南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥 粥 关注：4.9K次 女生多喝养生粥，清淡营养又美容～ 用料 银耳 朵 红枣 颗 薏米 克 冰糖 克 南瓜 绿豆 南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥的做法 所有食材除了南瓜冷水泡发 南瓜削皮去瓤，预先煮一下 所有食材一起放入炖锅中，一锅乱炖5小时以上开吃 标签： 薏仁 绿豆粥 南瓜 红枣 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/zhou/d5k36k.html
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