习了制作补养气血的蜜丸。每次见到冉医生都有不同的收获。用心感受这个世...
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  • 经期后这样喝补血补气养颜润肤

  • 经期后小仙女们这样喝，可以补血补气养颜润肤，告别姨妈期间长痘痘用料红枣颗桂圆颗生姜黑豆经期后这样喝补血补气养颜润肤的做法黑豆提前浸泡加入桂圆熬制，再加入生姜熬制20分钟，最后加入红枣熬15分钟即可...
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补气养颜茶的做法和图解 好吃的补气养颜茶家常做法

  • 补气养颜茶

  • 午后的情调，来一杯香甜可口的西洋参、红枣、桂圆、玫瑰、枸杞茶。西洋参微甘性凉，能补心、肺，因为它性凉，胃寒的人不敢喝，放入红枣、桂圆、枸杞、玫瑰这些食材，热性和凉性正好中和，一杯不凉不热的养颜茶，能适合每个人。用料红枣枸杞西洋参桂圆玫瑰补气养颜茶的做法西洋参自己切，配...
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